秋葵焯水之前不切開
水里放少許油、鹽,煮沸后燙2分鐘
秋葵撈出浸涼水,準備好蒜泥、小米椒碎
秋葵對半切開,淋上料汁即可
涼拌秋葵成品圖




秋葵焯水之前不切開
水里放少許油、鹽,煮沸后燙2分鐘
秋葵撈出浸涼水,準備好蒜泥、小米椒碎
秋葵對半切開,淋上料汁即可
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