冬天很多人都有鼻子不通的情況，鼻子不通，做什么都很難受。很多把鼻子不通的原因歸結于感冒，感冒確實是導致鼻子不通的一個原因，但是其實，導致鼻子不通的還有多方面原因。
1感冒
感冒導致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎，可持續數月。食鹽加點白開水，借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎，就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
2游泳
游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛，還會刺激鼻竇。游泳時可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺鼻子不舒服，可用鹽水沖洗一下。
3息肉
某些情況下，急性鼻竇炎可導致鼻息肉的形成，以致堵塞鼻孔。鼻腔噴霧劑只對80%的人有效，其余人還是要借助手術切除。
4暖氣
空氣干燥會使黏液分泌量減少，誘使鼻竇發炎。可以服點止痛藥或解充血藥緩解癥狀。
5花粉病
花草和樺樹花粉是誘發鼻竇炎的主要原因，非處方的抗組胺藥物可以抑制此類過敏反應。
6牙齦感染
如果上顎的牙齒出現感染，細菌可以穿過骨結構感染至鼻竇。反過來，鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒，導致牙疼。出現這種情況要及時看醫生。
7香水
香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
