
女人多吃這9種食物皮膚好 可抗氧化防衰老!
夏季日照強(qiáng)烈,長時(shí)間受陽光照射會損傷皮膚,導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。陽光中的紫外線輻射也會破壞皮膚細(xì)胞中DNA鏈,這會引起細(xì)胞發(fā)生變異或凋亡,導(dǎo)致皮膚衰老,甚至誘發(fā)皮膚癌。不過別擔(dān)心,生活中一些食物含有豐富的營養(yǎng)成分,對修復(fù)DNA,減少紫外線的損傷有很大的幫助哦! 女人多吃這9種食物皮膚好1、橙子橙子富含維生素
夏季日照強(qiáng)烈,長時(shí)間受陽光照射會損傷皮膚,導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。陽光中的紫外線輻射也會破壞皮膚細(xì)胞中DNA鏈,這會引起細(xì)胞發(fā)生變異或凋亡,導(dǎo)致皮膚衰老,甚至誘發(fā)皮膚癌。不過別擔(dān)心,生活中一些食物含有豐富的營養(yǎng)成分,對修復(fù)DNA,減少紫外線的損傷有很大的幫助哦! 女人多吃這9種食物皮膚好1、橙子橙子富含維生素