生活可以甜如蜜，但是身體不能糖分高
隨著現(xiàn)代生活條件的改善，糖尿病患病人群越來越多，目前糖尿病已經成為我國內分泌系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病，這是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。2017年國際糖尿病聯(lián)盟公布數(shù)據(jù)顯示，全世界有4.25億人患有糖尿病，預計2045年數(shù)值將達到6.29億。截止2017年，中國糖尿病患者數(shù)量約1.144億，患病率為3
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中國疾控中心：二手煙危害兒童呼吸健康
中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜教授近日介紹，父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險均高于父母不吸煙的兒童，且兒童患呼吸系統(tǒng)疾病的次數(shù)隨吸入二手煙的增加而增加。吳靜表示，男性是吸煙的主流人群，吸煙除了對孩子健康造成不利影響，對男性自身的危害更為嚴重，肺癌、慢阻肺、心
全國學校食堂超80%已“明廚亮灶”
29日，教育部于珠海召開新聞發(fā)布會，通報了校園食品安全專項整治有關情況。教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰介紹，截至2019年10月14日，全國學校食堂“明廚亮灶”數(shù)量達到31.86萬戶，覆蓋率占有食堂學校數(shù)的84%；直轄市、省會城市和計劃單列市學校食堂“明廚亮灶”數(shù)為5.28萬戶，覆蓋率占有學校
青少年愛“擠眉弄眼”醫(yī)生稱應檢查視力情況
今年上小學三年級的李貝(化名)最近突然在課堂上總愛“擠眉弄眼”——一會兒瞇著眼睛，一會兒用手扯眼角，一會兒皺眉……好幾位老師以為李貝是頑皮，嚴肅地批評了她，并將反常情況告知其家長。“我不是故意要這樣，而是看不清楚黑板。”在媽媽的追問下，李貝貝說出了實情。29日，在家長的陪同下，李貝到醫(yī)院驗光。結果顯
Ⅲ型脊灰野病毒在全球被消滅
近日，世界衛(wèi)生組織（WHO）宣布，Ⅲ型脊灰野病毒已在全球范圍內被消滅。這是繼全球消滅天花和Ⅱ型脊灰野病毒之后，公共衛(wèi)生史上又一項歷史性成就。中國疾病預防控制中心免疫規(guī)劃中心副主任尹遵棟介紹，脊灰野病毒共有3個血清型，分別為Ⅰ型、Ⅱ型和Ⅲ型脊灰野病毒，均具有致病性，可造成不可逆轉的癱瘓甚至死亡，而消滅
北京無償獻血量上半年同比增20%
近日從北京市紅十字血液中心了解到，今年上半年，北京市無償獻血量和獻血人數(shù)同比增幅均超過20%，位居全國第一。從今年起，北京市設置了3臺移動單采血小板專用車，用于北京市成分獻血“移動單采血小板”工作模式的開展。北京市紅十字血液中心主任劉江指出，目前，北京市紅十字血液中心已經形成獻血者隊伍10萬余人、無
看食品價格，重在走勢平穩(wěn)基礎穩(wěn)固
國家統(tǒng)計局日前公布的數(shù)據(jù)顯示，今年9月份物價數(shù)據(jù)的結構性分化態(tài)勢明顯。9月份，CPI同比上漲3.0%。其中，食品價格上漲11.2%，漲幅擴大1.2個百分點，影響CPI上漲約2.21個百分點；非食品價格同比上漲1.0%，漲幅回落0.1個百分點，影響CPI上漲約0.82個百分點。值得注意的是，食品中，豬
健身你做對了嗎？六種錯誤鍛煉加速衰老
編者按：積極鍛煉，對健康非常有益，但不正確的方式反而會對身體有損傷，只有掌握正確的方式才能有效地幫你達到鍛煉目的。你的健身做對了嗎？今天人民健康網(wǎng)與你聊聊健身的話題。怎樣健身才能有效每周起碼鍛煉3次，才能享受運動益處。每周鍛煉1～2次不會帶來持久的健康益處。美國羅格斯大學的運動學家肖恩認為，每周至少
世衛(wèi)組織呼吁：禁用含鉛涂料
世界衛(wèi)生組織日前發(fā)聲，鉛接觸可能導致兒童智力殘疾，而家庭中兒童接觸鉛的一個重要來源就是含有高濃度鉛的涂料，所有國家都應禁用含鉛涂料。消除含鉛涂料全球聯(lián)盟于2011年成立，由世衛(wèi)組織和聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署共同協(xié)調，旨在推動逐步停止含鉛涂料的生產和銷售，并最終消除這類涂料帶來的風險。其中一個具體目標是，到2
中醫(yī)教你搓出好睡眠
隨著社會的快節(jié)奏發(fā)展，越來越多的人都處于亞健康狀態(tài)，其中失眠就是首居榜位的一大問題。造成失眠的原因很多，工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣、疾病等都能造成失眠。目前雖然有很多助眠藥物可以改善睡眠，但是許多患者畏懼藥物的副作用，擔心藥物依賴而拒絕服用藥物。大部分失眠患者不僅僅只有失眠一個癥狀，而是
用微波爐加熱，會影響食物的營養(yǎng)嗎？
“從上世紀80年代起，微波爐就已經走進尋常百姓家，使用微波爐烹調或再加熱食物方便、快捷，也成為日常飲食生活中不可或缺的一種工具。但是，隨著人們健康意識的提高，有不少人擔心，使用微波爐烹制加熱食物，微波會不會泄漏，食物中的營養(yǎng)成分會不會受到影響？” 微波爐使用中沒有被損壞，便不會造成微波泄漏微波是一
出門在外，蔬菜水果吃不夠怎么辦？
經常有網(wǎng)友問：“我在外面工作，經常沒有足夠的蔬菜供應，營養(yǎng)不夠怎么辦？不吃菜總覺得有各種不舒服！有什么食物能夠替代新鮮蔬菜的營養(yǎng)嗎？吃復合維生素丸能替代吃蔬菜嗎？”的確，很多人因為工作需要，或者是支教、扶貧等原因，去荒山野嶺或荒原沙漠、去國外、去邊疆、去貧困地區(qū)，這些地方往往是沒有足夠新鮮蔬菜供應的
“養(yǎng)老金入市”入到哪里去？
據(jù)新華社電 （記者劉慧、潘清）“養(yǎng)老金入市”不僅聯(lián)系著人們關心的養(yǎng)老問題，也關系著資本市場中長期資金來源，話題熱度一直居高不下。近期，人社部發(fā)布的一組數(shù)據(jù)讓多方目光再次聚焦“養(yǎng)老金入市”的話題。那么，關于“養(yǎng)老金入市”，有哪些值得關注？關注點一近8000億元養(yǎng)老金到賬投資背后透露什么信息？截至9月底
藏族人群三代測序高質量參考基因組發(fā)布
記者28日從中科院昆明動物研究所獲悉，國際期刊《國家科學評論》雜志日前在線發(fā)布了由中國科學院昆明動物研究所、西藏大學等聯(lián)合攻關完成的第一個藏族人群高質量參考基因組，這是藏族人群高原適應研究的又一階段性成果，對解析藏族人群基因組中的大片段結構變異對高原低氧環(huán)境的遺傳貢獻有著重要意義。為了系統(tǒng)解析藏族人
小兒大便干試試地黃雞蛋湯
陰虛的小兒往往有大便干、形體消瘦、睡眠中盜汗、舌質淡等癥狀。對于有這些癥狀的1歲以上小兒，推薦服用地黃雞蛋湯。取生地黃15克、雞蛋1個、冰糖5克，將生地黃、雞蛋入水中同煮，蛋熟后去殼再煮10分鐘，加入冰糖。飲湯食蛋，每天1次，服用3天。方中，生地黃味甘性寒，歸心、肝、腎經，能清熱涼血、養(yǎng)陰生津。雞蛋
北京：20個示范性研究型病房明年建成
一種新藥、一個新醫(yī)療器械、一項新技術從實驗室進入臨床應用前，都要經過大量的臨床研究，以往這些研究均由相關單位自行組織。未來，本市將擁有國內領先、國際一流的臨床研究基地。昨天，市衛(wèi)生健康委、市科委、市人力社保局等六部門聯(lián)合發(fā)布文件，明確將加強研究型病房建設，利用三年左右的時間建成若干研究型病房，覆蓋主
中醫(yī)藥“國際范兒”越來越足
中外留學生在張同泰國藥館工作人員的指導下體驗傳統(tǒng)端午香包的制作。 新華社記者 徐 昱攝把中醫(yī)藥工作擺在更加突出的位置，讓這一中華文明的瑰寶煥發(fā)新的光彩——近日，中醫(yī)藥發(fā)展喜訊連連，習近平對中醫(yī)藥工作作出重要指示、《中共中央國務院關于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》正式發(fā)布、全國中醫(yī)藥大會在京召開……
推動企業(yè)更好滿足大眾用藥需求
加快生產高質量仿制藥，推動仿制藥替代原研藥，是推進醫(yī)療改革的題中之義，也是提升群眾健康獲得感的重要途徑在政策“穩(wěn)”保障、市場“強”引導之下，高質量仿制藥將以質優(yōu)價廉的優(yōu)勢滿足人們基本用藥需求前不久，國家衛(wèi)健委等5部門發(fā)布第一批鼓勵仿制藥品目錄，包含了腫瘤、罕見病等33種治療用藥，均為國內較短缺的藥品
天氣變化帶來三種身體不適
伴隨著風暴等天氣模式的改變，氣壓變化會對身體產生一定影響，有些人對此尤其敏感。美國“自然母親網(wǎng)站”近日總結了氣壓變化對人體的三個影響。1.頭痛/偏頭痛。日本獨協(xié)醫(yī)科大學的研究人員要求偏頭痛患者記錄一年中的頭痛發(fā)生情況，然后將這些日記與附近氣象站記錄的氣壓變化進行比較后發(fā)現(xiàn)，氣壓低與偏頭痛的發(fā)病和持續(xù)
四個動作減腋下贅肉
受訪專家：天津體育學院運動人體科學系教授 譚思潔有些女性在穿衣服時發(fā)現(xiàn)腋下多了兩坨肉，十分影響美觀，煩惱不已。對此，天津體育學院運動人體科學系教授譚思潔介紹，這多余的肉，多為假性副乳，即腋窩前或下的皮下脂肪增多，可以通過以下四個動作得到改善，讓身形更好看。1.腰背屈：坐在床或墊上，兩手握住踝部，肘關
居家鞋，最好選牛筋底
受訪專家：北京老年醫(yī)院副院長 李 娟為了輕松和保持室內衛(wèi)生，很多人從外面回家時會脫掉穿了一整天的鞋子，換上一雙寬松舒適的居家鞋。對老人來說，居家鞋合不合腳，不但關系健康，還能防止摔倒等意外傷害。北京老年醫(yī)院副院長李娟提醒老年朋友，選居家鞋不能馬虎，畢竟老人在家的時間很長。隨著年齡增長，身體各部位肌肉
熱水澡解乏？溫度過高小心濕疹爬上身
日常生活中，有些女性、老年人特別喜歡在洗澡的時候把水溫調得特別高，其實這對皮膚特別不好。皮膚表面有皮脂膜，皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脫落的角質細胞經過乳化在皮膚表面而形成的一層保護膜。如果每次用溫度特別高的水洗澡的話，會破壞皮脂膜，引起皮膚表面非常干燥，比較輕的就是會有些脫屑，嚴重
肥胖的九大危害你未必都知道
“一白遮百丑， 一胖毀所有。”可真不只是愛美人士的一句口頭禪。特別是這個“肥胖”，從健康的角度來說，確實“毀”的不僅僅是外表，還會對身體造成很多嚴重的危害。北京市疾控中心健康教育所的專家就來給大家“揭發(fā)”肥胖帶來的這9種健康危害，幾乎涵蓋了絕大部分老年性疾病。對壽命的影響 肥胖程度跟病死率密切相關，
腦瘤有五類，表現(xiàn)不一樣
腦腫瘤會引起身體和精神癥狀，有些可能是相當普遍的，如頭痛、視力問題和情緒變化，癲癇發(fā)作和人格改變也可能提示有腦腫瘤。而根據(jù)腦瘤的類型、位置和分期，癥狀會有些不同。腦膜瘤。大約1/3的原發(fā)性腦腫瘤是腦膜瘤。它們通常是良性的，生長緩慢。腦膜瘤從覆蓋大腦和脊髓的組織中生長出來，并對這些區(qū)域造成壓力。腦膜瘤
小竅門：住高樓怎么曬被子？浴室污漬咋去除
編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網(wǎng)《健康生活小竅門》專欄，為您出謀劃策，用“小心機”化解“真危機”。住高樓怎么曬被子住在高層建筑、現(xiàn)代小區(qū)里，人們再也無法在樓下支起晾衣桿曬被子。日本被子科普網(wǎng)站“被子人”介紹了一些晾被子