飽腹感很強(qiáng)的沙拉拼盤(pán),蔬菜水果,生雞蛋,肉一應(yīng)俱全的作法-其他口味炒菜譜
美食菜譜 958 0
1.提前準(zhǔn)備食物
2.紅蘿卜切割成塊,土豆去皮切割成塊,一起泡在水里預(yù)留
3.午餐肉取下切割成和馬鈴薯一樣尺寸預(yù)留
4.熟雞蛋去殼,切片預(yù)留
5.馬鈴薯紅蘿卜煮開(kāi),能扎透就可以
6.炒菜鍋無(wú)鹽黃油潤(rùn)一下
7.放進(jìn)煮開(kāi)的馬鈴薯紅蘿卜煸炒勻稱(chēng)
8.放進(jìn)歐芹,迭迭香,鹽調(diào)料,煸炒出香氣
9.倒進(jìn)午餐肉煸炒勻稱(chēng)就可以起鍋
10.盛盤(pán)放入煮開(kāi)的生雞蛋
11.撒上黑胡椒碎就可以服用
飽腹感很強(qiáng)的沙拉拼盤(pán),蔬菜水果,生雞蛋,肉一應(yīng)俱全制成品圖
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土豆味道粉粉的,可以炒,可以煮,可以炸著吃,是吃法多樣的蔬菜品種,但有時(shí)候會(huì)吃到發(fā)苦的土豆,而一般莫名帶有苦味的成分,很可能是里面含有有毒成分導(dǎo)致的,不知道這種苦土豆吃了會(huì)不會(huì)中毒呢?土豆吃了苦會(huì)中毒嗎可能會(huì)中毒。土豆吃了苦的話有兩種原因,一是土豆因保存不當(dāng)出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的現(xiàn)象,這種土豆中含有較多的細(xì)
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家常五彩豆腐的做法,家常五彩豆腐怎么做請(qǐng)看家常五彩豆腐的做法步驟圖:1、北豆腐一塊和彩椒,胡蘿卜分別切成三角形,木耳提前泡發(fā) 2、鍋燒熱倒油炒香蔥姜,放入豆腐煎至一面定型后翻面 3、兩面定...
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些