現代食品科學也在研究水果的“寒熱性”
在我們的生活中，如果你去找中醫看病，經常會提醒病人，不要吃寒涼食物或不要吃熱性食物等。而在現代西方營養學里卻沒有這個禁忌，只是告訴你，應該補充哪些營養素，似乎中醫的提示成了多余。各抒己見，爭論不休，看似有些互說不通。作為食品學者，我們有責任一探究竟，打通這“任督二脈”。我們認為，食物和藥物的四性（寒
追捧“拍痧”療法？小心拍出一身病
近年，隨著人們保健意識不斷提高，各種中醫療法被引入日常生活，一種看似與中醫拔罐、刮痧類似的手法——拍痧，開始被熱捧，但這種治療方法靠譜嗎？拍痧指通過拍打身上某個或多個部位，達到緩解病痛、強身健體效果的一種療法。不過，在中醫上千年的傳承過程中不曾有過拍痧療法，它是最近幾年才出現的。拍痧之所以流行，是因
中醫治療半月板損傷的方法
文章目錄一、中醫治療半月板損傷的方法二、半月板損傷的癥狀三、半月板損傷怎么引起的中醫治療半月板損傷的方法1、中醫治療半月板損傷的方法使用中藥通絡膏來治療半月板損傷,能夠令所有的藥效都集中到患處,從而起到良好的舒筋活絡、強筋健骨以及消腫止痛的作用。同時,使用中藥能夠促進局部的微循環情況,若是患者再加強
中醫治療白發的方法
文章目錄一、中醫治療白發的方法二、哪些部位長白發比較危險三、有白頭發能不能拔掉中醫治療白發的方法1、中醫治療白發的方法中醫治療白發的方法有很多,包括中藥、針灸、按摩、食療等。祖國醫學認為頭發的生長與肝、腎二臟關系最密切,所以有“腎藏精”、“腎華在發”、“肝藏血”、“發為血之余”的說法。在臨床是也是主
中醫治療小兒哮喘的方法
文章目錄一、中醫治療小兒哮喘的方法二、如何判斷小兒哮喘三、小兒哮喘能根治嗎中醫治療小兒哮喘的方法1、中醫治療小兒哮喘的方法寒哮:患者平素畏寒怕冷,手足發涼。哮喘發作時無發熱癥狀,咳嗽吐痰多為白色痰液。治宜溫化寒痰、降逆平喘。可取射干、干姜、紫菀、杏仁各10～15克,麻黃、半夏各5～10克,細辛2～3
中醫治療子宮腺肌癥的方法
文章目錄一、中醫治療子宮腺肌癥的方法二、子宮腺肌癥能自愈嗎三、子宮腺肌癥會變癌嗎中醫治療子宮腺肌癥的方法1、中醫治療子宮腺肌癥的方法痰凝血瘀證表現為小腹疼痛拒按,月經量多而稀,有血塊,并見胃脘脹滿、嘔惡欲吐,子宮增大。平時可有帶下量多,色白質稠。舌苔白膩,脈沉滑。這種證候的形成,與平素脾腎兩虛,水濕
天氣驟冷 寒風兇猛 小心心梗發作！
進入大雪節氣，一年一度的嚴寒季節又將來臨；我國大部分地區，尤其是北方多個省份，氣溫驟降，研究指出，寒冷天氣的低氣溫和多風天氣會引起皮膚血管收縮，增加心臟負荷，就可能誘發心梗。就此，記者采訪了黑龍江省齊齊哈爾市中醫醫院腦病科主任、主任中醫師喬虹，聽他簡要介紹了心梗預防保健要點。預防三手段喬虹強調指出，
東西南北中，養生有側重
編者的話：俗話說，一方水土養一方人，人與地理環境之間存在密切聯系。一個地方生活的人到另一個地方，很可能“水土不服”。《黃帝內經》之《素問異法方宜論》中就專門論述過五方之民的發病特點和中醫調理方法。因此，地理位置不同，各地的養生調理方法也不同。受訪專家：東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師 張榮春甘
中醫自曝補腎妙方 補腎多吃八種食物
男人腎虛不能亂補，中醫補腎主要是以按摩為主。那么中醫到底如何補腎呢?一起去了解一下吧。中醫自曝補腎妙方用中醫的說法，耳對應的是腎臟，觀察耳朵的特征，可以看出我們身體的健康情況。而且，通過對耳朵的按摩手法，還能達到強身健體的功效。精彩閱讀：男人常摸這個地方補腎效果好1.鳴天鼓：兩掌分別緊貼于耳部，掌心
夏季最難養生？心腦血管病高發！
夏季的主要邪氣有三個：暑邪、濕邪、寒邪。因為人體要面臨多方面邪氣的侵襲，增加了防病養生的難度。所以，夏季往往是一年四季當中最難養生的季節。祛暑邪沖泡生脈飲暑邪是夏季最主要的邪氣，夏季汗出過多會帶走體內津液，進一步發展會導致氣陰兩虛。而低血壓、腦中風、冠心病等夏季經常發生的疾病，都和氣陰兩虛有關系。這
懶洋洋不愿意動 你可能患了“五月病”
五月的天兒不冷不熱，卻總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的。認識——五月病就像更年期提到五月病，很多人都很好奇，“五月病” 雖不是正式的醫學名稱，這個叫法在日本卻廣泛流行。由于日本一般以四月為新年度之初，此時集中入學、就
清明節氣到：吃青團 防過敏 放風箏
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上海電視臺誠邀李時珍養生堂中醫養生顧問劉存光博士助陣《相聚老友薈》欄目！
3月14日，李時珍養生堂首席中醫養生顧問劉存光博士正式參與上海電視生活時尚頻道和老友薈俱樂部合作推出的《相聚老友薈》大型旅游與養生電視欄目的錄制。「 劉博士在錄制現場 」“相聚老友薈”是由上海各大知名醫院支持，專家教授傾情助陣，重點推出的大型旅游和健康養生電視欄目。該欄目非常
不想做"冰美人" 那就要注意背部保暖啦!
說到養生，很多人都會直接忽略背部。其實，背部的保暖對我們的身體健康真的很重要，下面我們就來簡單聊聊：背部保暖很重要人體有四大養生區，即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區，其中最容易被我們忽視的就是背部。中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈
小小蜂蜜竟是鼻炎大“克星”
鼻炎是生活中常見的鼻部頑疾，一般由多種因素造成。患者在日常生活、工作中會不由自主的打噴嚏和經常性的流鼻涕，這在公眾場所大大影響患者的形象；而持續性的鼻塞，更會嚴重影響患者形象、休息。俗話說“治病先治病”，如果想要根治鼻炎，首先就要對鼻炎有一定的了解。只有這樣，
四款食療湯水助你防治近視眼
隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。防治近視眼的食療方法有哪些？1、龍眼枸杞蒸仔雞用童子雞1只，去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟
“脈神”邱旭峰教授 演繹中醫傳奇
在成都御生堂中醫館，有這樣一位老中醫，由于慕名而來的病人太多，不得不限號，掛他的號出其的難，即使網上預約掛號，也要提前幾天才行，他就是被當地百姓稱為“脈神”的邱旭峰教授，他的個人事跡曾被媒體廣泛報道。 圖為邱旭峰 教授在邱旭峰教授的診室里，邱旭峰教授給病人號脈，總是圈圈畫畫，那是他在畫五臟六腑簡
中醫減肥的方法多 這些偏方可嘗試
現如今，減肥的方法越來越多，在中醫中都有哪些減肥的方法呢？如果你也想通關中醫來減肥，不如就一起往下看看關于中醫減肥的小偏方和中藥材的介紹都有哪些方法吧。中醫減肥的方法 問診：既然是中醫五行，第一步當然是中醫師的望、聞、問、切，經過這四診，醫師就可判斷出你的體質是金、木、水、火、土中的哪一種，并
中醫刮痧可防治疾病 刮完不宜吹風扇
有嚴重心腦血管疾病者不適合刮痧。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
小兒鼻炎可影響顏值 中醫分兩型來治療
如果孩子的鼻炎發展為慢性鼻炎還會對孩子的智力產生影響，可蔓延到周圍的鼻竇，形成鼻竇炎，導致頭痛、記憶力減退。
中醫治療白發有偏方 不同人群方法各不同
女性白發女性出現白頭發是非常令人困擾的，那么女性白發應該如何治療呢？中醫認為，女性出現白發大多數是因為肝血不足，這種病癥還伴隨著皮膚暗淡無光、月經不調的癥狀，建議女性朋友在生活中多食用補肝血的飲食，例如黑豆、豬肝、菠菜、紅棗、枸杞等物都有養肝養血的功效。男性白發大多數男性出現白發與生活、工作的壓力有
養生首先“不貪生”——懷念國醫大師張燦玾先生
張燦玾先生(1928-2017)2017年9月1日，山東省首位“國醫大師”、著名中醫學家和中醫教育家張燦玾教授駕鶴西去，享年90歲。張老臨終前已為自己寫好挽聯：“黃卷青燈，行程萬里，成敗焉單憑眾議;承繼保元，懸壺一世，功過乎一任評說。”2013年7月，《儒風大家》“問道國醫”參訪團曾兩赴張燦玾先
中醫豐胸的六個方法 讓你胸部越豐滿
中醫認為，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。
七夕中醫養生小常識
七夕節也是養生的好時節，我們要了解七夕節的養生方法，這樣對我們的健康是非常有幫助的，七夕節時可以采用中醫養生之道進行養生。那么七夕節該如何養生呢?下面就讓我們來了解一下吧!七夕節中醫養生小常識七月七日是七夕，七夕佳節有著非常浪漫的色彩，是少男少女們相會的好機會，也有許多趣味盎然的七夕風俗，還蘊藏著中
口臭很嚴重只因這處火太大
最近很多朋友都向我反映，說自己口氣特別重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里還起潰瘍，問我這是什么原因造成的？其實一般來說，除了口腔疾病以外…… 資料圖最近很多朋友都向我反映，說自己口氣特別重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里還起潰瘍，問