減肥期間為什么要控鹽？因為這兩個原因
很多人認為減肥期間需要控制鹽的攝入，一些減肥食譜也都會提及飲食要清淡少鹽，我們都知道，胖是因為攝入的熱量過剩堆積成為脂肪造成的，那么，減肥期間控鹽是因為鹽的熱量很高嗎？為什么減肥期間需要控鹽呢？食鹽的主要化學成分是是氯化鈉和微量碘酸鉀，二者都屬于無機物，基本上不會發生化學反應，更不會放出熱量，所以減
冬季養藏，補腎為先！幾個小動作護腎又強身
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目，為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。冬季養生最宜養腎臟《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有
我國居民健康營養狀況明顯改善“大魚大肉”已經不受歡迎
從“吃不飽”到“吃得飽”，再到“吃得好”！飲食質量的變化體現在我們每日的餐桌上。近日，國務院新聞辦發布的《中國的糧食安全》白皮書顯示，我國居民健康營養狀況明顯改善，“大魚大肉”已經不受歡迎！“大魚大肉”飲食越來越少過去，肉類食物吃得多，是大眾追求的目標。可近年來隨著經濟水平和健康意識的提高，大眾對肉
北京市臍血庫設計庫存量已達百萬級救治患者超1300人
本報訊（記者 劉歡）昨天是世界臍帶血日。目前，北京市臍血庫的設計庫存量已達百萬級，是目前亞洲庫容量最大的臍血庫之一。作為全國首家合法臍血庫，北京市臍血庫規模逐漸擴大，臍帶血治療疾病的成功案例不斷刷新。臍血庫成立至今，臍帶血已累計出庫應用超過1400份，救治患者超1300人。市臍血庫相關負責人介紹，北
近視眼也可報考飛行員
廣州日報訊 （全媒體記者王婧 通訊員穗考宣）2020年普通高考民航招飛已經啟動。11月15日，廣州市招生考試委員會辦公室舉辦2020年度民航廣州招飛宣講會暨南航招飛生源基地授牌儀式。記者了解到，2020年民航在廣東計劃招生290人，其中130人委托中國南方航空股份有限公司培養。縱觀歷年數據，廣州招飛
研究人員確認艾滋病病毒新毒株
據新華社華盛頓11月7日電，美國研究人員領銜的科研團隊獲得一種艾滋病病毒新毒株的基因組序列，在艾滋病病毒相關命名準則發布19年后首次確認新毒株。美國國家過敏癥和傳染病研究所所長安東尼·福奇在一份聲明中說，目前的艾滋病治療方法對這種毒株有效，公眾沒有理由產生恐慌，且這種毒株感染者不多，是一種特例。（華
報告顯示：氣候變化將影響下一代人健康
本報訊 （記者王倩）近日，國際學術期刊《柳葉刀》發布最新年度報告——《柳葉刀2030倒計時：氣候變化與人群健康報告》及中國政策簡報。報告顯示，氣候變化已經對當今全球兒童的健康造成了損害，但減緩氣候變化行動的成效并不顯著。若全球不能達到《巴黎協定》制定的目標，即不能將氣溫上升限制在2攝氏度以下，那么氣
為什么說玉屏風散可增強免疫力？
玉屏風散的方子是來自于《醫方類聚》，方中共有3味藥，分別是黃芪、白術、防風，其中黃芪和白術均為60克，防風為30克，用以上3味藥煮水熱服，治療表虛導致的自汗效果良好。方中黃芪甘溫，內可補脾肺之氣，外可固表止汗，為君藥；白術健脾益氣，助黃芪加強益氣固表之功，為臣藥；佐以防風走表而散風邪，合黃芪、白術
我國生豬生產積極勢頭明顯
人民網北京11月14日電 （記者高云才）當前，生豬生產各項扶持政策及市場看好對養殖信心提振效果明顯，養殖場戶的生產積極性正在進一步提高，我國生豬生產積極勢頭明顯。農業農村部監測表明，目前，全國生豬存欄下降幅度明顯收窄，能繁母豬存欄環比止降回升。10月份，生豬存欄環比下降0.6%，能繁母豬存欄環比增
礦泉水瓶反復使用會有害健康，你知道嗎？
在日常生活中，我們發現身邊有人用喝過水的礦泉水瓶繼續裝水喝，特別是一些老人家和一些比較節儉、環保意識強的人，他們反復使用礦泉水瓶泡茶喝，放在廚房用來裝油、裝醋等，甚至使用大的礦泉水瓶腌制泡菜。因為他們認為空礦泉水瓶的反復使用既環保又節約，是一舉兩得的行為，不反復使用會浪費資源。然而，這種“環保”行為
酸奶與乳酸菌飲料，你還傻傻分不清？
酸奶與乳酸菌飲料是我們日常生活中最為常見的飲品，在超市的冷藏柜前，我們經常想要拿一瓶酸奶，卻自然而然地拿起了一瓶乳酸菌飲料。酸奶與乳酸菌飲料真的是一樣的飲品嗎？今天，我們來詳解兩者間的區別。其實，酸奶與乳酸菌飲料是兩種不同的乳品。酸奶是鮮牛奶經過滅菌消毒后，經乳酸菌發酵制成的乳制品，顏色白，氣味清香
力量訓練好處不止增肌四個動作減腋下贅肉
編者按：隨著生活條件的改善，健康意識的加強，越來越多的人進入健身行業，有的人健身為增肌，有的人健身為減肥，健身都能為我們帶來哪些好處？今天人民網健康與你聊聊。力量訓練，好處不止增肌1.預防改善焦慮和抑郁。哈佛大學一項對超過1800人的研究分析發現，患有輕中度抑郁癥、每周至少進行2次力量訓練的人，癥狀
老人摔一跤就骨折？護骨可以這樣做
據最新統計，近10年來，我國中老年人群骨質疏松癥的總體患病率約23%，其中50~59歲女性骨松患病率為24%，80歲以上患病率增加至83%。中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科副主任丁悅教授介紹，對于骨質疏松癥和伴隨的骨折，應當做到“防患于未然”。 九旬阿婆骨折入院去年底，91歲的馮阿婆在晚飯后散步時不慎
我國生鮮乳質量安全處于歷史最好水平
國產奶能不能放心喝？核心的問題是質量安全過關不過關。在全球來看，質量安全是奶業發展的生命線。尤為重要的是生鮮乳質量安全，是整個奶業質量安全的源頭和基礎。“受農業農村部委托，我所在的單位農業農村部奶及奶制品質量監督檢驗測試中心，從2009年開始到現在連續11年承擔全國生鮮乳質量安全監測計劃的實施工作。
兩部門公告：美國禽肉進口限制解除
昨日，海關總署和農業農村部聯合發布公告，解除美國禽肉進口限制。公告說，根據風險評估結果，自本公告發布之日起，解除原質檢總局、原農業部聯合發布的2013年第19號、2013年第103號、2014年第58號、2014年第100號、2015年第8號公告對美國禽肉進口的限制，允許符合我國法律法規要求的美國禽
醫保藥品談判當記取“低價藥廢標”教訓
近日，有地方藥物采購中心披露稱，174個藥品將廢標、撤網。而據了解，公示的名單中有很多常用藥，如速效救心丸、鹽酸二甲雙胍、麝香痔瘡栓，以及甲硝唑、開塞露等等。另外，國家醫保局組織的新一輪醫保藥品準入談判近日啟動。有人降價90％，還是談不攏！如果醫院沒有這些低價藥可賣，不僅會限制醫生治療手段，還影響醫
疫苗追溯平臺明年3月上線
未來，我國的疫苗監管將越發嚴格、科學、全流程化。疫苗信息化追溯體系建設正加速開展，明年3月，國家藥監局將上線我國首個統一的疫苗追溯協同服務平臺，覆蓋疫苗的全生命周期，國內全部46家疫苗生產企業產品的流向信息和疾控部門的接種信息，都將登錄這一平臺，實現疫苗最小包裝單元可追溯。屆時，市民可通過國家疫苗追
北京市衛健委:全市無新增鼠疫病例
人民網北京11月15日電 北京市衛健委官微14日晚發布消息稱，網傳在北京宣武醫院和北京兒童醫院發現鼠疫疑似病例，北京市組織專家力量對兩名來自內蒙古鄂爾多斯市的就診患者進行了綜合判斷，結合患者流行病學史、臨床表現、病原檢查，患者不符合鼠疫診斷標準，排除鼠疫，解除隔離觀察。另外，此前來自內蒙古錫林郭勒盟
北京市衛健委：一名鼠疫患者病情危重但未進一步惡化
人民網北京11月14日電 據北京市衛健委消息，北京市積極有序開展輸入型鼠疫病例的救治防控工作，目前兩名鼠疫患者一名病情穩定，另一名病情危重，但未進一步惡化。相關醫療機構正在按照國家鼠疫診療方案，突出中西醫結合優勢和特色，對兩名確診患者進行妥善救治。12日，北京市確診兩例由內蒙古輸入型的鼠疫患者后，在
加強養老護理人員職業化隊伍建設
近年來，隨著人口老齡化社會的到來，失能、失智、獨居、高齡老年人日益增多。根據全國老齡辦統計，預計到2020年，全國60歲以上老年人口將增加到2.55億人左右；2050年前后，我國老年人口數將達到峰值4.87億，占總人口的34.9%。老齡化進程不斷加劇，對養老護理人員的社會需求日益擴大。按照國際公認的
咳嗽、咯血是不是肺癌的一個征兆呢？
肺癌被認為是癌中“殺手”，其發病率和死亡率居各種癌癥之首，很多患者剛被確診為肺癌時，往往已是中晚期。咳嗽、咯血就是肺癌？還有哪些病癥容易被忽略或混淆？其實，咳嗽、咯血不一定就是肺癌，也有可能是結核或其它疾病。肺癌患者常常伴有咳嗽和咯血，咯血以后痰中帶血，這與支氣管擴張等疾病造成的咯血不同，它常常是痰
國家衛健委公布抗流感病毒藥物
昨天，國家衛健委發布《流行性感冒診療方案》（2019版），公布目前上市的三類抗流感病毒藥物以及中醫流感治療方案。重癥或有重癥流感高危因素的患者，應盡早給予經驗性抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果。發病48小時內進行抗病毒治療可減少并發癥、降低病死率、縮短住院時間；發病時間超過48小時的重癥患者依然
號販子剛進醫院就被認出來了！
“天壇醫院的號販子竟然來同仁醫院‘找活兒’了？”最近，一條“人臉識別打擊號販子系統”報警信息，讓同仁醫院保衛處工作人員心中一驚——一名曾經活躍在天壇醫院的號販子，正在同仁醫院門診二樓自助掛號機前取號。抓住他！保衛處的工作人員立刻通知正在二樓巡邏的安保人員。安保人員迅速趕到，將號販子圍住。號販子有點兒
保健品命名不得涉及疾病防治
國家市場監管總局對外發布《保健食品命名指南（2019年版）》，為保健食品如何命名指明了方向。指南明確提出，保健食品名稱不得涉及疾病預防、治療功能，不得誤導、欺騙消費者。保健食品是食品，而不是藥品，也不能替代藥物。因此，按照新版指南的規定，保健食品要“一品一名”，便于消費者識別記憶。保健食品名稱不得涉
警惕！這種病48小時內死亡率高達50%
58歲的老李，下班后覺得背痛難忍，還伴有出汗、煩躁不安，家人急忙把他送到了湖南中醫藥大學第一附屬醫院，被診斷為主動脈夾層B型。醫生提醒，近日氣溫下降，高血壓患者更易出現血壓波動，導致血管壁受損，血流沖擊形成主動脈夾層。該院放射影像中心、血管腫瘤介入科主任李平教授介紹，主動脈由三層結構組成，分別被稱作