健身方法 2012-11-22 1669 0

即使進(jìn)入寒冷的季節(jié)，也不能停止愛美MM減肥的腳步，然而冬季減肥最簡(jiǎn)單的方法是喝低脂瘦身湯，不但暖身更能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。飛華小編準(zhǔn)備了三款這樣的低脂瘦身湯，材料有核桃、蓮藕、雞肉、柿子等，保證營(yíng)養(yǎng)充足、飲食多樣化。三款低脂瘦身湯腸胃更舒服身材更好一、栗子核桃蓮藕湯材料(5人份)：核桃2兩，蓮藕