11點(diǎn)后睡的人，白開水里加它讓肝越來越好！
本文來源：一點(diǎn)資訊號，健康圈不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？真的應(yīng)該好好看看！其實(shí)，熬夜對肝臟的傷害是最大的。因?yàn)楦闻K是我們身體里最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時(shí)間”。如果我們在這個(gè)時(shí)候不
熬夜后唯一的補(bǔ)救方法絕對不是早起 而是這些
“熬夜對身體不好”這句話即使說上一千遍，仍然不能阻止現(xiàn)代年輕人熬夜，也不能阻止上班族熬夜加班。那么就需要我們找到彌補(bǔ)熬夜帶來傷害的方法。最近有網(wǎng)友說，熬夜后最好的補(bǔ)救方法是“早起”！而且強(qiáng)調(diào)一定比平時(shí)早起，選擇凌晨5點(diǎn)，從中醫(yī)角度解釋，
常熬夜的人如何做才能長壽？
長期熬夜對身體的傷害是不可逆的，不論吃什么補(bǔ)品、睡多少覺，都難以挽回健康，所以長壽和熬夜不可兼得。但現(xiàn)在生活節(jié)奏快、壓力大，許多人不得不熬夜，學(xué)會盡可能減少熬夜傷害至少比“坐以待斃”好……受訪專家上海市中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任施
肝臟“積毒”有5個(gè)信號，做好三步，還你一個(gè)好肝
肝臟是幫助人體代謝毒素排出體外的，然而隨著人們不良生活習(xí)慣的增多，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，使身體“毒素”的累積遠(yuǎn)超過肝臟解的“速度”，導(dǎo)致毒素慢慢“堆積”在肝臟，使肝臟功能受損，進(jìn)一步影響解毒能力，最終導(dǎo)致肝臟毒素越積越多！ 肝臟是幫助人
11點(diǎn)后睡的人，白開水里一定要加點(diǎn)它
不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？真的應(yīng)該好好看看！ 不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？真的應(yīng)該好好看看！其實(shí)，熬夜對肝臟的傷害是最
解密：晚上吃什么零食不會胖？
快來看一下啦！需要減肥的MM一聽到“零食”是不是就本能拒絕呢？其實(shí)真的所有零食都會讓你發(fā)胖嗎？其實(shí)不然哦！下面就請跟著小編一起去了解看看吧！錯誤的零食會使熬夜對身體的損傷加倍，不但第二天上班無精打采被老板念，而且咽喉和皮膚也問題連連，久了更是腰身不保。這就特別推薦有助于疲勞恢復(fù)、美容抗老的健康零食，
怎樣甩掉黑眼圈？
促進(jìn)眼部血液回圈 護(hù)理重點(diǎn)：促進(jìn)眼部血液回圈 眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統(tǒng)匱乏，使血液和淋巴回圈緩慢。睡眠不足，眼瞼得不到充分休息，下眼瞼的血流量長時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數(shù)都市白領(lǐng)都會
感冒也可引起紅眼病
最近一段時(shí)間，陸陸續(xù)續(xù)有眼睛發(fā)紅的年輕人來到南京市中醫(yī)院眼科就診。據(jù)前來就診的白領(lǐng)張小姐回憶說，周圍不乏有“紅眼”的同事，大多會說年底忙，熬夜把眼睛“熬”紅的。但醫(yī)生檢查了張小姐的眼睛之后，發(fā)現(xiàn)張小姐的紅眼是病毒性結(jié)膜炎，原因是前段時(shí)間的感冒。而寫
熬夜護(hù)眼 眼藥水不如普洱茶
球迷周陽看世界杯有自己的法寶：“眼藥水、咖啡加冰啤酒。眼藥水針對眼疲勞，咖啡提神，冰啤酒營造氣氛。” 跟他抱同樣想法的人還真不少。北京三九朝陽藥店的售貨員說，最近來買眼藥水的年輕人增多，且點(diǎn)名要“抗疲勞”的。 北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主任邱禮新提醒，目前市面上并沒有真正抗眼疲勞的眼藥水
眼睛失明 竟是長期熬夜惹禍
你經(jīng)常熬夜嗎?當(dāng)人在通宵熬夜特別是疲勞的時(shí)候?qū)ρ劬υ斐傻奈：Ψ浅４螅敲茨阒腊疽箮淼膲奶巻? 在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰(zhàn)”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病
“紅眼”未必禍起熬夜 當(dāng)心感冒
最近一段時(shí)間，陸陸續(xù)續(xù)有眼睛發(fā)紅的年輕人來到南京市中醫(yī)院眼科就診。據(jù)前來就診的白領(lǐng)張小姐回憶說，周圍不乏有“紅眼”的同事，大多會說年底忙，熬夜把眼睛“熬”紅的。但醫(yī)生檢查了張小姐的眼睛之后，發(fā)現(xiàn)張小姐的紅眼是病毒性結(jié)膜炎，原因是前段時(shí)間的感冒。而寫字樓里紅眼病很多也不是“熬”的，很多都是感冒的后
熬夜族護(hù)眼食譜大全
現(xiàn)今，由于工作忙、交際多，人們的生活方式相應(yīng)改變，許多人經(jīng)常熬夜，越來越多的人加入“夜貓”一族。然而，熬夜對人們身體健康的傷害是巨大的，你犧牲健康換來的時(shí)間，真的值得嗎？那么熬夜吃什么能保護(hù)眼睛呢？ 保護(hù)眼睛必需的維生素： VA：素有“護(hù)眼之必需&rdqu
熬夜中男性 注意患上眼病
經(jīng)常熬夜工作的中青年男性，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個(gè)冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜
小心不良習(xí)慣傷害你的眼睛
1.及時(shí)更換化妝品 當(dāng)打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細(xì)菌就開始侵入了。如此反復(fù)使用這些化妝品，細(xì)菌會越聚越多，當(dāng)它們一旦進(jìn)入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個(gè)月就應(yīng)更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個(gè)月更換一次。 2.節(jié)食不當(dāng)也傷眼 錯誤的節(jié)食也會對眼睛造成威脅。研究
長期熬夜可致“失明”
在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰(zhàn)”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？為此，記者采訪了佛山相關(guān)的專家。 長坐伏案引眼病 入冬以來
夜貓們 當(dāng)心丟了雙眼
在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰(zhàn)”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？為此，記者采訪了佛山相關(guān)的專家。 長坐伏案引眼病 長坐辦
男性常熬夜 小心患眼病
當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個(gè)冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類
男人熬夜 小心你的眼睛
在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？ 專家指出，所謂怪病，其實(shí)是一種視網(wǎng)膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時(shí)。據(jù)了解，這種眼病并不罕見，主要發(fā)生在20至45歲的中青年男性身上，醫(yī)學(xué)上叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)