四季養(yǎng)生 2022-04-01 1867 0

冬天寶寶如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢？只有提高了幼兒的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦，所以，在越來越冷的冬天，寶寶進(jìn)補(bǔ)是迫在眉睫的事情哦。下面就來看看如何為寶寶進(jìn)補(bǔ)吧。冬天寶寶進(jìn)補(bǔ)原則首選食補(bǔ)中醫(yī)認(rèn)為，寶寶是“稚陰稚陽”之體，接受任何藥物都是一種負(fù)擔(dān)。除非醫(yī)生認(rèn)為寶寶的身體需要某種藥物的補(bǔ)充，否則盡量選擇食補(bǔ)。免

四季養(yǎng)生 2018-11-27 1328 0

冬天進(jìn)補(bǔ)吃什么好?我們應(yīng)該都知道，冬天是一個(gè)非常適合大家養(yǎng)生的季節(jié)，那在冬季做養(yǎng)生該選擇什么食物好呢?吃什么食物更養(yǎng)生呢?下面我們和養(yǎng)生在線小編一起了解一下適合在冬季養(yǎng)生四種蔬菜吧。1、蓮藕生吃能涼血散淤，熟食則補(bǔ)心益胃，具有滋陰養(yǎng)血的功能。與紅棗同食，則可補(bǔ)血、養(yǎng)血。和肉一起煨可以調(diào)養(yǎng)脾胃。2、紅