食物中的蛋白質如何分“優劣”？
現在很多人都非常重視飲食中的“營養成分”含量。很多食品在做推廣時，也經常會打著“富含優質蛋白質”的旗號，來吸引消費者的目光。那么，到底什么是優質蛋白呢？蛋白質如何分優劣呢？首先，我們需要知道蛋白質的基本構成單位是氨基酸，組成生物體內蛋白質的氨基酸有20多種，其中有8種氨基酸是人體不能自己合成的，必須
食物中的淀粉三問
淀粉是一種天然高分子化合物，它主要存在于植物的種子或塊根之中，日常生活中經常見到的富含淀粉的食物有大米、小麥、馬鈴薯等。關于食物中的淀粉，你需要知道以下三個問題。淀粉在人體內是如何轉化為能量的？日常飲食中，淀粉的初級形態是饅頭、米飯等固態的食物，人通過在口內咀嚼，固態食物被分解成一個個小碎塊，然后通
云南宣告消除瘧疾
新華社昆明6月5日電（記者岳冉冉）云南省5日通過國家消除瘧疾終審評估。曾被稱為“瘴疫之區”的云南，連續4年無本土感染瘧疾病例，實現了消除瘧疾目標。瘧疾是由瘧原蟲寄生于人體引起的一種傳染病。受特殊的地理、氣候因素影響，瘧疾曾廣布云南，全省129個縣均為瘧疾流行區，云南省也被國內外認為是瘧疾流行因素最復
北京市醫院將建立安檢制度
北京市十五屆人大常委會第二十二次會議昨天繼續召開，會議表決通過《北京市醫院安全秩序管理規定》，自2020年7月1日起施行。《規定》提出醫院應當建立安全檢查制度，拒不接受安全檢查的，醫院有權拒絕其進入。二級以上醫院設警務室，與醫院保衛部門聯合辦公。醫院實行醫院內主要通道、重點區域視頻監控全覆蓋，在急診
預防青少年近視需矯正教育“短視”
6月6日是第25個全國愛眼日。6月5日，國家衛健委舉行新聞發布會，介紹我國眼健康工作進展及成效。調查結果顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。今年愛眼日的
為維護人民健康提供有力保障
“為維護人民健康提供有力保障。”習近平總書記在專家學者座談會上的重要講話在社會各界引發熱議。大家表示，面對突如其來的新冠肺炎疫情，黨中央統籌全局、果斷決策，采取最嚴格、最全面、最徹底的防控舉措，全國疫情防控阻擊戰取得重大戰略成果。我們要深入學習貫徹習近平總書記重要講話精神，貫徹落實新時代黨的衛生健康
北京突發公共衛生事件應急響應級別調至三級
據新華社北京6月5日電 （記者王君璐、羅鑫）北京市人民政府副秘書長陳蓓5日在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上宣布：6月6日0時起，將北京市突發公共衛生事件應急響應級別由二級調至三級，并相應調整防控策略。4月30日北京將應急響應級別調至二級以后，繼續堅持高標準常態化防控策略，疫情無異常
國家衛健委：6月5日新增確診病例3例
人民網北京6月6日電（董童）國家衛生健康委于6日在官網發布的《截至6月5日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，6月5日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例3例，均為境外輸入病例（廣東3例）；無新增死亡病例；新增疑似病例1例，為境外輸入病例（
多地狂犬疫苗短缺相關疾控部門提醒市民做好防控
人民網北京6月5日電 （楊迪 董童 崔元苑）近日，河北石家莊一位女士向人民健康反映，孩子不慎被狗咬傷，在市區詢問多家接種點，均被告知無法注射狂犬疫苗。人民健康調查發現，今年以來，山西、河北、廣西、云南等地均出現了人用狂犬疫苗緊缺的現象，對于何時能夠恢復正常供應，目前尚無法確定。對此，多地疾控部門針對
全國愛眼日：哪些人群需要定期查眼底
今天是第25個全國“愛眼日”，今年愛眼日的主題：視覺2020，關注普遍的眼健康。本期，中國中醫科學院眼科醫院和北京中醫藥大學東方醫院的眼科專家為大家解答眼健康方面的問題。眼前出現固定黑影+閃光，咋回事？不少人都有這樣的經歷，當我們在看藍色的天空、白色的墻壁等較為明亮的背景時，會發現眼前有黑點或是半透
北京應急響應級別下調社區不再要求體溫檢測
人民網北京6月5日電（王國菁）5日下午，北京召開疫情防控第110場例行新聞發布會。會上通報，經北京新冠肺炎疫情防控領導小組研究，按程序報批后，決定自6月6日0時起，將北京重大突發公共衛生事件二級應急響應下調為三級，并相應調整相關防控策略。北京市政府副秘書長陳蓓在會上表示，三級響應機制下，北京仍面臨京
《中國眼健康白皮書》發布年齡相關性眼病成主要致盲性眼病
人民網北京6月5日電（王國菁）今日，國家衛生健康委在北京同仁醫院召開新聞發布會，介紹我國眼健康工作進展及成效。發布會上還發布了《中國眼健康白皮書》（以下簡稱《白皮書》），全國政協委員、全國防盲技術指導組組長王寧利圍繞《白皮書》進行解讀。王寧利介紹，目前，我國主要致盲性眼病已轉變為糖尿病視網膜病變等代
國家衛健委：6月4日新增確診病例5例
人民網北京6月5日電（董童）國家衛生健康委于5日在官網發布的《截至6月4日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，6月4日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例5例，均為境外輸入病例（上海4例，四川1例）；無新增死亡病例；無新增疑似病例。當日新增
夏季貪涼容易熱傷風
時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。熱傷風的癥狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以，越是炎熱的天氣，在使用空調、電扇時越是要注意方法，防止使用不當傷害
招蚊子怎么辦？
天氣熱了，又到了蚊子肆虐的季節。不少人都有這樣的經歷：一群人坐一起，有的人不一會兒就被叮出大包，有的人卻完全不被叮咬。為什么有些人這么受蚊子“青睞”呢？科學研究發現，以下幾類人特別招蚊子。一是新陳代謝快的人；二是呼吸頻率快的人；三是出汗多的人以及較胖人士；四是愛化濃妝的人；五是愛喝酒、吃肉的人；六是
人民時評：保持加強生態文明建設的戰略定力
以生態環境高水平保護推動經濟高質量發展，才能把綠水青山建得更美，把金山銀山做得更大統籌考慮疫情對經濟社會發展的影響，把握好推進生態環境保護工作的節奏和力度，提高生態環境治理成效，突出依法、科學、精準治污6月5日“世界環境日”到來之際，有的地方將世界環境日主題“關愛自然，刻不容緩”與中國主題“美麗中國
摸黑玩手機小心晃出急性青光眼
“宅”在家的那段日子里，除了吃飯睡覺，熬夜刷抖音、打王者、追劇是不是成了你每天的“標配”？原有的生活規律被打亂，白天不起，晚上不困的夜貓子生活由此開啟。即使關了燈也舍不得放下手機，意猶未盡時在被窩兒里也能刷上半個鐘頭。殊不知，摸黑玩手機，急性青光眼正在悄悄逼近你。不開燈玩手機 真能看“瞎”眼這絕非危
醫保政策小問答：醫保報銷多少錢，到底是怎么算的？
人民網北京6月5日電 （記者崔元苑）近日，為了讓廣大參保人更直觀便捷地了解醫保政策，一看就懂、一學就會，國家醫療保障局制作了“醫保政策小問答”系列動畫，讓你兩分鐘快速了解最新最實用的醫保政策。今天，讓我們來了解一下醫保報銷費用是怎么算出來的。除了醫保目錄外，與醫保報銷費用相關的概念還有報銷比例、起付
為何夜間情緒不佳？原來竟是它在作祟
記者4日從中國科學技術大學獲悉，該校生命科學學院、中科院腦功能與腦疾病重點實驗室薛天課題組，首次描述了介導夜間異常光誘發抑郁樣表型的神經環路結構與功能；證明了是夜間不正常光線而不是節律或睡眠的紊亂造成抑郁樣行為，并且發現了該環路的可興奮性受到晝夜節律門控調制，首次詮釋了光在白晝和夜晚截然相反的情緒作
北京擬制定突發公共衛生事件應急條例
北京市第十五屆人民代表大會常務委員會第二十二次會議昨天召開，會議聽取了市人大常委會法制辦公室主任王榮梅作的關于強化公共衛生法治保障立法修法工作有關情況和工作計劃的報告。本市計劃利用兩年時間，全面加強和完善本市公共衛生相關地方性法規制度建設，擬在2020年至2021年進行審議的項目共20件，包括制定突
堅持預防為主改革完善疾病預防控制體系
預防是最經濟最有效的健康策略。構建起強大的公共衛生體系，關鍵是堅持預防為主的衛生健康工作方針，改革完善疾病預防控制體系，堅持常備不懈，防患于未然。6月2日，習近平總書記在專家學者座談會上發表重要講話，深刻指出只有構建起強大的公共衛生體系，健全預警響應機制，全面提升防控和救治能力，織密防護網、筑牢筑實
要求提升能力精準做好常態化防控進一步加強疫苗藥物和檢測試劑研發工作
新華社北京6月4日電 6月4日，中共中央政治局常委、國務院總理、中央應對新冠肺炎疫情工作領導小組組長李克強主持召開領導小組會議。中共中央政治局常委、中央應對新冠肺炎疫情工作領導小組副組長王滬寧出席。會議指出，要認真貫徹習近平總書記重要講話精神，按照中央應對疫情工作領導小組部署，繼續抓實抓細內防反彈
芒種時節：重在養脾胃，健脾益胃清熱宜
“芒種”是二十四節氣中的第9個，今年是6月5日。芒種時節，意味著：有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。為什么要快收呢？因為芒種節氣前后，雨量增多，氣溫升高，如果下雨，再加上高溫，沒有及時收獲的麥子就會爛在地里，而芒種過后，我國大部分地區將進入雨量充沛的時節，非常有利于農作物的生長。而這樣的氣候特點對于人
中國特色疾病H型高血壓究竟是什么？怎么治？
你知道嗎？近十年來我國致死疾病中排名前五的都是心腦肺類疾病，而高血壓與這些疾病有著直接關系。有一種高血壓是中國“獨有的”——H型高血壓，對它的防控有助于降低腦卒中和冠心病，今天我們就來認識一下這個“神秘”的H型高血壓。我國卒中篩查主要危險因素是同型半胱氨酸和高血壓，二者并存就形成了新的獨特概念——H
世衛組織：中國以外新冠確診病例達6203169例
新華社日內瓦6月3日電（記者劉曲）世界衛生組織3日公布的最新數據顯示，中國以外新冠確診病例達到6203169例。世衛組織每日疫情報告顯示，截至歐洲中部時間3日10時（北京時間16時），中國以外新冠確診病例較前一日增加93241例，達到6203169例；中國以外死亡病例較前一日增加3621例，達到37