山楂這樣吃 山楂的七種吃法

各種食物都有不同的營養特點,為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看山楂這樣吃 山楂的七種吃法,注意這些就離身體健康更近了一步。

山楂這樣吃  山楂的七種吃法

山楂這樣吃 山楂的七種吃法

山楂作為一種酸甜可口的小食,深受很多人的喜愛,小編在這里給大家介紹山楂的幾種吃法。

1.山楂湯

山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

2.山楂茶

山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

3.山楂銀菊飲

山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為一日量。

山楂這樣吃  山楂的七種吃法

4.山楂橘皮飲

生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。

5.山楂瓜皮飲

山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

6.健美消脂茶

山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。

7.雙根茶

茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。

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