肝火胃火旺盛的人其實(shí)在我們生活中并不少見(jiàn)尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在更年期的期間很容易出現(xiàn)肝火胃火旺盛的情況，當(dāng)出現(xiàn)肝火胃火旺盛的情況的時(shí)候首選的第一反應(yīng)就是把肝火胃火降下去，那么對(duì)于肝火胃火旺盛的人來(lái)說(shuō)需要吃哪些藥呢?

肝火胃火旺盛的人往往容易有情緒不穩(wěn)定的情況，尤其是女性甚至?xí)徽J(rèn)為是更年期提前了，這在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)也是一種疾病，但是肝火胃火旺盛吃什么藥好呢?藥店有很多相關(guān)藥物，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇哪一種，比如六味地黃丸、逍遙丸等都對(duì)腎有利，但具體哪種要聽(tīng)醫(yī)生建議。

肝火胃火旺盛吃什么藥

肝火旺盛是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的一種現(xiàn)象，多由生活不規(guī)律、心情積郁所引起，臨床上肝火旺盛時(shí)多見(jiàn)目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴、眼干、視物模糊、口苦、吐血、咯血、脈弦數(shù)等癥。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發(fā)肝臟方面的疾病。

保持良好的心情

盡量少生氣，遇事要冷靜，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無(wú)論遇上什么事不要發(fā)火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機(jī)會(huì)。

多吃降低肝火的食物

主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。

肝火胃火旺盛吃什么藥

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

保證每天充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)放松，不熬夜、不吃過(guò)冷的食物、勤洗溫水澡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持愉悅的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。

少吃甘熱性食物

避免吃易上火、甘熱性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃，石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬于甘熱性食物，在肝火旺盛期間要少吃。同時(shí)對(duì)于蒜、蔥、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

中藥調(diào)理

預(yù)防肝火上升，可以采用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理。中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治。

肝火胃火旺盛吃什么藥

肝火旺盛的人要注意多喝水(建議白開(kāi)水、少喝飲料)，少喝酒、少抽煙、多吃新鮮的水果和蔬菜，注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。

其實(shí)肝火胃火旺盛的人在生活中并不是少數(shù)所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的肝火胃火旺盛的時(shí)候，我們不僅僅要從自己的身體情況入手并且也要在生活中改善自己的生活習(xí)慣多做一些，做一些能夠改善肝火胃火旺盛的情況的事情并且需要的時(shí)候也要好好吃藥。