很多女性選避孕藥物來避孕，因為它用著方便，避孕效果也好。但是，不管啥藥物都可能有副作用，避孕藥也一樣。常見的副作用有惡心、頭痛、乳房脹痛這些。想要盡量不出現這些不舒服的情況，用對方法，了解自己身體情況特別重要。
如何避免避孕藥物的副作用？
選擇適合自己的藥物：每個人身體對藥物的反應不一樣。要是吃一種避孕藥，感覺特別不舒服，就可以考慮換另一種。不同避孕藥含的激素組合不太一樣。可以去問醫生，讓醫生幫忙找最適合自己的。比如，小李吃一種避孕藥，老是惡心，特別難受。她去問醫生，醫生給她換了一種，吃了之后，惡心的情況就好多了。
逐步適應：剛開始吃避孕藥的時候，身體得花點時間適應。前幾個月，可能會有一些小的副作用，不過一般慢慢就會好起來。比如，小張剛開始吃避孕藥，那幾個月月經不太規律，還有點惡心。過了幾個月，這些情況就慢慢減輕了，身體也適應了。
定期體檢：要定期去做婦科檢查，看看血壓，還有血液凝固的情況。這么做是為了預防出現嚴重的副作用，像血栓。定期檢查，要是發現問題，能早點解決。例如，小王定期去體檢，醫生發現她血液凝固有點問題，及時調整了她的用藥，避免了更嚴重的情況發生。
健康生活方式：平時要吃健康的食物，多運動，別抽煙。這樣能減少避孕藥副作用出現。健康飲食能給身體提供足夠營養，運動能讓身體更健康，不抽煙能避免煙草里有害物質影響身體。比如，小趙保持健康生活方式，吃避孕藥的時候，幾乎沒出現什么副作用。
非藥物避孕方法
避孕套：不管是男性還是女性，都能用避孕套避孕。它不光能避孕，還能預防一些性傳播疾病。像夫妻兩人每次性生活都用避孕套，既能避孕，又能保障雙方健康。
宮內節育器（IUD）：宮內節育器有兩種，一種是銅制的，一種能釋放荷爾蒙。它避孕效果好，而且以后想懷孕，取出來就行。比如，小孫放了宮內節育器，好幾年都不用擔心避孕問題。后來她想生孩子，把節育器取出來，沒多久就順利懷孕了。
避孕環：避孕環是放在陰道里的，每個月換一次，能避孕一個月。用起來比較方便，每個月按時換就行。例如，小周用避孕環避孕，每個月換的時候也不麻煩，避孕效果也挺好。
自然避孕法：自然避孕法就是通過觀察排卵周期，在排卵期的時候不進行性行為，來避免懷孕。不過這個方法成功率不太高，比較適合月經周期特別規律的女性。比如，小錢月經周期很規律，她就用自然避孕法避孕。但是，要是月經周期不規律，就不太適合用這個方法。
絕育手術：像結扎這種絕育手術，是一種永久性的避孕方法。要是以后不打算再要孩子了，就可以考慮做絕育手術。比如，小吳和丈夫決定不再生育，就做了結扎手術，以后就不用擔心避孕問題了。
