護眼知識 2018-01-24 2057 0

　　保護眼睛非常重要，但你對護眼常識了解多少？關(guān)于眼睛的9個常見認識進行解答，值得一讀。　　1．瞇著眼睛看東西易傷害視力？　　不會。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。　　2．在昏暗光線下看書或字太小會傷視力？　　對于成年人不會，但

護眼知識 2015-04-02 1400 0

　　舊觀念認為“只有那些死讀書、成績好的孩子才會得近視眼”。澳大利亞悉尼科技大學(xué)眼科矯正中心研究人員發(fā)現(xiàn)：在室內(nèi)呆太久的孩子，視力更容易受到損害。 　　研究團隊花了3年時間跟蹤調(diào)查了當?shù)刂行W(xué)的4000名學(xué)生，發(fā)現(xiàn)那些不喜歡從事戶外活動的孩子面臨著更大的近視眼威脅。　　近視眼是由于一系列原因（包括基

護眼知識 2015-03-23 548 0

　　小編給大家分享一些有護眼奇效的食物，教你吃什么對眼睛好。 　　胡蘿卜：維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。

護眼知識 2014-03-29 1412 0

　　中國：眼保健操陪伴半世紀 　　據(jù)報道，眼保健操，伴隨中國孩子成長已經(jīng)近半個世紀。這兩天，有網(wǎng)友發(fā)表"眼保健操無用論"，讓眼保健操成為了一個新聞話題。有微博稱，"全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人。"　　此言一出，語驚四座。畢竟眼保健操伴

護眼知識 2014-02-27 1919 0

　　出門不戴太陽鏡 　　美國伊利諾伊大學(xué)眼科學(xué)教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛。　　睡前不洗臉　　經(jīng)過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部感染。此外，美國眼科

護眼知識 2014-01-01 1751 0

　　英國聚焦診所創(chuàng)辦人、眼科雷射手術(shù)醫(yī)師阿蘭比指出，智能手機的風(fēng)行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機1997年問世以來，近視人數(shù)已經(jīng)上升了35%，未來10年，近視的問題會繼續(xù)惡化，近視人數(shù)可能會增加50%。人們平均每天使用手機２小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損。并且，人們在使用手機時

護眼知識 2013-12-24 1231 0

　　開車聽歌音量大，視力差 　　開車時，有些人習(xí)慣打開音響或收音機，一邊聽歌一邊駕駛，有的人甚至喜歡將音樂聲調(diào)得很大。但國外一項新研究提醒駕駛者，開車時音樂聲太大，不僅影響聽力，還影響視力。　　　研究數(shù)據(jù)顯示，若噪音超過90分貝，相當于置身在音樂酒吧或地鐵站中，人的眼睛就會提出“抗議”。90分貝的噪

護眼知識 2012-02-02 1762 0

　　在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來為你介紹他對眼睛的好處： 　　現(xiàn)在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現(xiàn)干澀、視物模糊、酸脹疲勞等癥狀，輕則導(dǎo)致視力下降，嚴重者可能造成失明。 防止眼睛干澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛“補

護眼知識 2012-01-11 1366 0

　　進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家里了。周末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎么辦呢？真不想出去走動呢？涼颼颼的……別急，小編今天就帶來一個好方法：冬季護眼南瓜最“養(yǎng)眼”，南瓜可以幫你保護視力哦。 　　據(jù)報道，常吃南瓜人群中，80歲以上的高齡者

護眼知識 2011-10-13 1544 0

　　明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！ 　　什么是危害寶寶眼睛的禍首？　　生活中很多家長已經(jīng)注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護寶寶視力么？我們先來問個問題，你覺得日常生活中以下哪些物質(zhì)會對孩子眼睛健康有害？選

護眼知識 2011-04-09 514 0

　　青光眼是眼球內(nèi)的壓力過高導(dǎo)致的一種眼疾，如果這個壓力大于眼球血管內(nèi)部壓力，就會阻礙血液流到視神經(jīng)，從而對眼睛造成損傷。由于眼睛受到損傷時，首當其沖的部位是視網(wǎng)膜的邊緣部分，所以這種眼疾在發(fā)病階段沒有任何前兆。很多人甚至還沒有覺察到自己眼睛不斷受到損傷時，自己視網(wǎng)膜周圍的視力就逐漸喪失掉了。　　日

護眼知識 2011-04-06 117 0

　　近視并非一個新話題，可不知從何時起，近視開始走向低齡化。越來越多的孩子，正在慢慢變成“小四眼兒”。那么，到底是什么導(dǎo)致孩子視力下降？近視有沒有有效的防治方法？　　近視低齡化日趨嚴重　　近幾年，中小學(xué)生的近視人群比例呈逐年上升趨勢，近視低齡化現(xiàn)象越來越嚴重。省教育廳體衛(wèi)藝處

護眼知識 2011-04-05 516 0

　　網(wǎng)友孫先生：幾個月前我眼睛常發(fā)紅、疼痛、畏光、流淚，開始以為是勞累所致，也沒有太在意，最近感覺視力有所下降。社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生說，可能是角膜潰瘍。我視力還不錯，怎么會得這種病？　　北京武警總院眼科副主任醫(yī)師陶海：角膜潰瘍的病因很多，跟視力沒有必然聯(lián)系，常見的原因是角膜感染了細菌、真菌、病毒等。此外，

護眼知識 2011-03-27 665 0

　　應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃