健身方法 2016-03-28 1756 0

有人減肥，有人增重，今天就給大家看一個妹紙，從92斤練到172斤，練成了一個網紅！ 這個姑娘今年28歲，以前她很瘦弱，患有厭食癥。2011年她只有92斤！2012年，她開始接觸健身，人生開始改變，3年的時間，她的體重已經達到86kg！也就172斤！ 她對于減肥的理解是：減去脂肪最重要，體重只是數字，