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扭傷、挫傷、骨折怎么辦?這里有一份急救指南

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新華社北京2月10日電(記者李恒、沐鐵城)當前正值冬奧盛會,觀看精彩比賽時,點燃了很多冰雪運動愛好者的激情。享受冰雪運動時,一不小心出現踝關節(jié)扭傷、關節(jié)脫位、肌肉拉傷等急性損傷怎么辦?華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院骨科副教授黃瑋、北京積水潭醫(yī)院主任醫(yī)師趙斌提醒,在享受冰雪運動快樂的同時,要做好保

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冰雪世界的速度與激情安全如何保證

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冰雪世界的速度與激情 安全如何保證冬奧會為北京這座“雙奧之城”再添一把冰雪熱。春節(jié)期間,家住北京東城區(qū)的90后女孩郭璐決定去一趟什剎海冰場,再續(xù)自己的“冰雪情”。2016年冬天一次滑雪時,由于在中級道上滑行時沒剎住車,撞到了護欄網,造成右腿膝關節(jié)內側副韌帶部分斷裂,前后花了兩年左右時間才慢慢養(yǎng)好,之

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安徽一患者斷肢“寄養(yǎng)”在腳背上 三周后再回植

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中新網合肥9月16日電 (記者 張強)記者16日從安醫(yī)一附院獲悉,該醫(yī)院專家團隊日前為一名手掌完全離斷超過7小時的患者制定了特殊的手術方案:先將斷離的手掌“寄養(yǎng)”在足背上,待“成活”后,再選擇合適的時機進行斷肢再植。9月5日,56歲的王師傅左手掌被水泥攪拌機完全鉸斷,從安徽省界首市一工地緊急轉入安醫(yī)

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天冷更易崴腳別讓腳脖子“僵”住

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很多朋友會發(fā)現秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多,這是真的嗎?告訴你——還真是!這是因為人體肌肉的黏滯性與溫度有密切關系,氣候寒冷時,肌肉相對溫度高時變得“僵硬”,專業(yè)術語叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié),天氣寒冷,四肢關節(jié)欠靈活,運動前由于沒有做好準備動作,關節(jié)肌肉僵硬,在運動時容易出現肌肉拉傷,或引起崴

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預防運動傷害的黃金法則

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如何才能在達到健身目的的同時,避免受傷呢?120北京急救中心的醫(yī)生就來跟大家介紹幾個關于預防運動傷害的黃金法則。做好熱身運動 在身體還沒有充分伸展開時運動,力量不夠,身體協(xié)調性差,容易出現拉傷、扭傷的情況,還可能由于運動過程中動作過猛,傷及腳踝、膝蓋或腰部。所以在高強度的運動前,應充分熱身,做做拉伸

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頭部受到創(chuàng)傷,該如何進行安全處理?

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頭部創(chuàng)傷多由銳器或鈍器導致,通常分為頭皮損傷、顱骨損傷和腦損傷三種,傷口不容易自行閉合。如果傷勢較輕,則會出現輕微的頭痛或腫脹。如果傷勢較重,則可能發(fā)生腦震蕩,嚴重時會導致傷者休克。頭部創(chuàng)傷有哪些典型表現呢?一、頭皮損傷。頭皮損傷主要包括頭皮血腫、頭皮裂傷和頭皮撕脫傷。頭皮血腫多因鈍器所致,按血腫出

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軍訓受傷千萬別忍著急救寶典來啦

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9月開學季,在陪娃“鏖戰(zhàn)”一個暑假的老父老母千呼萬喚中到來啦?!叭f獸歸籠 普天同慶”的感慨近期刷爆朋友圈。開學季也是軍訓季,夏末初秋余熱未消,各大院校的操場上有不少同學正齊刷刷踢著正步、拔著軍姿。軍訓可以鍛煉同學們的意志和體魄,不過對于不經常鍛煉的人來說身體可能會吃不消,甚至出現受傷的小意外。近日,

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