扭傷、挫傷、骨折怎么辦？這里有一份急救指南
新華社北京2月10日電（記者李恒、沐鐵城）當前正值冬奧盛會，觀看精彩比賽時，點燃了很多冰雪運動愛好者的激情。享受冰雪運動時，一不小心出現踝關節扭傷、關節脫位、肌肉拉傷等急性損傷怎么辦？華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院骨科副教授黃瑋、北京積水潭醫院主任醫師趙斌提醒，在享受冰雪運動快樂的同時，要做好保
冰雪世界的速度與激情安全如何保證
冰雪世界的速度與激情 安全如何保證冬奧會為北京這座“雙奧之城”再添一把冰雪熱。春節期間，家住北京東城區的90后女孩郭璐決定去一趟什剎海冰場，再續自己的“冰雪情”。2016年冬天一次滑雪時，由于在中級道上滑行時沒剎住車，撞到了護欄網，造成右腿膝關節內側副韌帶部分斷裂，前后花了兩年左右時間才慢慢養好，之
安徽一患者斷肢“寄養”在腳背上 三周后再回植
中新網合肥9月16日電 (記者 張強)記者16日從安醫一附院獲悉，該醫院專家團隊日前為一名手掌完全離斷超過7小時的患者制定了特殊的手術方案：先將斷離的手掌“寄養”在足背上，待“成活”后，再選擇合適的時機進行斷肢再植。9月5日，56歲的王師傅左手掌被水泥攪拌機完全鉸斷，從安徽省界首市一工地緊急轉入安醫
天冷更易崴腳別讓腳脖子“僵”住
很多朋友會發現秋冬季節崴腳的情況比春夏季節多，這是真的嗎？告訴你——還真是！這是因為人體肌肉的黏滯性與溫度有密切關系，氣候寒冷時，肌肉相對溫度高時變得“僵硬”，專業術語叫“黏滯性增加”。在秋冬季節，天氣寒冷，四肢關節欠靈活，運動前由于沒有做好準備動作，關節肌肉僵硬，在運動時容易出現肌肉拉傷，或引起崴
預防運動傷害的黃金法則
如何才能在達到健身目的的同時，避免受傷呢？120北京急救中心的醫生就來跟大家介紹幾個關于預防運動傷害的黃金法則。做好熱身運動 在身體還沒有充分伸展開時運動，力量不夠，身體協調性差，容易出現拉傷、扭傷的情況，還可能由于運動過程中動作過猛，傷及腳踝、膝蓋或腰部。所以在高強度的運動前，應充分熱身，做做拉伸
頭部受到創傷，該如何進行安全處理？
頭部創傷多由銳器或鈍器導致，通常分為頭皮損傷、顱骨損傷和腦損傷三種，傷口不容易自行閉合。如果傷勢較輕，則會出現輕微的頭痛或腫脹。如果傷勢較重，則可能發生腦震蕩，嚴重時會導致傷者休克。頭部創傷有哪些典型表現呢？一、頭皮損傷。頭皮損傷主要包括頭皮血腫、頭皮裂傷和頭皮撕脫傷。頭皮血腫多因鈍器所致，按血腫出
軍訓受傷千萬別忍著急救寶典來啦
9月開學季，在陪娃“鏖戰”一個暑假的老父老母千呼萬喚中到來啦。“萬獸歸籠 普天同慶”的感慨近期刷爆朋友圈。開學季也是軍訓季，夏末初秋余熱未消，各大院校的操場上有不少同學正齊刷刷踢著正步、拔著軍姿。軍訓可以鍛煉同學們的意志和體魄，不過對于不經常鍛煉的人來說身體可能會吃不消，甚至出現受傷的小意外。近日，