暑假期間，適當的休息對于緩解學習壓力十分必要，但久坐少動的生活狀態、不合理的飲食結構和不規律的作息習慣都會增加兒童的肥胖風險。如何幫助孩子科學管理體重？為此，人民網采訪了深圳市兒童醫院內分泌科主任醫師趙岫、蘇喆。
人民健康是民族昌盛和國家強盛的重要標志。繼續深化醫藥衛生體制改革，如何增加醫療資源，優化區域城鄉布局？“看大病在本省解決，一般的病在市縣解決，日常的頭疼腦熱在鄉村解決。這個工作要在‘十四五’期間起步。研究改革的堵點在哪里，結合本地實際繼續探索。”習近平總書記明確指出了深化醫改的方向、路徑和任務。為億
7月15日至7月16日晨，河南省西南部、中東部出現暴雨，南陽東北部、駐馬店西部、漯河、許昌、周口北部、開封南部、商丘西部等地出現大暴雨。河南省氣象臺7月16日9時升級發布暴雨橙色預警。河南省應急管理廳提示，近期河南省出現短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，請公眾和生產經營單位做好科學防范。什么是強對流
三伏天是一年中最熱的時候，也是多種疾病的高發期。河南中醫藥大學第一附屬醫院主治醫師李付根在接受人民網記者采訪時表示，三伏天酷熱難當，人體出汗較多，易有煩渴、乏力、食欲不振等表現，此時通過合理飲養生茶，有助于安然度夏。海報制作：實習生李思妍
2024年07月18日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、夏季腹瀉高發專家支招這樣預防2、高溫天如何健康享受冷飲？中醫專家支招3、為什么血壓老是測不準？成年人血壓管理攻略來啦！|提素養促健康4、記者手記：關愛罕見病患者，“因為努力才看到希望”5、同樣鍛煉，為何減肥效果不同6、辦好民生實事關愛殘疾兒童7、如何更好健步走8、持續推進無障礙環境建設9、給戶外勞動者送清涼送便利1
跑步是鍛煉身體的方式之一，不少人會通過跑步讓身體更強壯，體質更好。你有沒有觀察過，那些堅持每天跑步5公里的人，身體會出現什么變化? 就有人每天都跑5公里，在一月后，他的身體出現了很多不一樣的變化，之后，他便堅持下來，一堅持就是十幾年。很多人也會和他一樣，有跑步跑上癮的感覺，不只是因為習慣了這
炎炎夏日，三伏天已經來臨，這是一年中氣溫最高、濕度最大的時節。在這樣的天氣里，高溫容易導致人體出汗過多，消耗大量能量，如果不及時補充，就會出現疲勞、乏力等癥狀。在這個時候，選擇合適的食材來調理身體顯得尤為重要。 三伏天吃什么 多吃苦味食物 三伏天熱氣騰騰，人們容易出現食欲不振、精神萎靡的狀況。此
三伏天酷熱難耐，孩子貪涼，愛吃冰西瓜、冰淇淋等等，管不住自己，就會總鬧肚子。酷熱易使孩子沒胃口吃飯，影響孩子的健康成長。小編提醒，三伏天兒童的飲食問題家長一定要注意哦！ 2024年三伏天的時間表 初伏：2024年7月15日-7月24日，共10天； 中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天
出伏意味著著三伏天的結束，人們也要真正的迎來秋天了。出伏后，晝夜溫差增大，在三伏天期間的養生保健方法就不是都適用了，那么出伏后該如何養生呢? 如何養生 穿衣：面對早晚溫差大的天氣，建議大家特別是老年人，早晚最好加一件長袖“薄衣”，這樣會降低晝夜溫差的天氣對身體的刺激，心血管疾病風險也會相對降低。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些