四季養(yǎng)生 2017-09-07 1127 0

紅薯不僅味道好而且還有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很適合在秋季食用。當(dāng)涼爽天氣里到處散發(fā)著誘人的烤紅薯香味時(shí)，你一定胃口大開了吧!不過，要提醒大家的是，避免錯(cuò)誤的食用影響到身體健康，下面就隨小編一起來看看秋天吃紅薯有哪些注意事項(xiàng)吧。◆秋季吃紅薯的好處1、有利于減肥紅薯脂肪含量低，產(chǎn)熱少，每100克鮮紅薯僅含0.2