有的發(fā)泄方式并不能減少憤怒
在生氣的時候發(fā)泄一通似乎是明智的做法。傳統(tǒng)觀點認為，發(fā)泄有助于平息怒氣，就像從壓力鍋中釋放蒸汽一樣，然而，美國俄亥俄州立大學和弗吉尼亞聯(lián)邦大學的溝通學家最新進行的研究表明，這種觀點具有誤導性。研究人員分析了154項關于憤怒的研究，結(jié)果顯示，幾乎沒有證據(jù)表明發(fā)泄有助于平息怒氣，在某些情況下，這種做法甚
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有密集恐懼癥的人到底是不是“矯情”？
心理話有些人一見到大量密密麻麻聚集在一起的相同物體，就會產(chǎn)生緊張、恐懼、惡心等不適的生理反應，事實上，人們并不是對物體本身產(chǎn)生不適，而是對由大量物體密集在一起組成的整體，比如蜂巢、蟻群等，感到緊張、恐懼等。心理學上將這種表現(xiàn)稱為密集恐懼癥。比如有網(wǎng)友表示，一到下雨天，細細密密的雨線，地上密密麻麻的水