健康新聞 2021-01-11 1837 0

問(wèn)題：關(guān)于“控糖”，哪個(gè)說(shuō)法正確？A. 紅糖保留了較多的營(yíng)養(yǎng)成分，不在控糖限制中B. 蜂蜜和100%純果汁具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不在控糖限制中C. 水果具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不在控糖范圍中答案及解析：C。我們常說(shuō)的 “控糖”“減糖”中的“糖”指的是“添加糖”或者“游離糖”?！疤砑犹恰笔侵溉藶樘砑拥绞称分械膯翁腔蛘唠p

日常養(yǎng)生 2019-10-16 1413 0

（原標(biāo)題：新加坡將全面禁止高糖飲品廣告，如何躲開(kāi)“隱藏的糖”？） 據(jù)美國(guó)CNN新聞報(bào)道，新加坡將成為世界上第一個(gè)禁止高糖不健康飲料廣告

日常養(yǎng)生 2019-09-10 434 0

世衛(wèi)組織曾調(diào)查23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因得出結(jié)論：糖的危害，甚于吸煙。美國(guó)權(quán)威專(zhuān)家曾提出：糖就像煙草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質(zhì)，攝入多了如同慢性自殺。近日一項(xiàng)研究顯示，飲用含糖飲料越多，早死風(fēng)險(xiǎn)就越大，其中男性高達(dá)29%，而女性更是高達(dá)63%。大量研究表明，高糖飲食易導(dǎo)致肥胖、動(dòng)脈硬