肥胖源自基因變異 導(dǎo)致肥胖的原因有哪些
最近，科學(xué)家們的一項研究揭開了一些人肥胖的秘密，英國和芬蘭的科學(xué)家共同研究發(fā)現(xiàn)，人的基因變異會導(dǎo)致肥胖。 科學(xué)家們通過對全球2.2萬個兒童的健康監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)一些肥胖的人他們在4歲的時候可能就發(fā)生了基因變異，到了成年之后就會變成胖子。知道了這種導(dǎo)致肥胖的原因，就可以對肥胖進(jìn)行早期的預(yù)防。 其實導(dǎo)
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如何預(yù)防肥胖 栗子增強(qiáng)飽腹感抑制食欲
到了容易長肉的季節(jié)，你做好預(yù)防肥胖的準(zhǔn)備了嗎?可不要因為天氣晴朗、胃口大開就隨便吃很多哦!如何預(yù)防肥胖?為了避免發(fā)胖就要很地控制食欲，我們可以食用一些可以增強(qiáng)飽腹感，并且熱量較低的食物。如何預(yù)防肥胖，比如紅薯、葡萄、栗子等都是很好的減肥食物，經(jīng)常吃這些食物可幫我們控制進(jìn)食量。如何預(yù)防肥胖栗子增強(qiáng)飽腹