豆漿是生活起居中很普遍的一種食材，很多人說甜豆漿能夠 解酒，這是真的嗎？喝豆漿到底是加糖的好還是不加糖好呢？讓我們一起看來一下吧。
甜豆漿解酒嗎能具有解酒的功效。
豆漿解酒的基本原理和牛乳有點兒相近，豆漿也歸屬于高蛋白的食物，在其中帶有一種稱為半胱氨酸的碳水化合物成份，服用后可以與乙醛融合使之迅速的排出來，進而能盡可能減少血夜中的酒精濃度而做到解酒的目地。
且喝過豆漿以后豆漿能在胃內產生一層防護膜，那樣也可以降低乙醇對胃腸黏膜的刺激性，進而也可以具有解酒的實際效果。
喝豆漿需不需要濾渣不用濾。
豆漿里邊的濾渣是打豆漿時沒有徹底粉碎的豆渣，是能夠 應用的，這種豆渣也帶有營養元素，因此在喝的情況下不用將其過慮掉，那樣才可以更為全方位的消化吸收豆漿的營養成分。但如果是討厭這種豆渣的口味得話，能夠 將打好的豆漿先在杯里靜放一段時間再喝，那樣豆漿中的豆渣就會沉到杯里低下去。
喝豆漿要留意什么事宜腸胃成分群體禁吃豆漿為寒涼性食物，因此如果是那類自身身體素質比較虛寒的人得話，就提議盡少的服用豆漿，更不適合空肚服用豆漿，不然就會對胃腸導致一定的刺激性。
煮爛熟再吃在榨豆漿以前一定要先將豆子徹底煮爛熟，由于生的豆子中很有可能會帶有皂素待會對消化系統造成刺激性的成份，沒煮開就吃得話就會身心健康導致危害。
痛風群體禁吃如果是有痛風的人得話，一定要慎重服用豆漿，由于許多豆漿全是用大豆榨出去的，而大豆中帶有很多的嘌呤成份，攝取過多得話就會造成身體尿酸成分提升，進而加劇痛風狀況。
喝豆漿加糖好還是不加糖好都能夠。
豆漿自身會出現一股淺淺的豆腥味，因此很多人就愛加糖，喝豆漿的情況下加糖可以提升豆漿的清甜味，改進豆漿的口味，使豆漿更強喝。
但不加糖也是能夠 的，不加糖更能維持豆漿的原生態，且這類豆漿吃起來還會繼續更為的身心健康，在其中的營養元素不容易受糖份危害，能保存的更為詳細。
