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健康新聞 2025-06-21 244 0

夏至，一年中白晝最長(zhǎng)、夜晚最短的時(shí)刻。這不僅是自然界的重要時(shí)刻，也是人們調(diào)整生活節(jié)奏、保護(hù)健康的重要節(jié)點(diǎn)。夏至后，氣溫逐漸升高，迎來(lái)了真正的盛夏。在中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理念中，夏季對(duì)應(yīng)五臟之心，主陽(yáng)氣升發(fā)、萬(wàn)物華實(shí)，是養(yǎng)陽(yáng)驅(qū)邪、調(diào)護(hù)身心的關(guān)鍵時(shí)節(jié)。因此，若能將科學(xué)預(yù)防中暑與順應(yīng)時(shí)節(jié)養(yǎng)生相結(jié)合，既能安然

健康新聞 2020-12-26 1219 0

脾氣不好的人，有時(shí)候會(huì)因?yàn)樯鷼獍l(fā)怒而吃不下飯。這其實(shí)蘊(yùn)藏著中醫(yī)道理：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五志（喜、怒、思、悲、恐）與五臟（心、肝、脾、肺、腎）有密切關(guān)系，即心—喜，肝—怒，脾—思，肺—悲，腎—恐，任何一方面的異常都會(huì)影響所對(duì)應(yīng)的方面，比如，歡喜過(guò)度傷心（過(guò)度歡喜耗費(fèi)氣血，而心主血）、暴怒傷肝。肝主疏泄（調(diào)