努力讓自己健康，好讓對方安心
每次陪母親去醫院取藥時，我都會產生一種莫名但熟悉的恐懼感，我害怕這個曾經困住我的地方有一天也會困住她。——————————小時候，醫院是我最害怕的地方。隨處可見的冷光燈、彌漫在每個角落的消毒水氣味、走廊上身穿病號服舉步維艱的病人、手持化驗單滿面愁容的親屬……這些嗅覺和視覺的印象從我很小便留在記憶里，
天冷更易崴腳別讓腳脖子“僵”住
很多朋友會發現秋冬季節崴腳的情況比春夏季節多，這是真的嗎？告訴你——還真是！這是因為人體肌肉的黏滯性與溫度有密切關系，氣候寒冷時，肌肉相對溫度高時變得“僵硬”，專業術語叫“黏滯性增加”。在秋冬季節，天氣寒冷，四肢關節欠靈活，運動前由于沒有做好準備動作，關節肌肉僵硬，在運動時容易出現肌肉拉傷，或引起崴
不穿秋褲會使人變胖？想多了
一波波冷空氣來襲，你穿秋褲了沒？最新一期的“科學”流言榜對“不穿秋褲會使人變胖”說進行了辟謠，給美麗“凍人”的你吃了一顆“定心丸”。此外，富氧水能補充氧氣更加“營養”，竟然也是個偽命題。“每月‘科學’流言榜”由北京市科學技術協會、北京市網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯
給娃“洋蔥式”穿衣法
很多媽媽擔心寶寶受涼，即使天氣已經轉暖，還是習慣性地里三層外三層給娃穿很多衣服。事實上，這種過度保暖不僅限制了寶寶的活動，影響機體散熱，還很容易對寶寶胸廓造成壓迫，影響呼吸。如何給娃穿衣？不妨試試“洋蔥式”穿衣法。所謂“洋蔥穿衣法”，就是要像洋蔥一樣層層穿搭、疊加。內層穿排汗功能好的衣物，中層穿毛衣