秋冬吃柚賽過吃肉？柚子吃不對很"要命"
如今正是吃柚子的季節，民間素有“秋冬吃柚，賽過吃肉”的說法。西柚，也叫葡萄柚，相比普通柚子，西柚的口感更酸甜可口，果肉更鮮嫩多汁，深受人們的喜愛。西柚營養豐富，卻有著“藥物殺手”之稱。首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院藥學部副主任藥師謝錚錚提醒，西柚與多種藥物有相互作用，若不慎同時服用，可能會帶來不同程
血糖高，首選柚子
時下正值柚子大量上市，除健康人外，需要控制體重和血糖的人吃水果可以首選柚子。柚子水分高、能量低，連香蕉的一半都不到，非常適合肥胖和想要減肥的人群食用。其升糖指數（GI）只有25，屬于低GI水果。《中國居民膳食指南（2016）》建議，成人每天吃200~350克水果，如果按照上限350克來吃柚子，血糖負
蜂蜜西柚荷葉汁能夠減肥嗎 蜂蜜西柚荷葉汁減肥瘦身如何
炎炎夏日，來一杯微甜可口的蜂蜜西柚荷葉汁再好不過了，蜂蜜西柚荷葉汁不僅清香可口，還含有保健養生、美容養顏的功效，很多愛美的女性都愛喝它來瘦身減脂，那蜂蜜西柚荷葉汁有減肥的作用嗎？蜂蜜西柚荷葉汁可以減肥嗎蜂蜜西柚荷葉汁可以減肥。蜂蜜中含有豐富的維他命和礦物質能調節腸胃功能，有利于體內毒素排出、改善便秘
西柚放冰箱能夠 儲存幾日 西柚必須冰箱冷凍嗎
西柚是柚子里的一個品種，也是夏季比較常見的一種水果，西柚水分含量很高，內含多種人體所需的營養元素，還有很好的清熱解暑功效，且口感酸甜清爽，是夏季家里常備的水果。西柚放冰箱可以保存幾天1.剝了皮的柚子用保鮮膜包好可放置冰箱冷藏室儲存2-3天，儲存時間過長，西柚會腐壞或者口感會變差，不宜食用。2.完整的
吃柚子 這些事你不一定知道！
中秋之后，柚子上市。在《本草綱目》中記載：柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，《日華子本草》載柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中惡氣。消食，去腸胃氣。解酒毒，治飲酒人口氣”，能治懷孕食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、解酒除口氣。現代醫藥學研究發現，柚子肉含大量的甙
愛吃柚子的快看！柚子+它=服毒
柚子不僅便宜味美，還有很多你意想不到的好處，是整個秋季最養人的水果。但對于一些服藥的慢性疾病患者來說，吃柚子很有可能帶來健康風險！柚子營養美味，好處多多柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。其果質脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最適宜為身體補充水分。01去除色
“負卡路里食物”真的存在嗎？
“負卡路里””聽到這個詞，很多想瘦下來卻不想虧了嘴的減肥狂人們一定非常感興趣。聽說，吃這些食物會讓人越吃越瘦...什么是負卡路里食物？眾所周知，只要是食物，大都蘊藏了一定的熱量，因為這是作為食物最基本的意義所在：它們滿足了我們每天的能量所需。負卡路里食物，指那些消化它們所需的卡路里，比它們自身實際所
貪吃柑橘水果？可能會招來這4個麻煩
在柑橘收獲的季節，這些黃燦燦的水果難免會入侵我們的飲食生活。酸酸甜甜的汁水浸潤了我們敏感的味蕾，帶來一次又一次的歡愉感。吃貨的貪吃理由總是很多，“橘子皮好剝，太方便吃，一吃就是一大把”，“柚子個太大，好不容易掰開，不吃完太可惜了”，“吃橙子原來還能有點節制，但自從有了剝皮神器，吃起來就停不住了”……