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日常養生

胃越撐越大，越餓越小？答案或非如此

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很多減肥的人都把節食放在第一步，餓著餓著，胃變小了，吃得就少，離瘦又更近一步……的確，很多人覺得只要一段時間吃得很少甚至不吃，以后就會吃一點就飽了，那這真的是因為胃變小了嗎？我們的胃是什么樣子？胃是不是真的會變大變小，得先來了解一下胃的正常生理……我們的胃，也叫胃囊，最外層的胃壁是由好幾層肌肉組織構

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