口袋醫生|如何助興又不傷身 送你春節健康飲酒攻略
春節來臨，一家人團團圓圓喜氣洋洋的時候，總是喜歡要喝點酒助助興，但酒精對人體的傷害不可避免，那么如何最大程度保護身體呢？北京友誼醫院營養科主治醫師畢研霞，為我們提供了一份春節期間，如何正確飲酒的攻略。 喝酒能暖身嗎？ 冬季寒涼，身體總是會感覺到寒冷，手腳冰涼可能是很多人經常遇到的問題，有人靠
17種抗癌藥納入醫保后為患者減輕藥費負擔超過75%
中新社北京2月5日電 (記者 高凱)中國國家醫療保障局5日發布消息稱，截至2018年12月31日，中國全國醫療機構和藥店按談判價格采購17種國家談判抗癌藥累計報銷人次4.46萬人次，報銷金額2.56億元(人民幣，下同)，醫保報銷后費用負擔降低超過75%。資料圖：抗癌藥。中新社記者 楊華峰 攝
研究顯示抗生素有助于治療肺癌
新華社華盛頓2月4日電（記者周舟）美國麻省理工學院研究人員最近發現，細菌會促進肺腫瘤細胞生長，因此未來人們有望使用抗生素來幫助治療肺癌。 發表在美國《細胞》雜志上的這一研究說，小鼠的肺腫瘤可以改變肺部的細菌群落，使其總量顯著增加，進而刺激免疫系統形成炎癥環境，幫助腫瘤細胞繁殖。 研究發現，與
八件事增加罹患老年癡呆的風險
如果你活得足夠長，患上老年癡呆癥似乎是不可避免的。最新統計數據顯示，有9%的美國65歲以上的老年人患有老年癡呆癥；然而，如果你活到了85歲，這種可能性會上升到近33%。美國佛羅里達州的神經科學家大衛·珀爾馬特醫生認為，關于老年癡呆的這些數字確實令人震驚，但實際上你能做很多事情來降低這一風險，最關鍵的
食療營養學專家王宜談年飯：九個字三句話 吃出健康有訣竅
豐盛中“點點數” 春節飲食，無論年夜飯還是年中餐，無論是家人一起吃團圓飯還是親朋好友聚餐，餐桌上都會擺上討口彩的食物。在過去食物。尚不富足的年份，這些討好兆頭的食物有時候可能就是個形象，不過現在都是實物上桌了，是名副其實的豐盛大餐。 豐盛也意味著營養豐富。 比如，大多數人家的年夜飯或者年中餐
社區家庭醫生：“讓居民過一個健康年”
新華社西寧2月4日電（記者央秀達珍、王金金）寒冬時節，高原古城西寧寒氣逼人。靳芳將聽診器、體溫表、黃疸儀等醫療設備裝進新生兒訪視包，開始了今天的上門訪視。 “今天下午要去3戶人家，節前我們要密切掌握簽約居民的身體狀況。”雖然臨近春節，但靳芳的工作卻一如往常。靳芳是青海省西寧市城西區虎臺社區衛生
夜讀丨立春：人隨春好，春與人宜
二十四節氣志 · 立春 話 · 立春2月4日11時14分迎立春 作者 / 宋英杰 節選自《二十四節氣志》 2月3日或4日立春，二十四節氣又開啟了一個新的輪回。二十四節氣之首，四時之始。 立，始建也。立春，春氣始而建立也。古人特別重視立春這個節氣。如果農歷這一年之中沒有立春，就稱為“盲年”
昆明市第一人民醫院開通器官捐獻志愿者登記平臺
中新網昆明2月3日電 (陳靜)3日，昆明市第一人民醫院官方網站開通“施予受”器官捐獻志愿者登記平臺，成為中國第四家可以在官網進行人體器官捐獻登記的醫院。 記者從當天舉行的啟動儀式上獲悉，經過10余年的努力，2018年中國共完成公民逝世后器官捐獻6346例、器官移植20110例，位居世界第二位，
繞開減肥七大陷阱
減肥不成功的很大一部分原因，在于生活中有太多減肥陷阱。錯誤的做法不僅減不了肥，反而可能造成營養不良、骨質疏松、貧血、厭食癥甚至肝腎損害等。減肥的目的是讓自己更健康，千萬不能以損害健康為代價。那么，有哪些常見的減肥陷阱，我們又該如何繞開呢？陷阱一：要想減肥快，就得吃得少。有些人為了減肥，每天幾乎不吃主
如何減肥更科學
春節期間，無論是與家人團聚，還是與老友相見，“吃”都是必不可少的。然而，節后很多人會增添新的煩惱，那就是“過年肥”。那么，如何減肥才能事半功倍？怎樣選擇適合自己的減肥方法？能不能避開常見的減肥陷阱？提到減肥，不少人都為之“奮斗”了很久，節食、跳操、跑步，有人還吃了很多減肥藥。然而，很多時候就算能瘦幾
珠海口岸連續檢出四例輸入性登革熱確診病例
中新網珠海2月2日電 (鄧媛雯 黃勝)拱北海關2日對外透露，繼1月28日該關隸屬閘口海關從入境旅客中檢出珠海口岸今年首例輸入性登革熱確診病例后，短短幾天內，又連續檢出3例登革熱陽性病例。 經珠海國際旅行衛生保健中心實驗室檢測，其中3例為登革熱I型病例，1例為登革熱II型病例。4例檢出病例均為出
上海公布最新“癌情”：男性患癌及死亡風險高于女性
中新網上海2月2日電 (記者 陳靜)上海市衛生健康委2日披露了最新“癌情”，監測數據顯示，2015年，上海新發癌癥病例7.16萬例，發病率為497.3/10萬，男性的癌癥發病及死亡風險均高于女性。至2016年底，上海共有40萬例癌癥生存患者。 第20個世界癌癥日即將到來，國際抗癌聯盟和中國抗癌
罕見膀胱外翻嬰兒出生1天在上海成功獲救
中新網上海2月2日電 (陳靜 夏琳)膀胱外翻是一種少見而復雜的先天性泌尿畸形，產前診斷很難明確診斷出這種畸形，且手術難度極高。上海兒童醫學中心2日披露，該院泌尿外科成功為出生僅一天的萌萌(化名)實施了修復手術。 主刀醫生——泌尿外科主任孫杰表示，新生兒剛剛出生時骨盆比較柔韌，抓住出生后“黃金7
2019全球中醫盛典將于除夕夜亮相
中新網北京2月2日電 (記者 高凱)一年一度的全球中醫互聯網春節團拜會將在除夕之夜亮相。 2019年，5G的推廣應用給中醫藥的傳承與發展帶來更大的機遇。互聯網將從健康信息平臺建設，醫療大數據應用，加快發展“互聯網＋醫療”，“互聯網＋藥品流通”等方面讓老百姓切實享受到“互聯網＋醫療健康”創新成果
春節外出巧防護 別讓流感壞了好心情
春節外出巧防護 別讓流感壞了好心情 新華社北京2月2日電（記者田曉航）眼下正值春節長假，走親訪友、舉家出游讓假期生活變得豐富多彩，但人員的流動和聚集也容易增加流感傳播的風險。為此，國家衛生健康委員會近日發布春節旅行期間流感防護注意事項。 根據衛生健康委提示，預防流感要保持良好個人衛生習慣，勤
血管堵沒堵，有跡可尋
血管堵塞是很多心腦疾病的直接原因，因為血管通暢與否決定了身體各部位能否得到充足的血液。一旦因堵塞出現器官缺血，勢必引起嚴重并發癥，甚至猝死。其實，在這些危重疾病發作前，身體都會有些表現，只是因為人們缺乏對疾病的認識，沒有發現進而錯失最佳治療時機，才造成了惡性心血管事件。所以，學會識別有意義的不適癥狀
養好腎經才能抗衰老
腎作為人體的“先天之本”，是人體在遺傳上稟賦最充足的臟器。足少陰腎經也是與人體臟腑聯系最多的經脈，是生命活動的“健康線”。腎經氣血旺盛、經絡通暢，人才會強壯長壽。腎臟最重要的功能是“藏精”，既藏先天之精，也藏后天之精。先天之精即稟受于父母以構成臟腑組織的原始生命物質，與人的生育有關，故民間常把性功能
有的人為什么怎么吃都不會胖？原來與基因有關
據英國《每日郵報》1月24日報道，劍橋大學科學家研究14000名不同體重參與者的DNA，通過分析基因差異表明，胖瘦與基因有很大關系。未來的研究將進一步查明此類基因，有望幫助超重者。劍橋大學科學家們發現一組基因，可加速新陳代謝，以幫助人們更快燃燒脂肪。這組基因在1600多名身材苗條的健康人群中被發現。
腹部脂肪過多或關聯大腦萎縮
英國研究人員發現，身體多余脂肪尤其是腹部堆積脂肪，或與大腦萎縮相關。而腦容量減少，關聯記憶衰退和阿爾茲海默病的風險較高。研究報告刊載于最新一期美國《神經學》周刊。英國拉夫伯勒大學研究人員查看9600名英國人的體重和腦容量情況得出上述結論。這些人平均年齡55歲，測量身高質量指數（BMI）顯示其中19%
肥胖影響三代
我們都知道，保持體型不僅是為了美，更是為健康著想。近日，瑞典科學家的一項新研究提醒人們，胖不胖不再是“自己的事情”，因為從青春期前，表觀遺傳因素就已經掌控著往后兩代人的命運了。瑞典斯德哥爾摩大學的研究人員利用瑞典國家級數據庫追溯了參試者在青春期前（男孩9~12歲，女孩8~10歲）的食物攝入情況，體重
為啥我們想回到童年
每當面對堆積如山的工作毫無頭緒，或者在工作中被上司批評了還不敢反駁，婚姻中遇到了重大挫折的時候，很多人都會幻想回到童年——忘卻一切煩惱，受了委屈可以大哭，犯了錯誤只須說聲對不起。回到童年，是人們在壓力下出現的一種幻想。另外一些人，在取得成功之后，也會回想起童年的時光。比如順利升學了，找到了一個好工作
每天60個下蹲養腿抗衰老
受訪專家：北京體育大學健身健美講師 鮑 克下蹲運動簡單、有效又科學，無需器具場地，不論日常居家還是工作間隙，只要有“立足之地”，就可隨時進行。俗話講“人老腿先衰,樹老根先枯”，雙腿是身體的樞紐，有人體50%的神經、50%的血管，流淌著50%的血液，因此養好雙腿是養生健身的一大關鍵。下蹲運動就是保養雙
白發增多，刮浮白穴
“白發三千丈，緣愁似個長。”長白頭發，與遺傳有關，但長期生活在“高壓”狀態下，精神緊張，情緒壓抑，也容易催生頭上一片“霜”。中醫認為，“發為血之余”“腎主骨，其華在發”，白發主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經常熬夜、精血暗耗的人，其腎精不足，毛發失去濡養，故而花白。浮白穴是治療白發的常用經驗
報團取暖非公醫療“分羹”市場直面競爭
編者按：為落實《“健康中國2030”規劃綱要》提出的“優化多元化辦醫格局”的要求，國家多部門出臺多項政策，鼓勵非公醫療機構發展。中國資本市場對非公醫院的熱情也前所未有地增長。這種態勢有如一種提醒，非公醫療的發展再不容忽視。為此，本網策劃了“非公醫療發展面面觀”系列報道，從非公醫療的品牌發展、內部管理
關于心臟病的12個知識
心腦血管疾病堪稱是威脅健康的第一殺手。但對于相關的疾病知識，大部分人要么知之甚少，要么誤區不斷。以下是我們總結的一些心臟疾病真相，希望讀者們多了解。1.心臟病不是隨便診斷的，不是曾經胸痛過或心悸過就是心臟病，它需要有明確的診斷標準進行判定。心臟病有很多種，可以表現為血管問題、心肌問題、心臟電路問題以