減肥用力過(guò)猛 當(dāng)心帶來(lái)內(nèi)傷
過(guò)度節(jié)食、吃減肥藥、瘋狂運(yùn)動(dòng)……你是否正在減肥的路上“一路狂奔”,為了掉秤不惜一切代價(jià)?當(dāng)你沉浸在體重下降的喜悅中時(shí),身體可能在承受著難以言說(shuō)的痛苦。過(guò)度減肥,指體重低于健康范圍(BMI<18.5)或采取極端減肥手段,其危害不容小覷。針對(duì)過(guò)度減肥給身體帶來(lái)的內(nèi)傷,醫(yī)生來(lái)教你如何應(yīng)對(duì)。營(yíng)養(yǎng)不均衡過(guò)度減