“驚蟄”養生：滋陰補陽防春困 善避風邪護鼻咽
3月5日是“驚蟄”節氣。驚蟄意味著仲春的開始，此時大地回暖，也“驚醒”了各種病毒和細菌。另一方面，雖說春暖花開，卻有“倒春寒”不期而至，此時風邪會悄然侵入。湖北省中醫院耳鼻咽喉科主任鄧可斌教授給出驚蟄養生訣：滋陰益陽防春困，善避風邪護鼻咽。滋陰益陽 食當令之菜《黃帝內經》中說：“春三月，此謂發陳。天
3月5日是“驚蟄”節氣。驚蟄意味著仲春的開始，此時大地回暖，也“驚醒”了各種病毒和細菌。另一方面，雖說春暖花開，卻有“倒春寒”不期而至，此時風邪會悄然侵入。湖北省中醫院耳鼻咽喉科主任鄧可斌教授給出驚蟄養生訣：滋陰益陽防春困，善避風邪護鼻咽。滋陰益陽 食當令之菜《黃帝內經》中說：“春三月，此謂發陳。天