接納情緒,主動化解隱性壓力
“從生理層面,大腦負責調(diào)控情緒的前額葉皮層需要重新適應(yīng);從心理和社會層面,學(xué)習和社交的隱性壓力也會給孩子帶來一些影響。”2月13日,國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師崔永華在會上表示,寒假即將結(jié)束,重返校園可能會給人帶來一些抵觸和壓力,可以通過接納情緒、提前調(diào)整作息時
“從生理層面,大腦負責調(diào)控情緒的前額葉皮層需要重新適應(yīng);從心理和社會層面,學(xué)習和社交的隱性壓力也會給孩子帶來一些影響。”2月13日,國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師崔永華在會上表示,寒假即將結(jié)束,重返校園可能會給人帶來一些抵觸和壓力,可以通過接納情緒、提前調(diào)整作息時
◎本報記者 都 芃 實習生 王孫偉眼下雖已立秋,但我國江西省、廣東省等地暑熱未消,高溫“余額”仍比較充足。今年入夏以來,我國多地經(jīng)歷了持續(xù)高溫天氣。隨著夏季高溫現(xiàn)象愈發(fā)普遍、高溫天氣逐漸向春秋兩季伸展現(xiàn)象越發(fā)明顯,空調(diào)已成為室內(nèi)降溫不可或缺的設(shè)備之一。除了家用空調(diào),近年來一種新的降溫方