我們為什么關注“隱性饑餓”
在剛剛過去的世界糧食日，一條有關“隱性饑餓”的新聞上了微博熱搜榜首。聯合國世界糧食計劃署（WFP）、美團點評和50多家餐飲品牌共同發起“拒絕隱性饑餓”健康飲食倡導行動，WFP中國辦公室副國別代表瑪哈·艾哈邁德在活動致辭中介紹，目前全球有超過20億人處于“隱性饑餓”狀態，中國有超過3億的“隱性饑餓”人
每頓飯都吃得太飽會有這九大危害
吃飯是每天每個人都必不可少的一件事情并且對于人們來說其實每頓飯都不適合吃的太飽尤其是晚餐，但是很多人都出現過控制不住自己的情況可能是因為太餓可能是因為食物太好吃也有可能是因為習慣那么每頓飯吃的太多有哪些壞處呢?俗話說“民以食為天”，雖然吃飯是每個人必不可少的，但是每頓餐食不宜
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減肥晚餐 讓你既吃飽又吃好
所謂“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”，讓許多人，尤其是想要減肥的人，深受晚餐之苦。“只能看、不能吃，睡覺時饑腸轆轆”是他們的常態，其實，只要會吃，吃對了，我們是可以在保持身材的同時吃飽吃好的。>>>4個不發胖晚餐方式這樣吃才會瘦栗子米飯材料：米或糯米35克配料：栗子、料酒、鹽各少許做法：步驟一：栗子