感冒后應(yīng)該運(yùn)動還是靜養(yǎng)？
感冒是一種常見的疾病，每個人基本上都有感冒的時候。感冒的時候很不舒服，人會出現(xiàn)頭暈、咳嗽和發(fā)熱等一系列的癥狀。感冒比較嚴(yán)重的人還會導(dǎo)致高燒不退的現(xiàn)象，感冒的時候呢很多人都會選擇在被窩里面躺著。喝幾杯熱熱的白開水，然后悶在被子里出一身的汗情況就會得到很大的緩解。大部分人在感冒的時候，都會選擇這樣靜養(yǎng)的
秋季總是咳嗽？一味“藥”快速止咳
入秋后，由于早晚溫差大、氣候干燥等原因，咳嗽的人越來越多。如果不想一咳嗽就吃藥的話，那就推薦一個止咳效果非常明顯的食療方子給你。“鹽蒸橙子治療咳嗽”是目前流傳最熱的一個偏方，對小兒咳嗽療效立竿見影，號稱“放倒一切止咳藥消炎藥”。具體做法為：1、洗凈；2、切開；3、在橙肉上撒少許鹽；4 、用筷子插幾下
立冬后，這些食物好吃又去燥
立冬過后，晝夜溫差變大，天氣開始變得干燥，此時適當(dāng)吃些應(yīng)季果蔬，可起到較好的去燥潤肺功效，緩解口鼻干燥帶來的不適。那么，此時潤肺去燥的食材有哪些？香蕉：有潤肺、滑腸、解酒毒及降壓的作用。但香蕉性寒，胃腸虛寒者不宜食用，否則易致腹瀉。梨：性涼味甘，有潤肺、化痰、止咳、清熱、解毒等功效，可生食、榨汁、燉
廚房中最有效的止咳藥，99%的人都不知道！
冬季天氣寒冷，不注意就感冒咳嗽，一般感冒都伴隨著咳嗽，然而咳嗽又是最難治療的。大家可以用下面這些食療妙招，效果比吃藥更有效額，一起看看廚房中治療咳嗽的小偏方吧!1、紅白糖煮豆腐材料：老豆腐一塊，紅糖，白糖各20g做法：把豆腐中間挖一個洞，放入紅、白糖，在放入碗中隔水蒸30分鐘。一次吃完，連服四次。
冬季治療咳嗽的食療方法
冬季天氣干燥，容易出現(xiàn)上火、咳嗽、感冒等癥狀，而咳嗽又是比較難受的，一般治療過程也是較長的，而且還要不斷吃藥，如何快速有效治療咳嗽呢?小編就為大家介紹一些緩解咳嗽的食療方法。冬花茶款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁，加蜂蜜適量服用，每日
咽喉痛可用胖大海泡水喝 但三種人不宜
胖大海泡水喝能夠很好的利咽解毒，非常的適合那些嗓子使用過度或者是感覺不舒服的人群服用。雖然我們都知道胖大海泡水喝對嗓子好，但是除此之外還有哪些好處并不是很清楚，今天小編就來和大家一起說說胖大海泡水喝的功效，一起來了解下吧！胖大海的功效與作用1、治療咽喉痛 你了解到胖大海的功效與作用有哪些呢，我
六大因素可引起口干 中醫(yī)偏方可治療
將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
秋季咳嗽怎么辦？藥膳食療來幫你
秋季咳嗽吃什么藥膳好 1、馬蹄煮百合材料：馬蹄、百合、雪梨、冰糖。做法：馬蹄洗凈之后去皮，切成末；雪梨一樣起皮之后切成小塊；如果用的是干百合要提前用水泡發(fā)20-30分鐘，然后把3種食材一起放進(jìn)隔水燉的燉鍋中蒸煮到食材熟透即可，食用之前加一些冰糖調(diào)味即可。功效：馬蹄以及百合、雪梨都是不錯的潤肺食物，
秋季養(yǎng)生爭“蜂”吃“醋” 餐桌必加兩寶
秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。 秋季養(yǎng)生要堅(jiān)持少辛多酸，所以多吃醋是必不可少的，蜂蜜是秋季養(yǎng)顏美容的佳品，所以秋季養(yǎng)生懂得爭“蜂”吃“醋”。,