運動強度越大效果越好?當心痛風!
不少人為了讓減肥塑身達到最優效果,在運動方面不斷給自己“上強度”,期望以此提高能量代謝,達到快速甩肉的目的。然而,運動強度越大未必效果就越好,可能還沒看到體重降低,先等來尿酸狂飆。最新一期的“科學”流言榜揭曉,將近期熱門的健康流言“一網打盡”。每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、
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你是不是經常咽干、咽痛和嗓音沙啞,還伴隨胸前疼痛或燒心,難道是咽炎犯了嗎?未必!還有可能是一種近年來耳鼻喉科醫生比較關注的疾病——咽喉反流綜合征。特別是這個病的高風險人群,更要注意調整飲食和生活方式,避免激發“反流”。這個病常“偽裝”成咽喉炎咽喉反流綜合征是指胃內容物異常反流至食管上括約