天涼了 快給泡腳盆里加點料
立秋后,天氣由熱轉(zhuǎn)寒、陽消陰長,因此秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則,而泡腳就是一種理想的幫助我們“養(yǎng)收”的養(yǎng)生手段。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“入秋后,寒氣升,泡腳驅(qū)寒,消百病。”今天,中醫(yī)科的醫(yī)生就為你的泡腳盆里添上五味“料”,打造秋季限定款泡腳養(yǎng)生湯。桂枝桂枝能發(fā)汗解表,溫經(jīng)通脈,散寒止痛,手腳冰冷
立秋后,天氣由熱轉(zhuǎn)寒、陽消陰長,因此秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則,而泡腳就是一種理想的幫助我們“養(yǎng)收”的養(yǎng)生手段。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“入秋后,寒氣升,泡腳驅(qū)寒,消百病。”今天,中醫(yī)科的醫(yī)生就為你的泡腳盆里添上五味“料”,打造秋季限定款泡腳養(yǎng)生湯。桂枝桂枝能發(fā)汗解表,溫經(jīng)通脈,散寒止痛,手腳冰冷
“本周的全國醫(yī)療機構(gòu)門急診呼吸道疾病診療量,與上周相比有所上升。”在12月28日國家衛(wèi)生健康委舉辦的新聞發(fā)布會上,國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒提醒,元旦假期將至,人員流動增多,探親訪友、旅游出行、聚會聚餐等活動增加,呼吸道疾病的傳染風(fēng)險加大。當(dāng)前不同病原體流行趨勢如何?如何健康度過元旦
推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效:潤燥止咳、生津止渴推薦理由:秋燥、肺燥咳嗽。材料:甘蔗250g、干百合20g、馬蹄5個、豬肺1個、瘦肉50g、姜適量(3-4人量)。烹調(diào)方法:甘蔗洗凈、削皮斬小段。百合沖洗;馬蹄洗凈、削皮。豬肺反復(fù)洗凈、切塊、汆水后備用。瘦肉洗凈、切小塊、汆水。湯煲內(nèi)加水200
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任、主任醫(yī)師 席建元社會節(jié)奏加快、工作壓力大、精神過度緊張……現(xiàn)代生活像洪水猛獸般推著人們往前趕路,伴隨而來的是,“頭頂危機”成了不少人不得不面對的困擾。從枝繁葉茂到草木凋零, 脫發(fā)者們常以聰明“絕頂”掩飾頭頂寥寥無幾的尷尬。頭發(fā)雖是身體的“附屬品”,但在這個看重“
推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效:益氣健脾。推薦人群:需要在節(jié)后消滯降脂。材料:絞股藍(lán)30g(鮮品100g)、茯苓20g、炒白術(shù)20g、雞胸肉500g、生姜一大塊(4人量)。烹調(diào)方法: 雞胸肉洗凈、切塊;藥材稍沖洗。湯煲內(nèi)加水2000ml,加入所有材料,武火煲15分鐘改文火煲45分鐘,加適量食鹽