萬物生發(fā) 春季養(yǎng)肝正當時
▌首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師 戚團結(jié)2月4日 立春節(jié)氣虎年春節(jié)近了,隨之而來的還有立春。俗話說,春生夏長,春天是生發(fā)的季節(jié),陽氣上升,萬物從寒冬中醒來開始生長,迎來一片欣欣向榮的景象。同時春天也是養(yǎng)肝的好時節(jié),肝屬木,春天的生發(fā)之氣有助于肝氣舒暢,讓人保持一個心情愉悅的健康狀態(tài)。那么
▌首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師 戚團結(jié)2月4日 立春節(jié)氣虎年春節(jié)近了,隨之而來的還有立春。俗話說,春生夏長,春天是生發(fā)的季節(jié),陽氣上升,萬物從寒冬中醒來開始生長,迎來一片欣欣向榮的景象。同時春天也是養(yǎng)肝的好時節(jié),肝屬木,春天的生發(fā)之氣有助于肝氣舒暢,讓人保持一個心情愉悅的健康狀態(tài)。那么
天氣越來越熱,身上的贅肉快要藏不住了,很多人的減肥計劃又被提上了日程。談及減肥方式,有的人選擇節(jié)食,有的人選擇喝減肥茶,但更多的人開始熱衷拔罐、針灸、埋線等中醫(yī)綠色療法。中醫(yī)認為,肥胖的病位主要在脾胃、大小腸,病機是脾失健運,水液代謝失常,痰濕阻滯,氣滯血瘀。中醫(yī)諸如拔罐、針灸、埋線等減肥方法可以通