六個健腦運動，預防老年癡呆
老年癡呆是老人常見病，對于老人的身體及日常生活都有很大的影響。那么怎樣才能有效地預防老年癡呆呢？其實可以多做一下健腦運動。1.經常伸舌頭：調查發現，人類出現老化現象最大的原因在于腦萎縮，最顯著的癥狀是舌頭僵化和表情呆板。建議老年人沒事時，不妨經常伸伸舌頭，這樣做可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩
阿爾茨海默病認知衰退“罪魁禍首”揭示
阿爾茨海默病認知衰退“罪魁禍首”揭示科技日報北京2月17日電 （實習記者張佳欣）據17日發表在《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上的一項研究，美國耶魯大學研究人員開發的先進成像技術幫助他們確認，大腦突觸的破壞是阿爾茨海默病患者認知缺陷的根源。多年來，科學家們一直認為，腦細胞之間聯系的喪失會導致阿爾茨海默氏
男女的大腦都喜歡性愛？詳解房事對大腦的種種好處
夫妻適當性愛對鍛煉大腦竟然有這么多的好處，快樂的房事生活讓夫妻能夠享受到更好的身體素質。那么，快樂的房事究竟對大腦產生了怎樣的益處? 夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時也是維護夫妻關系的重要紐帶。提到房事，男男女女們都會怦然心動，心馳神往。因為這是人類最原始的本能，在現在，越來越多
為什么有的情侶越吵越恩愛？研究證明“打是親，罵是愛”
如果情侶吵架，作為朋友的你，到底勸不勸？.hzh {display: none; }選擇一：安慰朋友，告訴他/她“拜拜就拜拜，下一個更乖”。選擇二：告訴他/她，吵歸吵，鬧歸鬧，別拿感情開玩笑。選擇三：保持沉默，看著他們真情實感的“表演”。選擇倒計時，3、2、1……其實，無論你選擇什么，他們大概率又會
寶寶身上這種氣味，竟然會讓爸媽“性情大變”？
最近，侄子剛過完百日，跟表哥倆夫妻一起吃飯，發現兩人真的變化好大。.hzh {display: none; }侄子出生前，脾氣火爆的表哥對小孩十分不待見?，F在，他每天rua寶寶樂在其中，寶寶怎么折騰他也不會生氣。而表嫂一改往日娟好靜秀的模樣，誰敢傷害自己的寶寶，直接開啟祖安模式瘋狂輸出。而類似現象非
鍛煉為何有益大腦有新解
科技日報訊 （記者張夢然）英國《自然》雜志近日發表的一項小鼠研究發現，鍛煉能提高那些或對大腦具有保護作用的抗炎因子水平。如果將這些抗炎因子轉移到不鍛煉的小鼠體內，也能提高它們的學習和記憶力；一小組認知損害患者在堅持鍛煉6個月后，體內這些抗炎因子也會有所增加。研究結果對鍛煉身體為何有益大腦的機制提出了
這些卒中信號是大腦最后的呼救
10月29日是世界卒中日，提醒大家“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”。越早發現腦卒中的征兆，并獲得醫療救治，就越能節省寶貴的時間，拯救生命。腦卒中也就是我們俗稱的中風，如今，它已成為全球致殘的主要原因，也是死亡的第二大原因。腦卒中看似突如其來，但卻是有跡可循的。今天，北京市疾控中心的專家就來跟大家聊一
看色情片對身體有害嗎 色情片對大腦有哪些影響
色情片誤區解讀告訴我們并不是男人都是那么持久的，女人并不是都喜歡呻吟哼叫的也是色情片誤區解讀告訴我們的。色情片對大腦也有一定的影響。色情片誤區在網絡發達的今天，色情片也充斥在網絡上。色情片中傳遞的很多信息，都要留意，避免如入這些色情性愛誤區里面。下面我們就一起來看看色情片中的性愛誤區。誤區一：女人喜
恐怖片不僅能緩解焦慮，還能幫脫單！奇怪的知識增加了
昏暗陰森的環境、驚悚詭異的BGM、潛藏在角落的靈異怪物、血淋淋的殘肢斷手……這是不少人愿意為之付費的恐怖片主要內容。.hzh {display: none; }但世上真正能享受恐怖片的勇士是少數的，大部分人對恐怖片都抱著一種曖昧的態度：害怕但又不完全怕，雖然次次被嚇得屁滾尿流，但每隔一段時間仍抵不住
讀書越多，活得越久？耶魯大學：每天閱讀30分鐘，不僅更長壽，而且更幸福
也許多年以后，人們會說，這是一個娛樂至死的時代。.hzh {display: none; }刷不完的短視頻，吃不完的瓜，永遠都在打著最后一把的游戲，還有一直跳動的社交軟件……年輕人的專注力被分食殆盡。深度閱讀已成奢侈朋友何敏表示：“很不幸，我也是無數個浮躁年輕人中的一個，現在我的閱讀是零碎的，熱衷于
導致阿爾茨海默病相關蛋白可能來自大腦外部
導致阿爾茨海默病相關蛋白可能來自大腦外部新華社悉尼9月26日電（劉詩月）澳大利亞研究人員通過動物實驗發現，與阿爾茨海默病相關的β淀粉樣蛋白有可能來自身體其他器官，并通過血液滲入大腦。這一發現為防治阿爾茨海默病帶來了新思路。相關論文已發表在美國《科學公共圖書館·生物學》雜志上。論文主要作者、澳大利
新冠疫苗含鋁佐劑傷大腦？太離譜！
隨著新冠疫苗接種人群不斷擴大，關于疫苗有損健康的謠言也不斷變換著花樣兒。這不，又有傳聞稱新冠疫苗中的鋁佐劑納米顆粒能穿過血腦屏障，會損害大腦。一串串的術語看似“專業”，其實純屬危言聳聽。最新一期的“科學”流言榜發布，對近期流傳甚廣的幾個健康偽知識進行集中辟謠,快來看看你中招兒了沒。每月“科學”流言榜
愛愛可治療女性四病痛 房事對鍛煉大腦有益處
“性生活可以治病”并不是什么天方夜譚。美好的性生活對很多病癥，都有意想不到的緩解和抑制作用。消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失眠藥影響性功能。而當經歷一次
破解性和愛四個誤區 婚姻保鮮需邁過三道坎
愛和性行為等方面，有一些觀念在人們心中根深蒂固。不過，這些觀點科學嗎？神經成像研究從一個特有的直觀角度破解了這樣一些傳言…我們肯定不止一次聽到過下邊這類說法：比如愛是有“規則”的，一定要“這樣”（千萬不能“那樣”），才能得到丘比特的青睞；如果想要培育并讓愛的種子茁壯成長下去，女人必須表現得像個女人，
適當性生活有利于大腦 過度的性生活有何危害
祖國醫學認為，性生活應量力而為，如《素女經》中提到：“人有強弱，年有老壯，各隨其氣力?！爆F代醫學認為，性生活是否合適的標志是：夫妻雙方均認可，而且每次性生活后雙方都感到精神振奮，通體舒適。從生理學的角度來 />夫妻適當性愛對鍛煉大腦有好處夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時也是維護夫妻關
夫妻性愛對大腦有益 完美性生活遠離這六件事
性，是婚姻、家庭重要的樞紐。同時，夫妻適當性愛有利于心理、生理的雙方面發展。因此，完美的性生活是所有男女都向往追求的，但是卻應為種種原因，并不是每一次的性愛都可以讓彼此都滿意。這些問題一大部分的原因都是因為誤入了兩性生活的禁忌當中。那么性福生活有那么些我們不知道的禁忌呢？一起往下去了解吧。夫妻適當性
突破血腦屏障 納米顆粒開啟向大腦遞藥征程
突破血腦屏障 納米顆粒開啟向大腦遞藥征程本報記者 陳 曦研究結果顯示，人血清白蛋白藥物遞送納米系統可顯著提高治療藥物的入腦效率和腦內滯留能力。阿爾茨海默病小鼠模型顯示，該納米藥物可改善神經元形態學改變，挽救記憶障礙，減緩疾病的發病進程。長期以來，當大腦因疾病需要進行藥物治療時，由于血腦屏障的存在，通
還在破產式抗老？送你六式“駐顏”大法
90后破產式抗老、90后該養生了、90后頭已禿……隨著工作壓力不斷加大，年輕人的健康問題頻頻出現在微博話題熱搜榜。一些調侃已經成了大家真實生活的寫照：一邊熬夜，一邊涂眼霜；一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片；一邊吃火鍋，一邊吃消炎藥；啤酒放枸杞，可樂加黨參……其實，健康的生活方式可以預防和避免多達80%
活力早餐必備四點
早上總是很困、工作學習提不起精神……你如果也有這樣的困擾，不妨檢查一下是不是自己的早餐吃得不對。多項研究證實，不吃早餐或者吃不好早餐對健康有各種不利影響。如，日本東京大學的研究表明，沒時間或不習慣吃早餐的人更容易出現焦慮、抑郁等負面情緒；英國利茲大學的研究顯示，幾乎不吃早餐的學生，平均成績比經常吃早
為什么有時揉眼會看到光斑
即使沒有外界光源刺激，我們有時也能看見光影，這種現象叫作光幻視，幾乎每個人都有過或強或弱的體驗，俗稱“眼冒金星”。最常見的光幻視發生在你揉壓眼睛時（壓眼閃光），雖然眼皮一直合著，但眼球在受到機械壓力后，眼前開始閃爍光斑或光圈。這是視網膜受到刺激產生電信號，在大腦視覺神經中樞激起了“漣漪”。有時在你睜
“痘痘”有望被根治
英國《自然·通訊》雜志刊登一項最新研究發現，一種編號為GATA6的皮膚蛋白的缺乏與“痘痘”密切相關。新研究中，倫敦國王學院干細胞和再生醫學中心研究小組分析了健康志愿者和痤瘡病情輕重不同患者皮膚活檢結果。對比結果顯示，痤瘡患者的GATA6蛋白質水平明顯低于健康人群。研究團隊利用人皮組織細胞系展開了進一
人的大腦怎么知道風險數據信號？防御反應存有“簡易對策”
大腦如何判斷危險信號？防御反應存在“簡單策略”本報記者 劉傳書 通訊員 刁雯蕙在復雜多變的自然環境中，大腦如何“快速”“簡潔”“精準”地判斷天敵信號，產生快速且合適的防御反應是物種得以生存與繁衍的重要前提。8月12日，記者從中國科學院深圳先進技術研究院獲悉，該院王立平團隊發現動物大腦快速防御天敵反應
牙周病菌感柒會使腦老年斑成份進到大腦
科技日報訊 （記者陳超）日本國立九州大學齒學研究院武洲準教授和中國北京理工大學生命學院倪軍軍副教授的聯合研究小組，首次發現了全身注入牙周病致病菌牙齦卟啉單胞菌（Pg菌），導致腦外炎癥組織產生的腦老年斑成分——淀粉樣蛋白β（Aβ）會進入腦內。這一成果發表在近期的《神經化學雜志》網絡版。研究小組此前曾發
睡眠呼吸暫?；蜿P聯阿爾茨海默病風險
美國梅奧診所的一項研究顯示，如果枕邊人發現你睡眠呼吸暫停，那么你大腦中阿爾茨海默病生物標記物水平可能較高。研究人員招募288名年滿65歲、沒有認知損傷的志愿者，向他們的伴侶了解志愿者是否有睡眠呼吸暫停情況。結果顯示，43名志愿者的伴侶注意到另一半睡眠中出現呼吸暫停。研究牽頭人迪戈·Z·卡瓦略稱，人在
孩子胖，損腦力
巴西圣保羅大學的研究人員發現，孩子從小肥胖會導致大腦受到損傷，影響腦力。研究人員追蹤了59名12~16歲的肥胖兒童和61名正常體重兒童，采用彌散張量成像（DTI）技術考察他們的大腦白質狀態。然后利用DTI檢測結果，研究小組構建了各項異性分數（FA）測量指標，把它當作大腦白質的讀數。孩子的FA分數越低