中醫養生 2018-12-18 1669 0

文章目錄一、健脾祛濕食療有哪些二、健脾祛濕的食物三、健脾祛濕的茶健脾祛濕食療有哪些1、健脾祛濕食療有哪些之紅豆薏米湯不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥怎么熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,有效成份大