網絡認知行為治療或更劃算
《自然·心理健康》最新發表的研究認為，網絡認知行為治療與標準醫療相比有更好的成本效益和相近的臨床效果。發現還表明，這些治療相比傳統服務的等待和治療時間要短。常見精神健康障礙如抑郁和焦慮會導致情緒憂慮，影響社會和職業功能。患有精神障礙的人花費的醫療費用因不同障礙和嚴重性而不同。許多研究對精神衛生保健的
佑護兒童青少年心理健康
一段時間以來，青少年心理健康問題備受關注。“媽媽給女兒停掉抗抑郁藥換成維生素”的話題登上熱搜后引發網友持續討論：“為什么家長不重視孩子的情緒變化？”“為什么現在很多孩子不快樂？”而此前，胡鑫宇事件更是引發社會各界的深刻反思。“抑郁情緒，我們每個人在生活中都會有，但是抑郁有什么具體癥狀表現，該怎么察覺
加強青少年心理健康社會化支持體系建設
青少年心理健康問題屢上熱搜。中國青少年研究中心2022年對全國24758名中小學生調查發現，焦慮、抑郁檢出率分別達31.3%、17.9%；其中四年級學生重度抑郁檢出率為2.8%，較2020年上升0.9個百分點，增幅近50%。加強青少年心理健康教育已成共識，但整個社會層面仍存在心理健康知識匱乏、認知不
精心守護，讓孩子遠離燒燙隱患
編者按燒燙傷，是我們身邊經常發生的意外傷害，傷者以嬰幼兒、低齡兒童居多。一杯五六十攝氏度的熱水，幾秒鐘就可能將孩子燙傷。這一危險源，卻常常被忽視。嚴重的燒燙傷，給孩子帶來哪些生理和心理上的創傷？對于嬰幼兒及兒童燒燙傷，存在哪些認知誤區？如何讓孩子遠離燒燙傷隱患？本報記者走近燒燙傷孩童、家長和醫學專家
初春時節 謹防心情患“感冒”
冬春交替時節，不僅會因溫差變化大而容易生病，還有可能讓心情也染上“感冒”——這是各類精神障礙復發高峰時期，約占全年復發率的65%—70%。問題來了，我們的情緒為什么會有這樣的波動呢？如何掌握自己的心理健康狀況呢？心理行為醫學科的醫生就來給大家做解答。冬去春來 易擾亂這些物質分泌抑郁障礙是一種常見、高
抑郁癥就在身邊科學防治是關鍵
據報道，日前某互聯網企業一位知名程序員墜樓身亡。知情者透露，該程序員生前疑似抑郁，前段時間由于身體的某些原因曾住院治療。因為當事人作為“游戲大神”的行業地位以及就職于互聯網企業的背景，這起個人悲劇引發不少關注。旁觀者可能因獲取信息的多寡，或者與當事人“距離”不同，而容易從不同的維度解讀此事。而結合當
如何判斷自己是否有焦慮癥？專家給出這些標準
中新網客戶端北京8月9日電(記者 張尼)焦慮、抑郁、失眠……當代社會，越來越多的年輕人正被心理健康問題困擾，嚴重者甚至影響到工作和生活。如何判斷自己的心理健康狀態？當出現焦慮情緒時要如何緩解？日前，在一場線上研討會上，心理學專家給出了專業建議。資料圖：地鐵中的人潮6日至8日，第五屆中國國際積極心理學
孩子厭學失眠沉迷網游 主要病因是缺乏愛和以愛為名的傷害
孩子厭學失眠沉迷網游，毛病其實是“心病”中科院發布的報告顯示：青少年心理問題頻發，缺乏愛的滋養和“以愛為名的傷害”是主要病因本報記者王菲菲、趙葉蘋、周暢、王瑩17歲的晗晗已因抑郁癥休學兩年。原本今年6月參加高考的她，不得不將這一重要時刻一推再推。家人想不通，一直乖巧懂事、成績優異的孩子，為何會患上抑
用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎？
用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎有網友表示，如果MECT可以抹去一些記憶，自己就選擇去做。圖片來自微博截圖近一段時間，“做MECT(無抽搐電休克治療——記者注)可以抹除記憶”的截圖在網上流傳，有不少年輕人把這當作潮流，想通過MECT選擇性遺忘一些痛苦的經歷。甚至有人說自己不懂MECT的原理，
垃圾情緒也要分類
生活垃圾需要分類清理，其實我們的垃圾情緒也該好好處理：有的情緒如不盡早摒棄，就會傷人傷己；有的情緒看上去不好，卻可以變廢為寶，回收利用；有的情緒如果不及時制止，則可能變成有毒垃圾。那么，垃圾情緒如何分類處理呢？可回收垃圾：焦慮、緊張、強迫。這些情緒雖然影響部分自我功能，但只要合理利用，就可以轉化，甚