北方人吃辣當心傷眼
體質不同，吃辣有區分，由于南北方氣候的不同，造成人體的體質也有差異。如：北方人的腸胃功能較強，南方人的腸胃功能較弱。據中國中醫研究院廣安門醫院心身醫學科主任趙志付博士介紹：北方人是體內熱，體外涼，南方人則是體內涼、體外熱。對眼睛而言，最怕體內熱上加熱。所以無節制的吃辣可能直接傷及眼睛：首先使眼睛
長期對著電腦假性近視日趨嚴重
年輕病人經常抱怨為什么近視度數增加很快，而且眼睛酸澀，視力好像一直惡化。在使用一點散瞳藥，眼睛近視度數，要比原來的度數少了許多，這就是因為長時間看電腦而造成的假性近視。 充分休息可改善假近視情況 成年人是假性近視的年齡，但是因為長時間眼盯電腦螢幕，不自覺過度使用眼睛，使得上網一族也容易成為
損害視力的常用藥物
氯霉素：一般成人每天用1-2克，連用一個月即可引起中毒性視神經炎、停用后部分病人可獲改善，但亦有部分病人可發展為視神經萎縮，甚至失明，尤其是小兒更易發生。氯霉素還可引起急性中毒性表皮松懈癥、使眼瞼粘連及產生假膜層角膜瘢痕。對過敏病人，即使應用氯霉素眼藥水滴眼亦可引起過敏性結膜炎。 鏈霉素
警惕噪音對視力的損害
噪音會嚴重影響聽覺器官，甚至使人喪失聽力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著微妙的內在“聯系”，當噪音作用于聽覺器官時， 也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官， 使人的視力減弱。 研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。有人做過實驗：當噪音強度在90分貝時，視網膜中的視桿細胞區別
好視力離不開一日三餐
好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜志撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，并可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來消滅人體內通過氧化作用傷害眼睛細胞的活性自由基。醫學界認為，氧化作用可能和形成白內障
好視力源自健康生活
對中老年而言，視力下降的原因主要是由于各屈光單位的老化。從某種意義來講，對于這一部分人群，主要是從延緩衰老方面做相應的工作，以保護視力，而青少年視力下降的原因則主要是基于近視（幼兒和小學一、二年級遠視和弱視也是主要原因），而近視的原因又是多方面的，所以保護視力也必須從多方面著手。 （一） 加
解惑 看電視到底該不該開燈？
錯誤一：眼睛干了滴眼藥水 由于對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛干了就滴一滴，幾乎每隔半小時就要滴一次，自以為這樣是保護了眼睛。然而眼科醫生指出，這樣其實對眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就會有副作用產生，會對角膜上皮有傷
長時間黑暗突遇強光眼睛很受傷
在四川震災救援過程中，許多人被救出來時蒙上了眼睛，俄羅斯救援隊的一名隊員更是用手護住傷員眼睛，以免被記者的攝像機強光燈刺激。為什么從地震中營救的傷員需要保護眼睛？記者就此采訪了中山大學眼科中心副研究員高前應博士。 高前應說，人在黑暗的環境下，一般超過半小時后，眼睛的瞳孔就會自然散開約4毫米（
視力：一生都要保護好
新生兒的視力保護，主要是由父母親執行。這種工作在婚前教育、婚前檢查就應該開始。比如禁止近親結婚就是防止先天／遺傳性疾病的有力措施。又比如，如果第一胎已發生了先天／遺傳性疾病，就應該咨詢遺傳科大夫，不要盲目地繼續生育。新生兒嬰幼兒的眼科疾病是由父母的細心觀察而首先發現的。在醫學上稱為“白瞳癥”的小
晚上開車保護視力很重要
因長時間夜間駕車而出現視覺疲勞，進而導致交通事故的情況并不少見。夜間駕車時，駕駛員的注意力高度集中，瞳孔擴大，眨眼頻率低于白天，特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適，甚至還會引起視力下降，誘發急性閉角型青光眼發作等。所以，要保證夜間安全行車，懂得保護視力非常重要。 首先，夜間
寶寶視力保健大全
寶寶的視力有20%～30%的幾率會受到遺傳基因影響，但是后天環境對寶寶眼睛和視力發育的影響更為重要。大人若有不良的衛生習慣，往往會造成嬰幼兒眼部感染。 既然家長的態度和生活習慣也是影響寶寶視力健康的重要因素，那么，平日寶寶的眼部護理該如何進行？哪些不良習慣是要避免的？ 日常清潔和保養
想寶寶視力好 媽媽要吃好
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由于，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內視神經的發育有密切的關系，能幫助胎兒視力健全發展。第7～9個月到出生前后的胎兒如果嚴重缺
保護眼視力還得從小處著手
6月6日是第十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是“明亮眼睛迎奧運”。金華眼科醫院院長吳堅韌告訴記者，目前我國的首要致盲病因已由原來的以沙眼為主的傳染性疾病轉變為現在的以白內障為主的非傳染性疾病。據有關視力統計數據表明，我國現有盲人約500萬，低視力人口約710萬，兒童斜弱視者1000萬。
不良心里因素可能會影響視力
心理因素與視力下降好像搭不上邊，可手頭的一份資料顯示并非如此。英國《觀察家報》報道，心理學家和眼科專家對4000名青少年近視患者進行抽樣調查研究，結果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著密切的關系。 無獨有偶，我國的心理學家和眼科專家也同樣有這樣一份研究報告，科學家們通過分析，不良
欣賞音樂也可以改善視力？
據國外媒體報道，日前有科學家宣稱，經常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經功能紊亂患者的視力。 共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項由巴西科學家組織的研究活動。在試驗過程中，有半數人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動視野研究”的檢測，而其余的人則是
視力殺手排行TOP10
在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那么要保護好我們的視力，首先要清楚我們的敵人情況，否則費了最大的力量，只消滅一個小嘍羅，是毫無戰果可言的。今天我們就弄個清楚，以便
兒童補鐵過多有礙視力發育
據埃菲社日前報道，為防止兒童出現由于缺鐵而導致的貧血現象，美國的嬰兒食譜規定每升嬰兒食品中應添加12毫克鐵。但密歇根大學以貝齊·洛佐夫為首的研究小組對494個智利兒童進行的研究表明，采用這個食譜的孩子到10歲時，其認知能力、視力和運動能力的發育情況普遍不如攝鐵量少于每升食品12毫克的孩子。
醋泡黑豆改善視力
視力下降，頭暈目眩，這是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助緩解這些不適。 黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出： 1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。 2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也
科學用眼 保護視力
一、合理用眼：近視與長時間近距離用眼有關，要養成良好的用眼習慣，學習４０分鐘后，必須休息１０～２０分鐘，使眼睛得到有規律的休息。停用眼不停腦，閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。 二、正確的讀寫姿勢：桌椅要和身高匹配。眼睛距離書本約一尺，前胸距離桌子約一拳，握筆距離筆尖約一寸。 三、光