假期出行 正確佩戴口罩有效預防呼吸道疾病
相關閱讀：冬季心血管疾病高發 專家支招這樣預防應對寒潮影響 這3點健康提示請收流感來襲 如何科學護理老年患者？專家解答
助力老年人家門口安享晚年——從地方兩會看養老服務體系建設
隨著我國人口老齡化加速、“銀發族”規模持續擴大，讓老年人老有所養、老有所依，在家門口安享晚年，成為全社會關注的民生大事。在近日密集召開的地方兩會上，多地謀劃務實舉措，推進養老服務體系建設，織密織牢養老服務兜底保障網。代表委員紛紛建言獻策，助力解決老年人養老面臨的急難愁盼問題。截至2022年末，我國6
晚睡晚起但睡夠時長，算熬夜嗎？
明明很困，但怎么也無法入睡；明明想早睡，但還是主動熬夜；明明睡著了，卻總在凌晨三四點醒來......每當夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補覺也成了睡眠障礙者對抗失眠、緩解疲勞的常用方式。為什么很困但很難睡著？晚睡晚起算熬夜嗎？睡不好，午睡或周末補覺可行嗎？褪黑素是否真
寒假近視防控要注意啥？這份指南請收好！
據教育部網站消息，為引導廣大兒童青少年寒假期間科學用眼，規律作息，主動預防近視，全國綜合防控兒童青少年近視宣講團在前期工作基礎上修訂形成2024年寒假多場景近視防控20問答，為廣大兒童青少年和家長答疑解惑，提供科學引導。一、主動預防篇：早檢測、早預防1.為什么說寒假是近視防控的重點時段？答：寒假時間
深耕銀發經濟 安享幸福晚年
主持人本報記者 李曉本期嘉賓中國社會福利與養老服務協會副會長、北京師范大學中國教育與社會發展研究院教授 朱耀垠中國人民大學勞動人事學院院長、長江學者特聘教授 趙忠中央黨校（國家行政學院）習近平新時代中國特色社會主義思想研究中心研究員 青連斌編者按：近日，國務院辦公廳印發《關于發展銀發經濟增進老年人福
在老年大學圓年少的夢
【一線講述】我們老年大學建校30多年，學員人數從100人左右漲到了4500余人。這幾年，開學報名時，常出現搶位入學、熱門課程“秒空”的情況。看到老人們如此積極，我們也干勁十足。今年3月，新校區即將投入使用，我們打算在那里開設300多個教學班級，容納1.5萬人次學習，盡量讓來報名的老年人都滿意。學員們
能量飲料或影響年輕人睡眠
開放獲取期刊《英國醫學雜志Open》近日發表的一項大型研究顯示，喝能量飲料與年輕人睡眠質量差和失眠有關。喝這類飲料頻率越高，年輕人每晚睡眠的時間就越少。即使每月只有1—3次的偶爾飲用，也會增加睡眠障礙的風險。能量飲料的平均咖啡因含量為每升150毫克，還含有糖、維生素、礦物質和氨基酸等。作為精神和身體
中醫藥服務體系建設取得積極進展
本報北京1月23日電 （記者楊彥帆）1月22日至23日，2024年全國中醫藥局長會議在北京召開。記者從會上獲悉：2023年全國中醫類醫療衛生機構總診療量預計達12.8億人次，實現了穩中增長。 國家中醫藥管理局黨組書記、局長余艷紅介紹，我國積極推動優質醫療資源擴容下沉和區域均衡布局，中醫藥服務
新業態新模式新場景 激發鄉村消費新需求
那曲市申扎縣地處西藏北部高原腹地，為了讓群眾在家門口吃上新鮮、平價的果蔬，西藏自治區商務廳近年來以申扎縣供銷合作社為實施主體，改造了16處縣、鄉鎮、村級果蔬配送直銷點。目前申扎縣共設立44處果蔬配送直銷點，行政村覆蓋率達69%。圖為申扎縣供銷合作社員工在拉薩為偏遠鄉鎮果蔬配送試點項目的貨車上貨。
創新舉措，守護職工健康（縱橫）
生產車間辦起健康講座，專業醫生當上了“健康副廠長”。為維護勞動者身心健康和職業安全，廣東東莞推廣“健康副廠長”模式，選聘屬地公立醫院、社區衛生服務中心、疾控中心等的專業醫務人員，以分片負責形式，為企業職工提供面對面、點對點的健康服務。 配備“健康副廠長”，是一種創新舉措，能為職工與企業帶來多重
依靠“分子指紋”有望實現腸癌早期篩查
科技日報訊 （通訊員衣曉峰 記者李麗云）記者1月21日從哈爾濱醫科大學附屬第二醫院獲悉，該院結直腸腫瘤外科副主任、教授黃睿及其團隊深入探討了腸道菌群的變化，并對腸癌腫瘤微環境和內質網應激機理進行了揭示，挖掘出多個具有潛在臨床應用前景的分子標志物。相關成果日前發表在國際期刊《轉化醫學》上。作為全球發病
世衛組織呼吁為“X疾病”作準備
科技日報北京1月22日電 （記者張佳欣）在近期舉行的2024年瑞士達沃斯世界經濟論壇上，一種被命名為“X”的未知病原體成為全球領導人集中討論的焦點。據外媒近日報道，世界衛生組織（WHO）總干事譚德塞呼吁各國在今年5月以前簽署“大流行病條約”，為應對“X疾病”這一共同的敵人作準備。“X疾病”本身不是一
破解“四少”問題 兒童用藥再迎政策利好
近日，10部門聯合印發《關于推進兒童醫療衛生服務高質量發展的意見》（以下簡稱《意見》），明確提出要補齊兒童用藥短板。近年來醫藥研發領域的發展日新月異，相對來說，兒童用藥研發處于短板狀態，國內兒科臨床長期面臨品種少、劑型少、規格少和特藥少的“四少”用藥現狀。如何破解兒童用藥難題？記者采訪了有關專家和行
我國努力讓更多群眾看上好中醫
新華社北京1月22日電（記者田曉航）記者從22日在京開幕的2024年全國中醫藥局長會議上了解到，2023年全國中醫類醫療衛生機構總診療量預計達12.8億人次，實現穩中有增，我國中醫藥服務能力進一步增強。為了讓更多群眾看上好中醫，我國多措并舉加快優質中醫醫療資源擴容下沉和區域均衡布局。國家中醫藥管理局
衷中參西 護佑健康
魏秀玲在整理患者留言。 本報記者 熊 建攝陳斌（化名）還想再看兩屆奧運會。對他來說，這是個很難實現的愿望。肺癌、中心型、3.2×2.3厘米、沒有手術機會、既往再生障礙性貧血、不能承受常規劑量的放化療……這是2008年，北京奧運會開幕前一個月，陳斌面對的絕境。每一項結果單獨拿出來都可以說是噩耗了，更
全國衛生健康工作會議召開
本報北京電 （記者熊建）全國衛生健康工作會議日前在北京召開。會議指出，2023年衛生健康事業穩中求進，群眾就醫體驗持續改善，人民健康水平持續提升。2024年全國衛生健康系統要在以下幾個方面發力。 一是堅定不移推進深化醫改各項任務。以人員下沉為核心深化醫聯（共）體建設，以落實功能定位為重點統籌
關愛患者 身心同治
腫瘤患者非常不容易，除了要承受罹患癌癥以后帶來的軀體痛苦，往往還要承受比身體痛苦更加沉重的心理壓力和負擔。這種心理壓力和負擔往往還會傳遞給患者周邊的人，比如家屬。所以，我們始終堅持，針對腫瘤患者的干預，應該是身心同治，既要關注腫瘤本身，也要關注心理狀態。 治療的終極目標不僅僅是把腫瘤切除掉，或
智能家電，讓生活更“智慧”
12月27日，在位于浙江省慈溪市周巷鎮的月立集團有限公司注塑車間內，自動化設備在生產智能家電配件。 新華社記者 徐 昱攝搭載全新傳感器的空氣凈化器，不僅噪聲小、耗能低，還能遠程一鍵除醛送風；精準規劃路徑疊加拖布自清潔，升級版掃地機器人讓日常清潔更輕松；實時視頻引導、自動蒸汽清潔，新式蒸烤炸一體機讓
愛心驛站，讓城市更溫暖
在山東省東營市的一個愛心驛站里，微波爐、飲水機、空調、工具箱等設施齊全。寒冷的冬日，經常有環衛工人到這里稍作休息，也有快遞員進來喝杯熱水，躲避風雪。不光在山東，在各地，這樣的街頭愛心驛站還有很多，已經成為戶外勞動者的溫暖港灣，體現著城市的人情味。為戶外勞動者提供一個歇腳之地和服務站點，是城市發展以人
推動城市更新 共享發展成果
本報武漢1月22日電 （記者田豆豆）“窗前路燈亮了，小巷路也平整了，門口是養老服務中心，老年食堂還能送餐上門。”湖北省通城縣雋水鎮幸福小區80歲老人續金新說。以城市更新行動為契機，幸福小區拆除違建、鋪設污水管網、建設休閑小廣場，同時鼓勵居民參與小區公共設施管理；發動黨員輪流值日，共同維護小區衛
聚智匯力，做大做強銀發經濟
脫下厚重的外套，告別凜冽的寒風，享受海岸和沙灘……入冬以來，不少老年人選擇到溫暖舒適的南方沿海地區過冬。近些年，“冬南夏北”候鳥式旅居養老模式逐漸流行。從住宿餐飲到購物消費，從文娛活動到康養服務，新需求孕育新業態、新模式，為老年人提供了更舒適的養老環境，也為銀發經濟注入了發展新動能。人口老齡化是社會
新規破解機票退改難
近日，多家航空公司調整客票退改規則，包括擴大客票免費退改范圍、下調經濟艙退改費用、新增票價波動退票規則等，還有航空公司直接為注冊用戶發放國內無理由退票券，給予旅客更多保障。機票退改難、退改貴問題長時間以來備受詬病。一些航空公司設置了嚴格的退改政策，例如繁復的退改流程、苛刻的時間限制，有時退改費用甚至
大腦處理數字4和5的方式有很大不同
德國波恩大學醫學中心的認知神經生理學家和圖賓根大學的神經生物學家發現，人類的大腦有兩種不同的處理數量的方式，一種系統負責處理4或更少的數量，另一種系統處理5或更多的數量。 當人們被要求快速識別多于4或少于4這個閾值的數量時，他們的反應是不同的，但科學家目前尚不清楚這是否真的是兩種離散的神經機制
今年北京市將建百家區域養老服務中心
本報訊（記者 蒲長廷）昨日，北京市人力資源和社會保障局、北京市民政局“一把手”，做客“市民對話一把手”節目，圍繞“促進高質量充分就業”、“完善養老服務體系”展開對話。北京市人力資源和社會保障局局長王清旺介紹，今年將幫助城鎮就業困難人員就業不少于12萬人。此外，在養老方面，今年將建立100家區域養老
春運火車票低至二折：讓利于民也惠及鐵路
近日，有多名網友曬出12306購票界面截圖稱，1月29日由成都西開往北京的K4220次列車，硬座票只需要47元。有關消息沖上微博熱搜，引起網友關注。記者查詢發現，今年春運期間，普速列車票價最低二折，動車組票價最低三折。不少網友表示買到了打折火車票，還有人曬出“僅需1元的春運火車票”。 今年春運將