龍利魚解除凍結(jié)清洗,用廚房紙巾擦拭表層水份,切成3-4厘米的長(zhǎng)條狀。(龍利魚肉質(zhì)地美味,帶有豐富多彩的蛋白,買回來冷藏的龍利魚片沒有刺,那樣不容易吐刺的小寶寶們還可以安心地吃。
加入5克鹽,添加一個(gè)生雞蛋抓勻,腌漬15分鐘上下。
腌漬好的龍利魚中添加60克玉米淀粉,勻稱裹上木薯淀粉預(yù)留。
油溫八成熱時(shí),調(diào)成低火,將魚一塊一塊放進(jìn)鍋中中炸至橙黃色,撈起來濾油預(yù)留。
另出鍋,燒開,倒進(jìn)適當(dāng)油,轉(zhuǎn)文火,添加50克番茄醬煸炒勻稱。
添加80mL冷水。
煮沸后,加入30克白砂糖和少量淀粉水。(用番茄醬和白砂糖調(diào)料非常簡(jiǎn)單,能夠煮一會(huì)兒,自身嘗下味兒,白砂糖盡可能先放少一點(diǎn),不足漸漸地加,調(diào)節(jié)到自身喜愛的口味。)
將炸好的龍利魚倒進(jìn)鍋中,煸炒至勻稱裹上番茄汁就可以擺盤。
糖醋龍利魚制成品圖




烹飪技巧
秋季合適吃酸,多吃糖醋味的菜,能具有開胃的作用。
龍利魚塊不必很大,略微勻稱一點(diǎn),遇熱更強(qiáng),口味也最好。糖的占比自身漸漸地調(diào)整,邊炒邊調(diào)整,直至調(diào)到自身喜愛的酸糖度就可以。
料汁不必收得太做了,多一點(diǎn)汁裹在魚塊上口味更強(qiáng)哦。