“睡不好”成各年齡段的普遍痛點專家們這樣分析
你,多久沒睡一個好覺了?近年來,入睡難、睡眠質(zhì)量差、睡眠不足等問題受到越來越多的關(guān)注。根據(jù)中國睡眠研究會最新發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》,44%的19-25歲年輕人熬夜至零點以后,42%的老年人入睡時長超過半小時,失眠率高達21%。19-35歲青壯年是睡眠問題高發(fā)年齡段,睡不好逐漸成為各
你,多久沒睡一個好覺了?近年來,入睡難、睡眠質(zhì)量差、睡眠不足等問題受到越來越多的關(guān)注。根據(jù)中國睡眠研究會最新發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》,44%的19-25歲年輕人熬夜至零點以后,42%的老年人入睡時長超過半小時,失眠率高達21%。19-35歲青壯年是睡眠問題高發(fā)年齡段,睡不好逐漸成為各
昨天,北京青年報記者在仁和藥房網(wǎng)亦莊上海沙龍店看到,由北京熱景生物技術(shù)股份有限公司生產(chǎn)的新冠自測試劑盒已經(jīng)擺在顯著位置開始銷售。該新冠病毒抗原自測試劑盒為單人份,售價24.8元,通過鼻拭子方式檢測,可15分鐘出結(jié)果。疾控部門提醒,抗原陽性結(jié)果不作為新冠病毒感染的確診依據(jù),核酸檢測依然是新冠病毒感染的
3月20日一大早,天津市靜海區(qū)海吉星農(nóng)貿(mào)市場外車水馬龍,工作人員對進場貨車司機嚴格查驗行程碼、健康碼,并進行體溫測量。“這幾天,進貨高峰時間比往常提前了5個小時,我們增加了進貨量,儲備的貨物可供3天銷售。”商戶王先生告訴記者。3月11日,海吉星市場出現(xiàn)密接人員,當?shù)匾咔榉揽刂笓]部門迅速將相關(guān)人員工作
“要始終堅持人民至上、生命至上,堅持科學精準、動態(tài)清零,盡快遏制疫情擴散蔓延勢頭。”中共中央政治局常務(wù)委員會3月17日召開會議,分析新冠肺炎疫情形勢,部署從嚴抓好疫情防控工作。近期,我國多省份面臨同時段多地發(fā)生以奧密克戎變異株為主的疫情防控局面,防控形勢嚴峻復雜。堅持“動態(tài)清零”的必要性有哪些?如何
本報北京3月20日電 (記者王美華)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制19日召開新聞發(fā)布會,介紹從嚴從實科學精準抓好疫情防控工作有關(guān)情況。“總體來看,我國本土疫情還處在發(fā)展階段。”國家衛(wèi)健委疾控局副局長、一級巡視員雷正龍表示,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組繼續(xù)指導疫情發(fā)生地區(qū)嚴格落實各項防控措施,快速進行核酸篩查,迅速進
制圖:汪哲平我國是世界上老年人口規(guī)模最大的國家,也是世界上老齡化速度最快的國家之一。如何積極應對人口老齡化,把積極老齡觀、健康老齡化理念融入經(jīng)濟社會發(fā)展全過程?如何大力發(fā)展老齡事業(yè),讓所有老年人都能有一個幸福美滿的晚年?從今天起,本版推出“關(guān)注健康老齡化”系列報道,敬請關(guān)注。——編 者來自國家統(tǒng)計
3月21日是世界睡眠日。人類生命中1/3的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是人體機能的“加油站”。若長期睡眠不好,人體就會產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患。哈爾濱市第一專科醫(yī)院精神科主任醫(yī)師范勤毅介紹,長期睡眠不好會對人體造成多種影響,導致注意力不集中、記憶力下降等,影響工作和學習效率;會使機體免疫功能
點擊下方圖片進入【生活寶典】專題,獲取更多科普知識↓↓↓
中新網(wǎng)上海3月20日電 (陳靜金恒)健康的口腔影響著全身的健康,口腔疾病與許多慢性疾病密切相關(guān),嚴重影響著民眾的生活質(zhì)量。記者20日獲悉,由上海市口腔醫(yī)院主導的《“一老一小”口腔健康服務(wù)模式優(yōu)化》口腔惠民項目納入到了第五輪上海市加強公共衛(wèi)生體系建設(shè)三年行動計劃,已經(jīng)在全上海范圍有序組織開展。據(jù)上海市
中新網(wǎng)北京3月19日電 (魏薇)35歲的貴州人趙強(化名)第一次在北京看到了雪。“我的愿望終于實現(xiàn)了!”更令他激動的是,第22個“全國愛肝日”這天,他在接受解剖性肝切除手術(shù)兩周后獲準出院。趙強是中國首例釔[90Y]樹脂微球注射液治療的原發(fā)性中晚期肝癌患者。3月4日,他在北京清華長庚醫(yī)院接受了解剖性肝
中新網(wǎng)北京3月19日電 (記者 張尼)“隨著疾病譜的變化,很多患者可能會終身攜帶慢病生存,患者在醫(yī)院的時間比例會越來越少,更多的時間會是在院外,因此加強全病程管理很有必要。”國家衛(wèi)健委衛(wèi)生發(fā)展研究中心衛(wèi)生服務(wù)體系研究部副主任黃二丹表示。資料圖:某醫(yī)院藥劑師通過自動分藥系統(tǒng)為患者準備藥品。 中新社記
如今,本市居民已經(jīng)可以通過零售藥店、網(wǎng)絡(luò)銷售平臺等渠道,自行購買抗原檢測試劑進行自測。為切實保障轄區(qū)居民使用新冠抗原檢測試劑質(zhì)量安全,豐臺區(qū)市場監(jiān)管局全面啟動轄區(qū)首批藥店銷售新冠抗原檢測試劑監(jiān)管工作。昨日,執(zhí)法人員首先來到豐臺區(qū)首批新冠抗原檢測試劑上架銷售的藥店叮當藥房,第一時間對該藥店開展新冠病毒
打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)國務(wù)院新聞辦公室3月18日舉行新聞發(fā)布會,國家衛(wèi)生健康委副主任、國家疾控局局長王賀勝,國家衛(wèi)生健康委副主任曾益新,國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局局長焦雅輝受邀介紹從嚴抓好疫情防控工作有關(guān)情況。王賀勝會上指出,疫情防控成果來之不易,要格外珍惜。國家衛(wèi)生健康委、國家疾控局堅持“外防輸入、內(nèi)防
2012年,高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適,CT檢查的結(jié)果,是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重,醫(yī)生的建議主要集中在改善生活習慣,諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年,她歷經(jīng)大學、考研、求職、工作等重大人生節(jié)點,頸椎也在某些過度勞累的節(jié)點表現(xiàn)出劇烈的疼痛,
本報北京3月18日電(記者晉浩天)北京大學生命科學學院、北大-清華生命科學聯(lián)合中心朱健研究員課題組日前在《分子細胞》在線發(fā)表了題為《膳食中的必需氨基酸誘導泛素化修飾以改善脂肪肝病》的研究論文。課題組利用果蠅幼蟲絳色細胞作為研究系統(tǒng),發(fā)現(xiàn)必需氨基酸攝入不足是造成營養(yǎng)不良人群患上脂肪肝病的“罪魁禍首”
【來自國新辦新聞發(fā)布會的報道】 近期,我國本土聚集性疫情出現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)的特點。 在國新辦18日舉行的發(fā)布會上,國家衛(wèi)健委副主任、國家疾控局局長王賀勝表示,黨中央、國務(wù)院高度重視新冠肺炎疫情防控工作,要求采取更加有效的措施,努力用最小的代價實現(xiàn)最大的防控成果,最大限度地減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展
人民網(wǎng)北京3月19日電 (記者喬業(yè)瓊)初春時節(jié),萬物復蘇、春暖花開,讓不少人都產(chǎn)生了運動的想法。不過,春季運動有講究,尤其要注意防止運動損傷。結(jié)合門診情況,湖南人民醫(yī)院關(guān)節(jié)與運動醫(yī)學科主任王靖表示,春季運動損傷患者比其他季節(jié)會略高一些,因為被“封印”了一個冬天的身體一下子“解凍”,有些人選擇突然高強
“三月不減肥,四月徒傷悲”。春暖花開時,又是一個減肥季。那么,科學減肥應該注意哪些飲食問題呢?本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請中國營養(yǎng)學會注冊營養(yǎng)師吳佳,從薯類的碳水化合物含量進行分析,為廣大網(wǎng)友進行科普講解。“土豆不是蔬菜。'土豆絲蓋飯'就是主食加主食的搭配,這是因為薯類真的不是蔬菜。”吳佳強調(diào)。她舉例說
編者按:新冠疫苗全程接種后,加強免疫應該選哪一種?感染奧密克戎輕型癥狀有哪些?為何新冠輕癥患者可以不住院?近期,我國多地多點發(fā)生本土聚集性疫情,專家關(guān)于本土疫情最新研判匯總?cè)缦隆?/p>
年紀輕輕,為啥骨骼報警2012年,高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適,CT檢查的結(jié)果,是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重,醫(yī)生的建議主要集中在改善生活習慣,諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年,她歷經(jīng)大學、考研、求職、工作等重大人生節(jié)點,頸椎也在某些過度勞累的節(jié)
是時候重視骨骼健康了我國中小學生發(fā)生脊柱側(cè)彎人數(shù)已經(jīng)超過500萬,并且還在以每年30萬左右的速度遞增,脊柱側(cè)彎成了繼肥胖、近視之后,危害兒童青少年健康的第三大疾病。與此同時,年輕白領(lǐng)群體患頸椎、腰椎疾病,以及運動造成的關(guān)節(jié)損傷甚至骨折等,更是屢見不鮮。看來,是時候?qū)趋澜】到o予極大重視了。頸椎、
近期,我國多地發(fā)生本土聚集性疫情,呈現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)的特點。國家衛(wèi)生健康委副主任、國家疾控局局長王賀勝在3月18日舉行的國新辦發(fā)布會上表示,針對近期全國局部地區(qū)發(fā)生的多起本土聚集性疫情,會同相關(guān)部門加強對疫情重點地區(qū)的防控指導,落實“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療”的要求,從嚴從實開展防控工作
這些指標讀不懂 體檢算是白做了“醫(yī)生,體檢報告上的這些指標、符號都是什么意思呀?我的健康有問題嗎?”打開體檢報告,小李傻眼了,面對密密麻麻的數(shù)字、箭頭,小李生怕自己理解得不對,影響之后的治療。那么,體檢報告究竟應該怎么看?指標出現(xiàn)異常又該怎么辦呢?別著急,今天,北京協(xié)和醫(yī)院健康醫(yī)學部醫(yī)生將為您詳
中新網(wǎng)上海3月18日電 (記者 陳靜)3月18日是第22個“全國愛肝日”,上海大學附屬孟超腫瘤醫(yī)院業(yè)務(wù)院長兼腫瘤外科主任張紹庚18日接受采訪時指出,肝癌患者如果能夠在早期或極早期被發(fā)現(xiàn)并進行根治性治療,能顯著提高5年生存率,極大降低肝癌給病患家庭帶來的傷害。該腫瘤內(nèi)一科主任樓金星說:“針對肝癌發(fā)生的
養(yǎng)生網(wǎng)導讀:為人父母,都想培養(yǎng)出一個陽光、自信、大方的孩子。想要培養(yǎng)一個孩子的自信心很難,但是讓他變得自卑,卻易如反