護眼知識 2013-09-12 683 0

　　4種簡單的眼部運動　　1、眨一眨眼睛，然后注視著遠處的任何目標。　　2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然后再轉到左眼角?！　?、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板?！　?、把眼睛盡量地睜大，然后盡量地閉緊?！　∪绻情L時間的上網、看電視，造成眼部干澀、紅腫，加上不留意用眼衛