男女同房出現疼痛的因素是比較多的，有可能是因為陰道缺乏潤滑度，男女雙方沒有做好相關的前戲，會導致女性陰道分泌的液體不多，從而導致陰莖疼痛的情況，而且性交力度太大以及女性在沒有完全放松的狀態下也是會出現疼痛的，所以為了大家性生活更加和諧，可以了解女性性交疼痛的原因。

女性性交疼痛的原因

1、缺乏潤滑

潤滑程度差的性交是女性疼痛的一個主要原因。不少正常女性不能產生足夠的天然陰道潤滑液。女性過了40歲，開始慢慢走向更年期，潤滑的問題也變得越來越普遍。口交能起到一定的補充潤滑作用。不過，任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用商業潤滑劑——而且要用很多。

2、不帶感的性交

大多數女性需要長時間(約30-45分鐘)的“熱身”，才能享受性愛。如果男性在女性準備好之前就急于“前進”，女性很可能會感到疼痛。無痛的性愛是基于輕松有趣的全身愛撫的。男性應該慢一點，再慢一點，可以等一會兒再“推進”。必須給女性足夠的時間來放松、被喚起，并做好接受的準備。性治療師建議在陰道性交前至少花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛撫，以及口交。

3、太快太深

然而，即使不存在潤滑方面的問題，并且她也已經被充分喚起，如果他太用力，那么她還是會痛的。別去模仿色情作品。陰道不是中空的，而是由肌肉組織緊緊包圍著的。這些肌肉組織只有當她“熱身”完畢作好性交準備時才會放松，也只有當陰莖慢慢進入時才會“讓路”而不造成疼痛。

太深入，也會引起疼痛，尤其在后入式(狗狗式)中。要享受無痛的后入，最好是男性不動，讓女性按照自己需要的節奏來運動。這樣，怎樣的深度才是舒適的，就可以由她自己來控制。同樣，在女上位姿勢中，男性最好也別亂動，讓她坐好，駕馭讓自己舒服的速度和深度。

4、關系中的問題

如果當前的這段關系讓女性產生痛苦情緒，那么性交也可能引發生理上的疼痛。如果是這樣，最好一起去咨詢情感顧問或者性治療師。

5、避孕藥

現在，避孕藥是女性性交疼痛的一個主要原因，避孕藥會造成體內產生過多的性激素結合球蛋白，從而引發導致疼痛的生物化學變化，有性交疼痛問題的女性應該停藥，并補充雌激素和雄激素，來使體內激素水平正常化。

6、外陰皮膚狀況

陰道沖洗、陰毛剃除、曬傷、乳膠(安全套)過敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性衛生用品引起的接觸性皮炎，或者人工合成纖維制面料的內褲都可能造成發炎，而女性外陰皮膚對此十分敏感。如果外陰發紅或瘙癢，最好要去咨詢醫師。

7、性傳播疾病的感染

衣原體、生殖器疣以及盆腔炎癥性疾病都可能造成性交疼痛。如果情調的增加和潤滑的改善仍不能減輕疼痛，那么，最好去醫院檢查。

8、其他陰道感染

陰道念珠菌或者細菌性感染(陰道炎)也會引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛會加劇。有這一問題的女性也需要進行檢查。

9、草酸造成的刺激

一些食物含有草酸。對草酸敏感的女性可能會尿道發炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、大黃、菠菜和草莓。外陰疼痛

10、陰道痙攣

陰道痙攣會引起骨盆肌肉抽搐，致使陰道緊閉。如果情況不是很嚴重，性交會造成不適;在嚴重的情況下，陰莖甚至無法進入陰道，試圖進入陰道會造成劇烈的疼痛。讓醫生確認一下是否有陰道痙攣的問題。

11、外陰前庭炎

這一不為人們所熟知的癥狀與陰道內部小小的前庭腺發炎有關。外陰前庭炎的檢查包括用棉簽按壓該組織。如果有外陰前庭炎，棉簽的壓力會引起劇痛。一些女性的癥狀會隨著時間的推移和潤滑的改善而逐漸消失。其它治療方法有：生物反饋、凱格爾練習、低草酸的食譜、他人的支持，或者手術移除這些腺體(前庭腺割除)。

12、其它情況

女性的性交疼痛還可能由尿道脫垂、子宮內膜異位癥、間質性膀胱炎、腸易激綜合癥以及婦科癌癥等引起，病情的檢查應包含上述各種情況。