醫生提醒:高尿酸者,這5種食物再好吃都不能碰

如今得高尿酸的人群越來越多,已經成為“三高”以外的第四高了,嚴重危害著人體健康。尿酸一旦控制不好,容易引發通風,繼而造成痛風性關節炎、痛風性腎病等疾病,嚴重的話甚至是腎衰竭。

高尿酸多半是與人們的飲食有關,為此,醫生特別提醒:高尿酸者,這5種食物再好吃也不能碰,一碰尿酸就升高。

1、發芽的豆類

醫生提醒:高尿酸者,這5種食物再好吃都不能碰

豆類或者發芽的豆類都不適合高尿酸者食用,比如黃豆芽中每50g就含有250毫克;菜鳥中每50g就含有嘌呤2250毫克;綠豆芽中每50g就含有83毫克,所以高尿酸者一定要避開這類食物。

2、海鮮、魚類

醫生提醒:高尿酸者,這5種食物再好吃都不能碰

海鮮和魚類都屬于高嘌呤的食物,每100g的魚中含有嘌呤789.4毫克,當然也不適合高尿酸者食用,一定要注意!而且像魚籽、小蝦皮、蛤蜊、蟹這些,最好都不要碰,以防加重病情。

3、動物的內臟

醫生提醒:高尿酸者,這5種食物再好吃都不能碰

動物內臟無疑也是高嘌呤的食物,每50g鴨肝中含有嘌呤150毫克,而像雞肝、豬腸、豬肝這種也都不要吃,若是攝入了,無疑是會加重病情。

4、酒

醫生提醒:高尿酸者,這5種食物再好吃都不能碰

無論是黃酒、啤酒還是白酒,都是會導致尿酸升高的。很多人以為藥酒可以祛風濕,可以適當喝點,但其實藥酒中也含有嘌呤。藥酒多是拿食物去浸泡,食物中的嘌呤大多會溶進酒里,喝下去也會導致尿酸升高,加重病情。

5、含糖量高的水果

別以為只有吃肉才會導致尿酸升高,像梨子、葡萄、哈密瓜、荔枝這些高糖分的水果也要少吃,它們雖然不含嘌呤,但會加速體內嘌呤的合成,從而導致尿酸升高,所以一定要少碰。

上一篇:火龍果的功效與作用及食用禁忌
下一篇:兔肉不能和什么一起吃?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

均衡營養重點抓九類食物

1360

“什么都吃點,但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營養,大家還得抓住“重點食物”這個關鍵詞。“重點食物”有兩層涵義,一層是它們營養價值較高,另一層是人們的食譜中經常缺少它們。1.粗糧/全谷。粗糧種類繁多,既包括小米、玉米、高粱、黑米、蕎麥、燕麥等粗雜糧,也包括全麥粉

睡前要注意哪些養生禁忌?

睡前要注意哪些養生禁忌?

1114

睡前要注意哪些養生禁忌?大家都知道,我們每天必做的一件事情就是睡覺了,如果大家不睡覺的話,我們的身體是吃不消的,而我們如果平時能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的,另外,如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當中,我們的睡眠時間占了三分之一,為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的

飯后有哪些養生禁忌呢

飯后有哪些養生禁忌呢

326

飯后怎么做能養生呢?飯后有哪些養生禁忌呢?其實我們在平時生活中,吃完飯有些事情可以做,有些事情不可以做,如果非要做,那么是會非常傷身體的,下面養生在線小編就來支招一下飯后養生方法,還能夠長壽。大家都知道,有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果,而有些人飯后喜歡散步,其實大家這樣的做法是非常不好的,對我們

中年男人五大養生禁忌是什么?

中年男人五大養生禁忌是什么?

575

中年男人五大養生禁忌是什么?大家都知道,男人到了中年時期更應該注重自己的身體健康了,這應該是非常多男性深有體會的事情,所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養生總做,那么男人要做好養生應該避免哪些不好的習慣發生呢?教你如何正確養生吧。等到男人到了中年時期,他們的生理功能開始慢慢的衰退,各種衰老的現象

要牢記春季養生禁忌

要牢記春季養生禁忌

1863

要牢記春季養生禁忌,因為春天是萬物復蘇的季節,也是流感和傳播性疾病放肆的季節,再這樣的季節里,大人和小孩子都容易身邊,所以女性朋友和小孩子要做好養生保健工作,多了解春季養生禁忌,做好保健工作,那么春季有哪些養生禁忌呢?女性預防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統是疾病預防者和醫生,所以我們平時適

孕婦養生禁忌之慎食補藥

孕婦養生禁忌之慎食補藥

1280

孕婦養生禁忌之慎食補藥。有些人覺得,女人懷孕以后是可以吃些補藥的,這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養的補充,其實不然,孕婦吃補藥是不可取的,因為不缺乏營養的人補的太多的話,是會影響她們平時正常的飲食和營養攝入的,藥補太多還會影響人體的內分泌系統出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補,以免影響胎兒的正常發育。中醫

女性白領養生禁忌有哪些?

女性白領養生禁忌有哪些?

299

女性白領養生禁忌有哪些?大多數女性白領上班族她們平時的工作壓力是非常大的,她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情,長時間下去會導致她們的身體體質變得越來越差的,大家都知道身體是革命的本錢,所以女性白領平時更要注重養生,那么女性白領養生注意6大禁忌。女性白領養生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈

女人生理期要記住5個養生禁忌

女人生理期要記住5個養生禁忌

1848

女人生理期要記住5個養生禁忌,大家都知道,對女人來講,生理期是她們每個月都會經歷的事情,而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要,所以女人在生理期要懂得養生禁忌,那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養生禁忌禁忌1:盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方

護眼知識

圣女果美容又護眼

242

  眼睛對每個人來說都是非常重要的,因而眼睛保健就顯得更加重要?! 蟮?,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現干澀等癥狀。而圣女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。  另外,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基

健康新聞

11歲少年“教科書式救人”是堂生命教育公開課

1588

近日,江蘇徐州一名3歲幼童在泳池“倒栽蔥”,隔壁泳道11歲少年胡彭軍一個魚躍上演教科書式施救,他全程表現冷靜,網友稱他勇敢的“淡定弟”。眾所周知,在中小學、幼兒園開展應急救護培訓及生命安全教育,是一項長期的系統工程,工作貴在平常,但現實情況卻是,對于很多中小學生來說,一旦遇到險情,如何應急自救會成為

健康新聞

國家衛健委:7月22日新增確診病例22例在其中當地病例新疆省18例、遼寧省1例

2039

人民網北京7月23日電(董童)國家衛生健康委于今日在官網發布的《截至7月22日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡稱“情況”)提出,7月22日0—24時,31個?。ㄗ灾螀^、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例22例,其中境外輸入病例3例(上海1例,廣東1例,陜西1例),本土病例19例(

立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙姜棗茶調氣血
四季養生

立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙姜棗茶調氣血

1773

天氣熱的像“火燒”,原來立夏將至(5月5日開始),為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣,應該從立夏開始打好基礎,先從“固腎”開始,唯有保護好的腎氣,心的陽氣就會足夠,才能提供夏季強大的動力。此外,立夏開始,就是喝姜棗茶的好時機,可以宣發肺氣,幫助把體內病邪驅趕出去。立夏固腎食方推薦:核桃殼煮雞蛋立夏來臨,

健康新聞

三招讓你的皮膚安度“多事之秋”

1850

進入寒露節氣,天氣轉涼,氣候干燥。此時,人體的皮膚也進入“多事之秋”,容易出現干燥、過敏等問題。秋高氣爽的天氣正是出游好時節,然而,很多市民陷入了沒有炎炎烈日就不需要防曬的誤區,從而引發皮膚問題、加速皮膚老化。湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫外科教研室主任、皮膚科主任何大偉等專家提醒,秋季護膚補水保濕

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产欧美日韩在线观看一区二区| 快播电影网日韩新片| 亚洲欧美一区二区三区| 精品日韩一区二区| 国产亚洲精品美女久久久久久下载| 色吧首页dvd| 在线观看www日本免费网站| 一区免费在线观看| 扒开双腿爽爽爽视频www| 久久国产精品麻豆映画| 欧美1区2区3区| 亚洲日韩在线中文字幕综合| 特级毛片爽www免费版| 公交车上被弄进走不动| 老师你的兔子好软水好多作文高清| 国产对白受不了了| 四虎最新紧急更新地址| 国产精品无码一区二区三区免费 | 激情网站免费看| 免费国产怡红院在线观看| 精品少妇人妻av无码久久| 四虎永久免费网站免费观看| 色综合合久久天天综合绕视看| 国产婷婷综合在线视频| 黑人巨鞭大战中国妇女| 国产成人综合日韩精品婷婷九月| 天天躁夜夜躁狂狂躁综合| 国产精品亚洲va在线观看| 1000部拍拍拍18勿入免费视频软件| 国产美女极度色诱视频www| 97人人在线视频| 国模无码视频一区| 97午夜理伦片在线影院| 国模欢欢炮交啪啪150| 97av麻豆蜜桃一区二区| 国产麻豆一精品一aV一免费| 992tv在线| 国产草草影院ccyycom软件| 91手机看片国产福利精品| 国产综合成色在线视频| 26uuu另类亚洲欧美日本|