牛奶含有4種好營養，但這4類人不宜飲用
編者按：牛奶是公認的健康飲品，但你可能還有一些疑問，例如，什么時間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶？什么人不能喝牛奶？自己適合喝哪種牛奶？本期，小編和您聊聊這件事。牛奶含有4種好營養提到牛奶，很多人都會用“營養好”這三個字來形容，但究竟牛奶的營養有多好呢？首先，牛奶含有的蛋白質被稱為優質蛋白，容易被
慢阻肺的早診早治
世界衛生組織將每年11月第三周的周三定為世界慢阻肺日，宗旨是幫助人們提高對慢阻肺的認識，改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現狀。慢性阻塞性肺疾病（簡稱“慢阻肺”），也就是人們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫，主要癥狀為長時間咳嗽、咳痰以及氣短。慢阻肺的高危人群有何特點，它和人們常說的老慢支是什么關系？慢阻肺患
鼻塞、打噴嚏…過敏性鼻炎到底怎么對付？
過敏性鼻炎是鼻科最常見的慢性難治性疾病，且近年來患病率明顯上升。流行病學數據顯示，過去6年，我國過敏性鼻炎患病率從11.1％升高到17.6％，患病人數增加了1億之多。過敏性鼻炎長期遷延，是哮喘、慢阻肺、心腦血管疾病、糖尿病等系統慢病的源頭性疾病，給患者生活質量帶來嚴重影響。為此，我們的演播廳很榮幸地
我國明確24項醫改任務目標
據新華社電 （記者屈婷、陳弘毅）近日，國務院深化醫藥衛生體制改革領導小組印發《關于進一步推廣福建省和三明市深化醫藥衛生體制改革經驗的通知》，明確了7個方面共24項醫改任務目標。通知說，福建省和三明市醫改方向正確、路徑清晰、措施有力、成效明顯，是全國醫改的標桿。專家指出，其醫改經驗的核心在于醫療、醫保
造福人類，推進中醫藥國際化進程
第十六屆世界中醫藥大會暨“一帶一路”中醫藥學術交流活動近日在匈牙利首都布達佩斯舉行，來自30多個國家和地區的近800名中醫藥行業代表齊聚一堂，就中醫藥傳承與創新、中醫人才培養等問題展開交流。與會代表紛紛表示，相信中醫藥將在匈牙利乃至世界范圍內發揮更大的作用。中醫藥影響力逐步提升世界中醫藥大會是中醫藥
祛寒滋補、養血安神冬季這樣吃溫暖"加持"
編者按：冬季來臨，降溫加寒風肆虐，出門總讓人感覺穿少了衣服，“冷”是現在的主旋律。今天人民網健康就與你聊聊冬季咋吃才能養生驅寒，溫暖過冬季。核桃桂圓牛腱湯溫補暖身材料（2-3人分量）：核桃肉30克、龍眼肉15克、枸杞子10克、牛腱肉250克、紅棗5個、生姜5片。做法：材料洗凈，紅棗去核，牛腱切塊焯水
“中西合璧”治感冒效果好?小心傷了肝
指導專家 李昕 長沙市第三醫院藥學部主任 主任藥師小雪節氣將至，長沙加快了入冬的腳步，氣溫如同坐上過山車，你會發現身邊不少人“中招”感冒。雖然不是什么大毛病，可當咳嗽、鼻塞、咽痛、頭痛、發燒等癥狀來襲，你是否會急著吃下一堆感冒藥，巴不得各種不適趕緊一掃而光?為了讓感冒好得快，有人西藥加上中藥制劑一起
飲食降糖有五大誤區
曾經被稱為“成年型”的Ⅱ型糖尿病近年來有低齡化、幾何級化發展的趨勢，如何在日常生活中干預顯得尤為重要。西安交通大學第一附屬醫院內分泌代謝科副主任郭輝，就如何科學防治糖尿病進行熱線解答，以下為部分精彩內容摘錄：問：我前兩年血糖偏高，這兩年一直注意飲食和鍛煉，現在的血糖是正常值，這算是逆轉了嗎？郭輝：有
家有“糖友”你要警惕了
近年來，我國糖尿病患病率急劇上升，并且發病呈現年輕化趨勢，危害人群的范圍越來越大。然而，在現實生活中，還是有很多人，尤其是有家族病史的人群不能正確認識糖尿病，對于自身存在的高危因素也沒能引起足夠的重視。11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題是“家庭和糖尿病”，在山醫大一院舉辦的主題義診中，專家提醒
互聯網醫院漸成風氣網上看病靠譜嗎？
據新華社電 （記者董小紅、邱冰清、黃筱）南京市民孟先生在家中自測血糖后，打開“南醫大二附院互聯網醫院”小程序，選擇“互聯網問診”，經過臉部識別認證后選擇了想要就診的醫生，上傳血糖監測結果，進行病情描述，選擇就診時間并支付了問診費用35元。跟孟先生一樣，現在已有不少患者選擇在互聯網醫院就診。今年5月，
栗子黑豆煲脊骨湯適合秋冬喝的保健湯水
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾補腎、活血利水推薦人群：秋冬保健湯水。材料：栗子300g、黑豆50g、枸杞3g、豬脊骨300g、姜適量（3人量）。烹調方法：栗子買回來剝殼，去掉表面紅衣，或者買直接處理好的。黑豆沖洗、加水浸泡片刻。脊骨洗凈、斬件、飛水。湯煲內加水2000ml，將所有材料放入
年輕時近視就不會老花眼？誰說的
年輕時近視眼，老年后就不會得老花眼？沒那回事，隨著年齡的增長，我們都會與老花眼“相遇”，只是早晚而已。大馬路邊的地攤上隨便買個老花鏡戴戴圖省事？當然不成，這樣做可能讓你忽略了一些眼疾釋放的前期信號。散光、近視加老花，除了戴好幾副眼鏡，還有別的辦法嗎？現在手術就可以解決。今天，北京安貞醫院眼科副主任醫
多吃維C治感冒那只是傳說
感冒著涼了，多吃維C好得快；口腔潰瘍了，這可得多吃維C；上火了，吃點維C去去火；最近有點累，水里放片維C泡騰片……維生素C是不是已經成了你居家旅行必備的萬能補品？你有沒有安利或被安利過“多吃維C”呢？維C真的這么神奇嗎？今天就從幾個常見的“多吃維C”誤區來向大家揭示關于維C的7個真相！真相1 “不缺
川師大食堂套餐3.8元十多年沒漲價
近日，四川師范大學食堂3.8元的套餐因物美價廉引發關注。每當臨近月末，不少學生會來購買3.8元的套餐以節省開支。北京青年報記者了解到，該套餐為兩葷一素，有十多種菜品。從2002年起的十幾年里，其套餐價格一直未漲過。據學校后勤集團的飲食服務中心介紹，3.8元的套餐價格雖然是虧損的，但學校會給一定補貼。
奶茶不含奶亂象何時休
11月12日，福建省消委會、福州市消委會發布《現制現售奶茶開展比較試驗》，本次比較試驗選取福州市20家現制現售奶茶店40件樣品，樣品主要針對銷量較大的珍珠奶茶，購買樣品規格均為大杯。比較試驗結果表明，都可、快樂番薯等4款奶茶一滴奶都沒有；小確茶、奈雪の茶、益禾堂等14款無糖奶茶糖含量超過建議攝入量…
非洲豬瘟病毒攻關取得重要進展
記者從中國農業科學院獲悉：中國的非洲豬瘟病毒科研攻關取得重要進展，科學家團隊成功分離國內生豬生產中發現的非洲豬瘟病毒流行株，采用冷凍電鏡單顆粒三維重構的方法首次解析了非洲豬瘟病毒全顆粒的三維結構，為防治非洲豬瘟的新型疫苗開發創造條件。非洲豬瘟是由非洲豬瘟病毒引起的家豬、野豬一種急性、熱性、高度接觸性
讓農民喝上安全水
“以前走山路挑水喝，不僅費力，而且水也不干凈。如今村里有集中供水站，水龍頭一擰，就能吃上干凈的水。”四川省涼山彝族自治州布拖縣火烈鄉村民向記者講述自己吃水的變化。火烈鄉藏在巍峨群山中，吃水難曾是大問題。不久前，按照水利部黨組主題教育總體安排，水利部副部長田學斌帶隊深入涼山州實地調研，推動當地農村飲水
糧食生產能否保持后勁？
又是一個豐收年！中國經濟“三季報”數據顯示，全國夏糧和早稻同比增產60.6萬噸。當前秋糧收獲接近尾聲，全國糧食豐收已成定局，預計全年糧食總產量達到1.3萬億斤以上，延續連年豐收的好形勢。手中有糧，心中不慌。正如習近平總書記強調的：“解決好十幾億人口的吃飯問題，始終是我們黨治國理政的頭等大事。”“中國
全國疫苗追溯系統明年將上線
人民網北京11月17日電 （記者林麗鸝）國家藥品監督管理局相關負責人近日在2019智慧監管創新大會上表示，全國疫苗追溯協同服務平臺將于明年上線，整合疫苗生產、流通和預防接種全過程追溯信息，實現疫苗可追溯，社會公眾也可以通過該系統查詢疫苗相關信息。會議由國家藥品監督管理局指導、中國健康傳媒集團主辦，
織張網看好病給個家
核心閱讀寧夏成立自治區級兒童福利指導中心，使優質資源覆蓋全區困境兒童，提高保障效率；形成獨具特色的寧夏家庭寄養模式，以社區為依托、寄養家庭為主體、親情化養育，讓孤殘兒童享受家庭的溫暖；培養、招納人才，建成一支專業化醫療康復隊伍，為孤殘兒童提供完備特殊教育。銀川閱海之畔，寧夏兒童福利院坐落于此。福利院
全力推動生豬生產加快恢復
新華社北京11月17日電 農業農村部日前召開南方九省區市生豬生產調度會，明確各地落實政策措施取得了明顯成效，要進一步壓實責任，全力推動生豬生產加快恢復。這是記者17日從農業農村部了解到的消息。在江西省南昌市召開的南方九省區市生豬生產調度會上，江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、廣東、廣西、重慶、四川等九省
心情很差?吃這幾款食物治愈心情
日常生活中,你是不是也會像很多吃貨那樣,心情不好時喜歡靠暴飲暴食,希望從美食中讓脆弱的心靈得到慰藉呢?食物對于緩解壞心情的確有一定的作用,但不是什么食物都有用的。小編為你推薦7種健康食品,讓你吃得健康又可以擺脫壞情緒。1 壓力過大:吃塊巧克力試想一下,某個周五下午的6點30分,你又餓又累,而且已經誤
住所周圍綠地多女性更年期或推遲
一項由歐洲多國研究人員參與的研究顯示，住所周圍綠地多的女性，其更年期可能會比其他女性推遲一年多。這項研究由挪威卑爾根大學研究人員牽頭，他們分析了1955名西班牙、法國、德國、比利時、英國、瑞典、愛沙尼亞、冰島和挪威女性超過20年的健康數據，結合經由衛星圖像評估的住所附近綠化情況，得出上述結論。研究人
兒童挑食偏食影響心血管和血糖
兒童挑食偏食不僅會影響營養素的攝入，還會導致飲食質量下降，增加患心血管疾病和2型糖尿病的風險。近日，芬蘭赫爾辛基大學國家衛生與福利研究所和愛沙尼亞塔爾圖大學研究者，對芬蘭和愛沙尼亞4000多名年齡在25~74歲之間的參與者進行了為期7年的追蹤調查，考察其飲食習慣對生活方式相關疾病的影響。結果顯示，挑
保護野生動物須監管治理餐飲業
廣東省湛江市自然資源局、共青團嶺南師范學院教育科學學院委員會和市愛鳥協會開展“展現野性之美共繪綠水青山”保護野生動物宣傳活動，呼吁社會各界和全體市民積極參與愛鳥、護鳥、保護野生動物的行列中來。（湛江日報）雖然各方三令五申打擊捕獵，但近年來，獵殺候鳥現象仍然較為嚴重。大批過境候鳥被獵殺，嚴重破壞了生態