兩性健康 2022-05-06 1173 0

生理痛可能和遺傳或者體質有關系，但大多數女生生理痛都是因為自己的不良習慣造成的，比如以下最常見的5種。1、穿得不夠，無法保暖腹背造成經痛的原因之一就是前列腺素。生理期時，人體會讓子宮自然收縮，讓血液順利排除，但當血液循環不好時，子宮無法順利收縮，這時又稱子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌，刺激子宮強力收縮

兩性健康 2022-05-06 1409 0

很快就要高考了，不少高考女生都有這樣的困惑，高考時遇到生理期怎么辦？要不要延遲生理期？高考痛經怎么辦？下面我們來看看：女生高考前吃藥延遲生理期好嗎在“大姨媽”不影響正常生活的情況下，不建議延遲它。是藥三分毒。“首先使用藥物都是有副作用的，高中的女生還處在發育期，生殖系統和性腺分泌軸的發育都沒有完全成

兩性健康 2021-09-30 1003 0

痛經怎么辦呢？痛經對于女性是比較常見的，痛經發作時給女性帶來了很大的痛苦，那么痛經怎么辦呢？痛經是在婦科中最為常見的一種癥狀。很多女孩子在經期會出現惡心、嘔吐、頭痛、腹瀉和下背部痛。對此中醫指出痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，繼發性痛經經常是由內異癥、盆腔炎癥性疾病、肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌病等

兩性健康 2021-09-23 932 0

痛經一般出現在月經初潮后的2～3年，25歲以后便逐漸減少，結婚和生育以后就很少再出現了。那么怎么樣治痛經呢？下面我們將對“怎么樣治痛經”做出詳細的介紹。怎么樣治痛經一、氣滯血瘀型癥狀：多表現為經前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經血夾肉膜樣塊狀物，一經排出則疼痛減輕，經量或多或少，伴有心煩急躁、

健身方法 2019-12-30 2081 0

對于女性來說，大部分的時間都是在與月經的抗衡之中，即便是平時看起來十分堅強的女漢子，在面對月經的時候也會慫成軟妹。為什么月經會讓女性如何煩惱呢?接下來就讓我們一起了解一下這到底是怎么回事?女性在面對痛經的時候又該怎么辦呢?一、月經周期要說起月經，就不得不說月經的周期，一般來說月經周期在21~35天之

健身方法 2019-12-09 491 0

近幾年來，越來越多的女性開始注意身材以及健康了，所以關于瑜伽的練習也不少，瑜伽的作用確實也許多，不僅可以塑形、美體，女性若是經常練習這些瑜伽動作的話，還可以改善女性的月經不調等問題。那么接下來就讓我們一起來學習一下吧。1、花式在做這個動作的時候，雙腳要打開比肩膀寬一些，雙腳均勻的受力于地面;呼氣時，

中醫養生 2019-02-27 1218 0

文章目錄一、針灸可以治痛經嗎二、痛經的治療偏方三、痛經的注意事項針灸可以治痛經嗎1、針灸可以治痛經嗎治療痛經的針灸方法。分期治療痛經,主要為分疼痛發作期以及間歇期施行針灸治療。如果是痛經疼痛發作期,則取穴位置是關元、三陰交、地機和十七椎。如是寒濕凝滯,則需要取穴加灸水道。氣滯血瘀需要針灸加合谷和太沖

兩性健康 2019-02-15 261 0

月經是一個令女性十分痛苦的生理現象，因為在月經的時候，女性不僅會出現下體流血跡象，并且大部分的女性還會伴隨著痛經現象產生。而引發一位女性痛經的原因也是比較復雜的，例如飲食不健康都會對痛經有影響。還有一些女性會考慮身體上所出現的痛經問題，會不會和性生活有關系?痛經和性生活有關系嗎?痛經的原因有很多，有

美容護膚 2019-01-18 1956 0

減肥減肥，可以說是大部分女生一直在做的事情。連目前流行的歌曲都有以減肥為主題的，愛美之心人皆有之，這也是可以理解的。的確，過度肥胖無論是在外觀上還是健康上，都是不利的，適度減肥不但可以保持美觀的身材，而且能夠降低由肥胖引起的心腦血管等疾病的發生概率。一些愛美女士會發現，在經期進行減肥，效果會比較明顯

中醫養生 2018-12-18 2072 0

文章目錄一、半夜痛經快速緩解方法1. 半夜痛經快速緩解方法2. 痛經的原因是什么3. 痛經的特征有哪些二、痛經的危害有哪些三、 痛經前應該怎么預防半夜痛經快速緩解方法1、半夜痛經快速緩解方法1.1、服用維生素很多痛經病人每天在攝取適量的維生素及礦物質以后,很少會發生經痛。因此建議大家服用綜合維生素及

中醫養生 2018-12-12 592 0

文章目錄一、痛經的原因及緩解方法二、吃什么水果可以緩解痛經三、痛經的治療誤區痛經的原因及緩解方法1、痛經的原因及緩解方法1.1、痛經的原因子宮位置異常。子宮位置異常就是指婦女子宮位置極度后屈或前屈,這對經血通暢造成極大的影響,進而導致女性出現痛經的現象。內分泌失調。如果女性體內與黃體期孕酮逐漸升高,

日常養生 2018-12-09 508 0

生姜是我們平時煮菜需要最多的配料之一，煮湯、炒菜、做調味料等等都需要到生姜，幾乎每一個家庭家里的廚房都會有生姜。其實生姜也是一種中藥，古話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。現在是夏天是很適合吃姜的，最簡單的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、緩解痛經大多數女性都會遇到痛經

日常養生 2018-11-26 1906 0

我有個表妹，我跟她從小一塊長大，我們兩家關系也很好，經常聚在一起吃飯。記得之前，她來我家玩的時候，我奶奶特別熱情地把家里的零食水果都拿了出來給她吃，因為是秋冬季節，我們這個地方橘子正是當季水果，黃橙橙的橘子擺在果盤里，甚是好看。她便拿了一個剝開來，還仔仔細細地把每一瓣橘子上面的“白絲”摘下來扔到垃圾

兩性健康 2018-10-11 1376 0

　　月經是每一位女性都要經歷的事情，其中有很多的女性都會有痛經的情況出現，而月經時期的女性已經是極為虛弱的了，這個時候在出現痛經，一定是很多女性承受不了的事情，不過痛經也不是不能解決的事情，只要方法正確那么解決痛經很是很簡單的。幫助女性緩解痛經的5個方法，一起來和小編好好看看吧。　　一、大腦動員令：

日常養生 2018-09-29 1111 0

據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經癥狀有虛實之分，共分為四種，分別為：氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感并不影響生活，但這并不代表我們就不需要重視了，有時疼痛是由子宮方面的疾病引起的，所以還是需要留心，突發性的痛經需要到醫院去治療

日常養生 2018-09-26 288 0

很多女性在經期的時候嘗試過各種方法緩解痛經，但是一直沒有什么效果，今天小編就給大家好好分享有關于告別痛經的一些方法。告別痛經的土辦法有哪些痛經怎么辦?一些流傳下來的土辦法往往能解一時之需。今天，我們為您介紹的這些辦法，經過長時間的沉淀，堪稱“姥姥級”，無論是安全性還是有效性，

日常養生 2018-09-25 2054 0

很多女性朋友在天氣寒冷的時候不注重保暖，日積月累，寒氣郁結在體內，導致女性到了生理期很容易痛經。那么痛經怎么辦呢?如何才能緩解痛經呢?今天就讓我們一起來了解一下痛經吃什么好的快吧。藥膳幫助調理女性痛經元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮

日常養生 2018-09-15 2066 0

痛經喝紅糖水也要看體質喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法;也可加些姜汁共煮，補中氣、補血養肝(依中醫觀點，子宮正是走肝經)，溫筋通絡效果會更好。但是紅糖屬熱性，易燥上火，針對體質虛弱，寒濕血虛，氣滯

兩性健康 2018-07-11 1667 0

　　很多女孩子都有痛經的問題，那么中醫有哪些治療痛經的方法呢?今天就來給大家推薦5個治療痛經的妙招，趕緊來了解下吧。　　1、一定要注意保暖　　有些女孩子表示，自己偶爾會痛經，但大多數時候是不痛經的，這是怎么一回事呢?專家表示，這有很大的可能是因為受寒而引起的痛經，所以說女性想要避免痛經，那么一定要注

日常養生 2018-06-18 1145 0

很多人喜歡蹺二郎腿，因為這是一個很舒服的動作，雖然舒服了，但是還是有一點的危害的，若是這個習慣長期如此，容易導致某些疾病，一起來看看，會有哪些病癥。會導致腰肌勞損特別是經常坐辦公室的白領人士，若是經常翹著二郎腿的話，很有可能會導致 腰部受損和脊椎受損。因為蹺二郎腿時身體處于前傾位，經常這樣容易導致脊

日常養生 2018-02-09 1771 0

女性朋友因為體質的特殊性，因受寒而產生的疾病就比較多一點。在所有婦科病中，寒氣引起的疾病占比能達到百分之五十左右，可見寒氣對女性朋友的影響很大。在這些疾病當中，宮寒就是最為常見的一種。那么宮寒的癥狀都有哪些呢？宮寒癥狀之一：月經異常宮寒的人，其月經會表現出周期不規律、白帶過多、經血顏色變淺，另外宮寒