重陽節的九個小知識：為何又叫登高節？
重陽節，是中國歷史悠久的傳統節日，時間在農歷九月初九，一直以來備受重視。上海社會科學院文學研究所助理研究員程鵬認為，登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。此外，還有曬秋、放紙鳶、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。重陽節的名字咋來的？重陽節又叫登高節、重九節、菊花節等等，寓意平安、健康長壽。對于
重陽宜養身，重陽養生怎么做你知道嗎？
每一年的農歷9月初九是傳統的重陽節，九九重陽節對于壓力過大的人來說是一個養生的好時機。那么你知道重陽節養生該吃什么？該做什么嗎？一、重陽登高有益健康嗎？金秋送爽，丹桂飄香。登高是古代重陽節最重要的內容之一，傳說古人登高的目的是避禍消災。其實秋日登高對健康是非常有益的。“天人合一，順應自然”是我們養生
霜降的民俗活動有哪些?霜降是第幾個節氣?
霜降的民俗活動有哪些?霜降是第幾個節氣?眾所周知，一年有24個節氣，不同節氣有著不同的習俗，馬上就到霜降了，那霜降有哪些習俗呢?霜降是24節氣中的第十八個節氣。那么霜降的民俗活動有哪些?我們和養生在線小編一起詳細了解下吧。霜降的民俗活動有哪些賞菊古有“霜打菊花開”之說，所以登
秋季運動養生：慢跑最佳
八尺龍須方錦褥，已涼天氣未寒時。入秋以來，氣溫逐漸下降，濕度明顯減小，在經歷了炎夏的酷暑和濕悶后，人們倍感秋季的涼爽和舒適。宜人的秋季，也是鍛煉身體的黃金季節，這里不妨列出幾種比較適宜于秋天的鍛煉方法。登高鍛煉：登高，一般就是指民間的爬山運動。登高能使肺通氣量、肺活量增加，血液循環增強，腦血流量增加
2018寒露時間_寒露是什么時候_吃什么養生_寒露習俗
2018年寒露時間陽歷時刻：Monday, 08 October 2018 16:14:37陰歷日期：八月(小) 廿九 Monday開始時刻：Monday, 08 October 2018 16:14結束時刻：Tuesday, 23 October 2018 19:22寒露簡介每年10月8日或9日視