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網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為治療或更劃算

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《自然·心理健康》最新發(fā)表的研究認(rèn)為,網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為治療與標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)療相比有更好的成本效益和相近的臨床效果。發(fā)現(xiàn)還表明,這些治療相比傳統(tǒng)服務(wù)的等待和治療時(shí)間要短。常見精神健康障礙如抑郁和焦慮會導(dǎo)致情緒憂慮,影響社會和職業(yè)功能。患有精神障礙的人花費(fèi)的醫(yī)療費(fèi)用因不同障礙和嚴(yán)重性而不同。許多研究對精神衛(wèi)生保健的

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佑護(hù)兒童青少年心理健康

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一段時(shí)間以來,青少年心理健康問題備受關(guān)注?!皨寢尳o女兒停掉抗抑郁藥換成維生素”的話題登上熱搜后引發(fā)網(wǎng)友持續(xù)討論:“為什么家長不重視孩子的情緒變化?”“為什么現(xiàn)在很多孩子不快樂?”而此前,胡鑫宇事件更是引發(fā)社會各界的深刻反思?!耙钟羟榫w,我們每個(gè)人在生活中都會有,但是抑郁有什么具體癥狀表現(xiàn),該怎么察覺

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加強(qiáng)青少年心理健康社會化支持體系建設(shè)

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青少年心理健康問題屢上熱搜。中國青少年研究中心2022年對全國24758名中小學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn),焦慮、抑郁檢出率分別達(dá)31.3%、17.9%;其中四年級學(xué)生重度抑郁檢出率為2.8%,較2020年上升0.9個(gè)百分點(diǎn),增幅近50%。加強(qiáng)青少年心理健康教育已成共識,但整個(gè)社會層面仍存在心理健康知識匱乏、認(rèn)知不

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精心守護(hù),讓孩子遠(yuǎn)離燒燙隱患

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編者按燒燙傷,是我們身邊經(jīng)常發(fā)生的意外傷害,傷者以嬰幼兒、低齡兒童居多。一杯五六十?dāng)z氏度的熱水,幾秒鐘就可能將孩子燙傷。這一危險(xiǎn)源,卻常常被忽視。嚴(yán)重的燒燙傷,給孩子帶來哪些生理和心理上的創(chuàng)傷?對于嬰幼兒及兒童燒燙傷,存在哪些認(rèn)知誤區(qū)?如何讓孩子遠(yuǎn)離燒燙傷隱患?本報(bào)記者走近燒燙傷孩童、家長和醫(yī)學(xué)專家

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初春時(shí)節(jié) 謹(jǐn)防心情患“感冒”

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冬春交替時(shí)節(jié),不僅會因溫差變化大而容易生病,還有可能讓心情也染上“感冒”——這是各類精神障礙復(fù)發(fā)高峰時(shí)期,約占全年復(fù)發(fā)率的65%—70%。問題來了,我們的情緒為什么會有這樣的波動呢?如何掌握自己的心理健康狀況呢?心理行為醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生就來給大家做解答。冬去春來 易擾亂這些物質(zhì)分泌抑郁障礙是一種常見、高

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抑郁癥就在身邊科學(xué)防治是關(guān)鍵

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據(jù)報(bào)道,日前某互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)一位知名程序員墜樓身亡。知情者透露,該程序員生前疑似抑郁,前段時(shí)間由于身體的某些原因曾住院治療。因?yàn)楫?dāng)事人作為“游戲大神”的行業(yè)地位以及就職于互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的背景,這起個(gè)人悲劇引發(fā)不少關(guān)注。旁觀者可能因獲取信息的多寡,或者與當(dāng)事人“距離”不同,而容易從不同的維度解讀此事。而結(jié)合當(dāng)

如何判斷自己是否有焦慮癥?專家給出這些標(biāo)準(zhǔn)
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如何判斷自己是否有焦慮癥?專家給出這些標(biāo)準(zhǔn)

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中新網(wǎng)客戶端北京8月9日電(記者 張尼)焦慮、抑郁、失眠……當(dāng)代社會,越來越多的年輕人正被心理健康問題困擾,嚴(yán)重者甚至影響到工作和生活。如何判斷自己的心理健康狀態(tài)?當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)要如何緩解?日前,在一場線上研討會上,心理學(xué)專家給出了專業(yè)建議。資料圖:地鐵中的人潮6日至8日,第五屆中國國際積極心理學(xué)

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孩子厭學(xué)失眠沉迷網(wǎng)游 主要病因是缺乏愛和以愛為名的傷害

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孩子厭學(xué)失眠沉迷網(wǎng)游,毛病其實(shí)是“心病”中科院發(fā)布的報(bào)告顯示:青少年心理問題頻發(fā),缺乏愛的滋養(yǎng)和“以愛為名的傷害”是主要病因本報(bào)記者王菲菲、趙葉蘋、周暢、王瑩17歲的晗晗已因抑郁癥休學(xué)兩年。原本今年6月參加高考的她,不得不將這一重要時(shí)刻一推再推。家人想不通,一直乖巧懂事、成績優(yōu)異的孩子,為何會患上抑

用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎?
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用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎?

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用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎有網(wǎng)友表示,如果MECT可以抹去一些記憶,自己就選擇去做。圖片來自微博截圖近一段時(shí)間,“做MECT(無抽搐電休克治療——記者注)可以抹除記憶”的截圖在網(wǎng)上流傳,有不少年輕人把這當(dāng)作潮流,想通過MECT選擇性遺忘一些痛苦的經(jīng)歷。甚至有人說自己不懂MECT的原理,

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垃圾情緒也要分類

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生活垃圾需要分類清理,其實(shí)我們的垃圾情緒也該好好處理:有的情緒如不盡早摒棄,就會傷人傷己;有的情緒看上去不好,卻可以變廢為寶,回收利用;有的情緒如果不及時(shí)制止,則可能變成有毒垃圾。那么,垃圾情緒如何分類處理呢?可回收垃圾:焦慮、緊張、強(qiáng)迫。這些情緒雖然影響部分自我功能,但只要合理利用,就可以轉(zhuǎn)化,甚

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