木耳炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 200 0
1.把黑木耳提前浸泡開洗凈,撕成小朵,胡蘿卜去皮切片,青椒切塊備用

2.把雞蛋打入碗里,用筷子攪拌均勻成為蛋液

3.鍋里加入花生油,放入蔥爆香,倒入了胡蘿卜片小火煸炒

4.這個(gè)時(shí)候把胡蘿卜推到鍋邊上,倒入蛋液煸炒

5.把雞蛋炒成塊以后,把胡蘿卜就可以推回來(lái)一起炒

6.這時(shí)再加入黑木耳和青椒一起煸炒,把鹽和生抽,蠔油放到碗里攪拌均勻,倒入菜肴中調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋

7.鮮香好吃的一盤家常菜

木耳炒雞蛋成品圖

烹飪技巧
1,木耳用冷水浸泡開以后,再用開水燙一下,充分的洗凈。
2,胡蘿卜炒的時(shí)候,用油充分的炒一下可以讓它里面的成分轉(zhuǎn)化成維生素A,可以被更好的吸收,味道也更好。
上一篇:
清炒豌豆尖的做法-咸鮮味炒菜譜
下一篇:
爆炒空心菜的做法-咸鮮味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1996
清炒豌豆尖的做法,清炒豌豆尖怎么做請(qǐng)看清炒豌豆尖的做法步驟圖:1、鍋內(nèi)熱油,放入蔥末和蒜末爆香 2、鍋內(nèi)放入干辣椒 3、充分翻炒煸香 4、將豌豆尖放入鍋內(nèi) 5、倒入15克生抽 6、放...
671
10個(gè)月以上輔食胡蘿卜藜麥肉丸的做法,10個(gè)月以上輔食胡蘿卜藜麥肉丸怎么做請(qǐng)看10個(gè)月以上輔食胡蘿卜藜麥肉丸的做法步驟圖:1、肉末+胡蘿卜擦絲放入碗里 2、加入玉米淀粉10g 雞蛋液10g 3、加入適量香菇粉調(diào)味 4、把胡蘿卜肉丸做成這樣的...
1219
辣炒田螺的做法,辣炒田螺怎么做請(qǐng)看辣炒田螺的做法步驟圖:1、田螺加鹽浸泡1小時(shí),然后用清水反復(fù)沖洗至沒(méi)有雜質(zhì) 2、青椒切滾刀塊備用 3、鍋中燒熱油炒香蔥姜蒜,放入火鍋底料炒出紅...
1029
油渣花菜炒年糕的做法,油渣花菜炒年糕怎么做請(qǐng)看油渣花菜炒年糕的做法步驟圖:1、備好所用食材。 2、熱干鍋,下五花肉片。 3、煸至出油,將肉劃至一邊。 4、將蛋液下鍋,炒至出香。 5、再將花菜下鍋...
1954
松茸菇炒螺旋莜面的做法 - 家常松茸菇炒螺旋莜面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果松茸菇炒螺旋莜面怎么做好吃,松茸菇炒螺旋莜面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文松茸菇炒螺旋莜面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)松茸菇炒螺旋莜面的做法
1893
糖醋菠蘿排骨的做法 - 家常糖醋菠蘿排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋菠蘿排骨怎么做好吃,糖醋菠蘿排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋菠蘿排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋菠蘿排骨的做法
1757
香辣小鯽魚的做法 - 家常香辣小鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣小鯽魚怎么做好吃,香辣小鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣小鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣小鯽魚的做法
1927
家常版鐵鍋啤酒鴨的做法,家常版鐵鍋啤酒鴨怎么做請(qǐng)看家常版鐵鍋啤酒鴨的做法步驟圖:1、1.把鴨肉洗干凈,切塊,開水里面焯1分鐘左右~干辣椒,姜片,花椒,青辣椒,小蔥備好! 2、2.鴨肉焯水以后洗干凈晾干...
1355
人民網(wǎng)北京5月19日電(董童)國(guó)家衛(wèi)生健康委于19日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至5月18日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡(jiǎn)稱“情況”)稱,5月18日0—24時(shí),31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例6例,其中境外輸入病例3例(內(nèi)蒙古3例),本土病例3例(吉林2例,湖北1例);
910
筍干炒肉的做法 - 家常筍干炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果筍干炒肉怎么做好吃,筍干炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文筍干炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)筍干炒肉的做法
1254
中新網(wǎng)北京5月6日電 (記者 李亞南)國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)院管理研究所藥事管理研究部顏青主任日前表示,中國(guó)抗生素管理體系已逐步形成,從簡(jiǎn)單粗放逐步發(fā)展到精細(xì)化管理。要持續(xù)提高對(duì)抗菌藥物管理的重視程度,明確“以患者為中心”的理念,逐步降低在感染性疾病診治中抗菌藥物的耐藥風(fēng)險(xiǎn)。為加強(qiáng)感染性疾病專業(yè)知識(shí)技能
1777
涼拌牛肉的做法 - 家常涼拌牛肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌牛肉怎么做好吃,涼拌牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌牛肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌牛肉的做法
999
人們通常都會(huì)比較注意身體的排毒因?yàn)樯眢w的排毒可以讓我們的身體環(huán)境更好并且也更有利于我們身體的健康,那么想要排毒其實(shí)是可以從很多方面下手的其中比較常見的就是通過(guò)皮膚排毒和通過(guò)流汗排毒但是其實(shí)腸道排毒也是一種十分常見的排毒方式。腸道是人體身體中很重要的器官,同時(shí)腸道也是食物殘?jiān)劳黾?xì)胞等的終點(diǎn),這些都